1樓:
可以吃些消食的東西呀
狗狗胃口不好怎麼辦?
吃飯總沒有食慾怎麼辦啊
2樓:快樂**醫生
1、洋蔥番茄湯開胃。
首先準備好洋蔥一個、番茄2個、蔥1根、適量的鹽、姜、蒜等;其次將食材清洗乾淨之後,把番茄用熱水滾一下,去皮、切塊,洋蔥切片;最後放入高湯、番茄、洋蔥,用大火煮開後轉小火煮熟即可食用。洋蔥番茄湯具有生津止渴、健胃消食的作用,可以有效改善食慾不振的相關症狀。
2、水蘿蔔蘑菇湯。
水蘿蔔蘑菇湯可以治消化不良、積食所導致的食慾不振、大便不暢、便祕等症狀。做法:準備好200克水蘿蔔、蟹味菇50克、白玉菇50克、裡脊肉150克、洋蔥半個。
**之後倒入所有食材,大火煮開後放入雞精等調味即可。
3、喝發酵型乳酸菌奶粉,可促進腸胃蠕動,促消化功能。1-3天效果明顯。
值得選擇注意:1看有效成分含量,是否有不良新增劑;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
3樓:幹什麼
食慾不振的原因:
1、過度的體力勞動或腦力勞動:
會引起胃壁供血不足,胃分泌養活,使胃消化功能減弱。
2、飢飽不均:
胃經常處於飢餓狀態,久之會造成胃粘膜損傷,引起食慾不振。
3、情緒緊張過度疲勞:
在當今快節奏和競爭的社會中,人們容易引起失眠、焦慮等緊張情緒,導致胃內分泌酸干擾功能失調,引起食慾不振。
4、暴飲暴食使胃過度擴張:
食物停留時間過長,輕則造成粘膜損傷,重則造成胃穿孔。
5、酗酒吸菸:
酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾,酒精也可直接損傷胃粘膜,如果患有潰瘍病、慢性胃炎,酗酒會加重病情,甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害並不小於飲酒,吸菸也會引起慢性胃炎。
6、生冷食物:
經常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒,出現噁心、嘔吐、食慾不振。
7、藥物因素:
有些慢性疾病需要長期服藥,某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關係。
8、睡前飽食:
晚餐過飽,必然使胃腸負擔加重,胃液分泌紊亂,易出現食慾下降。另外,還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。
9、飽食後運動:
飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快,繼而出現胃痙攣,出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食慾不振,有的甚至可能造成胃扭轉。
食慾不振的解決辦法:
1、夏季多吃菠蘿、蘿蔔、辣木果凍等都能開胃,而與其他蔬菜水果搭配製成飲料更是不錯的開胃食物。
2、早餐和午餐的飯菜種類儘可能多一些,米飯、麵食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些,保證營養全面而豐富。晚餐儘量簡單些,把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、芸豆等各種豆類,加上大米、小米、血糯米、黑米,還可以加薏苡仁、燕麥、百合、辣木籽等,各種材料互相搭配,用電飯煲煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥,晚餐的主食就有了。
3、正常人每日需要維生素b6大約1.6-2毫克。如果攝入不足,就可影響人體對蛋白質等3大產熱營養素的吸收,引起神經系統及血液系統的疾病。
孕婦如果缺乏維生素b6,會加重早孕反應,使妊娠嘔吐加劇,反覆嘔吐不僅造成脫水與飢餓,而且導致胚胎早期營養不良。因此,孕婦要注意攝入富含維生素b6的食品。
4、常吃辣木果凍,辣木是在印度特別出名的食物,不僅營養豐富,而且能幫助消化排毒,調理腸道,辣木果凍是非常適合解決食慾不振的食品。
4樓:暢談養生小常識
不想吃飯,不覺得餓,老是沒有食慾,可按揉這1個穴位,找回食慾
5樓:匿名使用者
導致食慾減退的原因有很多,主要與消化系統疾病有關。平時注意飲食合理性,少吃辛辣油膩食物。對於消化不良引起食慾下降,需口服lifespace益生菌促消化藥物進行**。
6樓:匿名使用者
夏天到了,天氣炎熱也會引起食慾不振,可以吃一點清涼的食物。
7樓:匿名使用者
還是要適當運動一些。
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質,這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶,正是這些酶的作用,才能使我們更好地消化攝入的食品。
8樓:百小度
生病時,心情不好時,壓力大時等等原因都會影響食慾。先找到原因慢慢調理。會好的。
9樓:
沒有胃口。 不想吃東西。什麼原因。越來越瘦了
10樓:du知道君
不用這樣刻意的減,只要改一下自己的飲食習慣就行了!首先,吃飯前要先吃一個水果,然後,在吃青菜,如果還沒飽,就在吃一點肉,如果還沒飽(好像有點不可能)在吃一點米飯(之所以只能吃一點,是因為一碗飯等於半碗糖啊!!!)把你一些你平常愛吃的一些小零食都統統撤掉,換上一些可愛的水果(別老挑一些含糖量高的)在每天做一下運動(呼啦圈最好減肚子的)注:
吃完飯要休息一下在做,上次我堅持了一個月一吃完飯就弄結果得了胃病。還有跑步也行。一個月,我就瘦了20斤
11樓:
現在還是這樣嗎?那可糟糕了!要是總是這樣就會得病了!我建議你還是去看看醫生比較好!或者吃點酸的食品,開開胃!
