睡覺為什麼要吉祥臥,佛教網,佛教問答 睡覺吉祥臥怎麼臥,手怎麼放

時間 2021-06-27 04:53:21

1樓:因緣法

吉祥臥有兩個好處:一是不會令睡眠時間空耗,而能充分利用起來,積累不可思議的功德。另一個是,如果我們在酣睡中離開人間,以此臥式也不會墮入三惡道。

所以,以前的一些老修行人,都比較注重用這種吉祥臥式睡覺。

蓮花生大士在《六中陰》中再三地宣講:“任何一個眾生(不僅是人),臨死時若是吉祥臥,就算業力再深重、罪業再大,也不會墮入三惡趣。”這是非常重要的一個教言!

以前上師宣講中陰法門時,也再再強調:“我們死的時候,吉祥臥是最好的,如果自己實在沒有能力,周圍的人也應想盡辦法幫忙。甚至犛牛、餓狗等動物在奄奄一息時,把它的身體擺成吉祥臥,也不會墮入惡趣。

”可見,吉祥臥的功德非常非常大,我們每天在睡覺時,應該記住這個姿勢。

星雲大師說,他連睡眠都是用華嚴睡眠的修行方法。對於一些失眠的人,他也常教導他們,非常有效,不但能很快入睡,而且無夢。星雲大師說:

“首先,睡前要用溫水洗腳,促進血液迴圈,比較容易睡得著。其次,睡覺時右脅而臥,稱為‘吉祥臥’,不要仰睡,也不要俯睡,那會增加身體的動盪煩噪。一般睡不著的人常說:

‘我翻來覆去睡不著。’那是當然的,身體動盪,影響了生理,就無法安然入睡。只要以‘吉祥臥’身體不亂動,很快就入睡了。

佛教問答:睡覺吉祥臥怎麼臥,手怎麼放

2樓:百家名寺錄

吉祥臥是身體向右側躺下,全身放鬆,雙腳自然彎曲、併攏,右手掌自然托住臉部靠在枕頭上。右手掌怎麼放:四個手指自然併攏但大拇指岔開,正好把耳朵置於大拇指和另外四個手指中間,這樣就不會壓著耳朵。

躺下後心裡可默唸阿彌陀佛(躺下後念四字“阿彌陀佛”容易入睡,也不要計數),隨著佛號入睡最好最吉祥。

吉祥臥的方法

3樓:我是歌手

身體向右面側臥,兩腿合攏、微微彎曲,左手輕放在左大腿外側上,右手拇指伸開,把右手大拇指放在耳垂後面的凹陷中,食指和中指貼著左太陽穴,無名指、小指自然分開附於頭側,右肘彎屈貼近胸肋,附枕而眠。這個姿勢就叫做吉祥臥。有的人這樣睡會把手壓麻木了,可把手往前放一些,不壓在頭下。

吉祥臥可參考下圖:

吉祥臥有兩個好處:一是不會令睡眠時間空耗,而能充分利用起來,積累不可思議的功德。另一個是,如果我們在酣睡中離開人間,以此臥式也不會墮入三惡道。

所以,以前的一些老修行人,都比較注重用這種吉祥臥式睡覺。

蓮花生大士在《六中陰》中再三地宣講:“任何一個眾生(不僅是人),臨死時若是吉祥臥,就算業力再深重、罪業再大,也不會墮入三惡趣。”這是非常重要的一個教言!

以前上師宣講中陰法門時,也再再強調:“我們死的時候,吉祥臥是最好的,如果自己實在沒有能力,周圍的人也應想盡辦法幫忙。甚至犛牛、餓狗等動物在奄奄一息時,把它的身體擺成吉祥臥,也不會墮入惡趣。

”可見,吉祥臥的功德非常非常大,我們每天在睡覺時,應該記住這個姿勢。

4樓:手機使用者

“臥須右脅,名吉祥臥”,睡覺的時候,右脅而臥,這個兩個腳要彎一點把它合攏,合起來。右手大拇指壓放在耳垂珠後邊,手掌置耳前,這樣生理的氣血會整個從背後往上延伸,即使你是在睡覺當中,還是處在一種用功修行的狀態裡面。舌頭頂上顎,跟修定一樣,舌頂上顎,上頭頂住。

右手做個枕頭,擺在頭下面,左手放在身上,這樣右脅而臥是吉祥臥。南懷瑾老師示範圖

5樓:匿名使用者

睡覺的時候,右脅而臥,這個兩個腳要彎一點把它合攏。右手大拇指壓放在耳垂珠後邊,手掌置耳前。舌頭頂上顎,上頭頂住。右手做個枕頭,擺在頭下面,左手放在身上。

吉祥臥:是佛教的一種修行姿勢,意即朝右側臥躺。佛說《長阿含經》卷第三遊行經記載:

"爾時,世尊自四牒僧伽梨,偃右腋如師子王,累足而臥。"說明釋迦牟尼臥著時採右側臥姿勢,世上許多臥佛佛像也都是右側臥姿。

方法:"臥須右脅,名吉祥臥",睡覺的時候,右脅而臥,這個兩個腳要彎一點把它合攏,合起來。

右手大拇指壓放在耳垂珠後邊,手掌置耳前,這樣生理的氣血會整個從背後往上延伸,即使你是在睡覺當中,還是處在一種用功修行的狀態裡面。

舌頭頂上顎,跟修定一樣,舌頂上顎,上頭頂住。右手做個枕頭,擺在頭下面,左手放在身上,這樣右脅而臥是吉祥臥。

好處:1、不會令睡眠時間空耗,而能充分利用起來,積累不可思議的功德。

2、如果我們在酣睡中離開人間,以此臥式也不會墮入三惡趣。

功德:經典中記載,共有四種功德:

第一、身體不放鬆,不會因散亂而產生不如法的念頭和行業。

第二、不失正念,獅子是百獸之王,睡眠中不會失去正念,我們依止臥式而睡,也不會忘失修持善法的正念。

第三、不會入於酣睡、深度昏沉,而能時刻保持警覺的狀態。

第四、不起惡夢,經常做吉祥之夢。

6樓:匿名使用者

吉祥臥的方式,建議你可以通過瀏覽器來查詢的。

佛教睡功(吉祥臥):如何少睡不困

7樓:aaa**王

這個不是絕對的 也是極少修行人可以做到的 叫神足不思眠 必須是修行極好的才如此!普通修行人還是自然而然為好!!

(限學佛人回答)"吉祥臥"我總睡成仰睡了,怎麼辦???

8樓:常向內看

儘量堅持吧。吉祥臥有很多好處,所以以吉祥臥入睡是最好的,至於睡著之後變換了姿勢也沒辦法。等到自己有了一定的修行,相信情況就會越來越好。

睡覺之前記得祈禱佛菩薩,希望自己能在睡眠中保持正念,希望自己可以保持吉祥臥。這樣堅持下去肯定會有的效果的。

9樓:南無蓮花尊豐佛

這個就要堅持了。

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《增一阿含經》

(節選)

云何比丘不失經行。於是。比丘

前夜.後夜。恆唸經行。不失時節。常念系意在道品之中。

若在晝日。若行.若坐。思惟妙法。除去陰蓋。

復於初夜。若行.若坐。思惟妙法。除去陰蓋。

復於中夜。(右脅臥)。思惟系意在明。

彼復於後夜起。行思惟深法。除去陰蓋。

如是。比丘不失經行。

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南無阿彌陀佛。祝大家吉祥如意

(大寶廣博樓閣善住祕密陀羅尼)

10樓:引導者

不要著相。修行和擺什麼姿勢沒有關係,重要的修心。離一切相,即一切法。凡所有相皆是虛妄,若見諸相非相既見如來。

11樓:匿名使用者

睡長條的窄床或凳子,時間長了就養成習慣了。要不就做兩塊釘板,只給自己身體留側臥的空間,一變動就刺身,呵呵。

12樓:般若

睡覺保持一個姿勢是很辛苦的。

13樓:匿名使用者

有本事坐著睡也可以!心的覺悟才是根本!在相上打轉,越轉越迷!何時才能解脫出來?

14樓:匿名使用者

什麼吉祥臥,心存善念,胸懷天下,淡泊紅塵,一心皈依,什麼臥都叫吉祥臥,關鍵在心不在臥,怎麼舒服怎麼來

15樓:咚咚的漂浮

有的呢,推薦給你一個地方,那就是我的看我主頁,,裡面有很多的哦吉祥,怎麼辦

16樓:甲醇電化學腐蝕

這麼睡覺下鼻道就不容易賭塞,呼吸才能夠保持一直通暢.

睡覺時結什麼手印好。佛教。

17樓:匿名使用者

佛教裡沒有說睡覺要結手印,你自己不要胡編亂造!

睡眠一般吉祥臥。

護持睡眠對境之理:

睡如佛涅槃,應朝欲方臥,

正知並決志,覺已速起身。

睡眠時應保持什麼威儀呢?結束了一天的聞思修行和修持善法之後,晚上入睡時,應像怙主佛陀4月15日示現涅槃時的吉祥臥一樣:右側下臥,以足壓足,右手墊在右臉頰下,左手放在左腿上。

以這種臥式入睡,即使突然離開人間,也不會墮入惡趣當中。蓮花生大士在《六中陰》中再三地宣講:“任何一個眾生(不僅是人),臨死時若是吉祥臥,就算業力再深重、罪業再大,也不會墮入三惡趣。