12樓:椰啵豬豬
總是不想吃飯,還睡不好覺
13樓:
你可以上天貓或者**搜紅青夫,他們家有一款黑松露黑瑪咖蝦青素片,就是專門針對補肝益腎、健脾益氣研發的。裡面新增了很多珍貴的藥材,除蝦青素、黑松露、黑瑪咖外,還有人蔘、枸杞、丁香等各類珍貴藥材,吃一段時間,效果真的很明顯,他們家的保健品口碑蠻好的,你可以試試。
吃飯一直沒有胃口怎麼辦,已經好幾天了
14樓:匿名使用者
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質,這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶,正是這些酶的作用,才能使我們更好地消化攝入的食品。
吃飯總沒有食慾怎麼辦啊
15樓:匿名使用者
不想吃飯,不覺得餓,老是沒有食慾,可按揉這1個穴位,找回食慾
16樓:燕採佘歆
那你就改成少吃多餐。平時多加強運動,吃些幫助消化的事物,比如山楂之類的,你也可以到藥店買一瓶雞內金,這個要就是幫助消化,就會想吃東西了
17樓:焉湛曹泰然
多吃酸的,或者喝點開胃粥……處於健康考慮你最好去醫院檢查一下吧
貓咪沒胃口怎麼辦?
吃飯總沒有食慾怎麼辦啊?
18樓:匿名使用者
你這是脾胃不開,失調,可以堅持喝四君子湯一段時間,自然慢慢胃口會開啟,想吃飯了,四君湯的成份是:黨蔘、白朮、茯苓各10g,甘草6g ,古方的人蔘其實指的是現時的黨蔘,所以我直接給你發黨蔘,堅持每天用小盅燉煮,水不用過多,一副藥喝兩次,上午一次,下午或是晚上一次,如果沒時間,就喝一次,連黨蔘一起吃掉。
19樓:暢談養生小常識
不想吃飯,不覺得餓,老是沒有食慾,可按揉這1個穴位,找回食慾
老人胃口不好怎麼辦?老年人胃口不好怎麼辦?
老人胃口不好,一般是兩種原因。1 老人味覺神經退化,吃東西沒味。2 老人消化系統退化,吃完不舒服。也有其他情況,建議找醫生仔細檢查。老人胃口不好,可能與消化有關係,老人消化不好會沒有食慾,應該給老人吃。老年人胃口不好怎麼辦?第一要保持愉快的進餐氛圍,第二,增進食慾保證營養元素均衡攝入,平時多陪伴老人...
胃口不好怎麼辦?
胃口不好是否是脾胃受涼了,應注意脾胃保暖,生活上應戒菸戒酒不熬夜,不吃辛辣生冷的食物,飲食宜清淡,可以吃些健脾開胃化溼之物如山楂 茯苓 谷芽 麥芽 雞內金 厚朴 陳皮 淮山藥。胃口不好,怎麼辦?一定要到醫院找大夫徹底檢查一下。讓大夫對症下藥。然後自己在飲食上多注意。不要吃辛辣的。慢慢時間久了,一定會...
天熱胃口不好怎麼辦 天氣熱了,胃口不好怎麼辦
喝一些冰水或冰鎮的蘋果醋可能會好一些的 天氣熱了,胃口不好怎麼辦 正常生活就好了,不用覺得寶寶需要就狠吃我以前夏天食慾就差,現在也差,大夫說沒事。天氣熱了,人的胃口就不好。消化系統也很容易生病。建議少吃多餐。注意營養搭配。天氣熱沒胃口是什麼原因,天熱不想吃飯怎麼回事 很多人一到夏天,天一熱就不想吃飯...