”這是非常重要的一個教言!以前上師宣講中陰法門時,也再再強調:“我們死的時候,吉祥臥是最好的,如果自己實在沒有能力,周圍的人也應想盡辦法幫忙。

甚至犛牛、餓狗等動物在奄奄一息時,把它的身體擺成吉祥臥,也不會墮入惡趣。”可見,吉祥臥的功德非常非常大,我們每天在睡覺時,應該記住這個姿勢。

釋迦牟尼佛在入涅槃時,頭朝向北方。有些論典中說,這意味著佛陀殊勝的大乘佛法,將在印度的北方——藏地、漢地等處得以弘揚,有這樣一種緣起。所以睡覺時,有些法師要求床位一定要改,必須頭朝北、面朝西,但此處頌詞說“朝欲方”,朝什麼方向都可以,只要是吉祥臥就行。

否則,臉朝上仰臥,易生貪心;臉朝下俯臥,易引發嗔心;左側而臥,增長痴心,種種不如法的臥式,會引生各種無明煩惱,唯有右脅而臥才最有功德。

作為一個修行人,一天二十四小時都不要空過,而應在修持善法中度過。龍猛菩薩的《親友書》中說:白天應精勤修積善法,到了晚上睡眠時,將夜晚分成三時,中夜可以睡眠,初夜和末夜一定要修持善法。

據此論要求,晚上如果有十二個小時,中間只可睡四個小時。(有些人可能有點害怕了!)但一般來說,如果你睡六個小時,從十點鐘開始睡,早上四點鐘起來,這樣就比較適合,按照《瑜伽師地論》、《大乘阿毗達磨》的觀點,中夜入睡對身體也非常好。

吉祥臥有兩個好處,一方面不會令睡眠時間空耗,而能充分利用起來,積累不可思議的功德。另一個原因就是,如果我們在酣睡中離開人間,以此臥式也不會墮入三惡趣。所以,以前的一些老修行人,都比較注重用這種臥式睡覺。

但有時候我們睡覺是吉祥臥,第二天早上醒來時,完全成了另一種姿勢,這種情況也比較多。不過一年多以來,我每天的吉祥臥都保持得比較好,倒不是自己修行好,而是右邊有塊地方很痛,一直壓著就不痛,所以晚上不能翻身,一翻身就會痛醒,沒有天亮之前不能動。我有時候想:

“這個病對我還是有點幫助,如果不痛的話,晚上肯定翻過去翻過來,吉祥臥很快就不成形了。”總之,吉祥臥的功德非常大,這不是明白道理就夠了,一直要在實際行動中去做。

嚴格來講,真正上等的修行人,晚上從不躺下睡覺,一直就是這樣坐著。去年學院有些堪布到昌都去聽傳承,傳法者是一位八十多歲的出家人,他從二十幾歲起就夜不倒單,直到現在都沒有躺下過。我剛來學院時也是這樣,大概十五年左右一直沒有躺著睡,後來得了脊椎病,醫生說這樣下去不會有很長的生命,於是沒辦法,只好以病為藉口倒下去了。

在我的前面,有些法師已經倒下去了,但在我的後面,有些人都二十多年了,屋子裡根本沒有床,這種修行人在學院也非常多。聽說我們的有些法師也是這樣,十三四年來始終夜不倒單,精進修行,真是非常隨喜!

18樓:diane陌路

這要看性別的,男女結印手勢各不同,因為男女的身體構造不太相同,而且打坐時男女盤腿也是有講究的。

吉祥臥是什麼姿勢

19樓:匿名使用者

關於吉祥臥。經過自己長時間實踐及體會感悟。

發現網上的方法,或多或少 有些遺漏或者錯誤。

現重新整理。 希望幫到有緣看到此文的網友

吉祥臥 實現高質量睡眠必須會的睡姿!

“臥須右脅,名吉祥臥”。

1.睡覺的時候,右臥,兩腿合攏、微微彎曲。

2.這個非常重要,很多人只知道右手枕著臉,但不知道具體怎麼弄。不要把耳朵蓋住。

方法:右手大拇指壓放在耳垂珠後邊【即耳朵後面凹陷的地方】,手掌(其餘四指)置耳前,枕著臉。

手如果放弄錯了,睡眠效果就不太好了。

3.左手輕放在左大腿外側上

這樣生理的氣血會整個從背後往上延伸,即使你是在睡覺當中,還是處在一種用功修行的狀態裡面。舌頭頂上顎,跟修定一樣,舌頂上顎,上頭頂住。右手做個枕頭,擺在頭下面,左手放在身上,這樣右脅而臥是吉祥臥。

這樣子睡眠,可以使身體安穩,沒有動亂,晚上也不會睡得太沉,也沒有惡夢等等。這個經上講了很多好處。在我們現在科學來講,右脅而臥也有它科學的依據。

我們的腸胃的胃,它的口在右邊,右脅而臥,可以把胃裡邊的東西都順這個口到腸裡去,不會積在胃裡邊,會使腸胃通暢了。

臉朝上仰臥,易生貪心;臉朝下俯臥,易引發嗔心;左側而臥,增長痴心,種種不如法的臥式,會引生各種無明煩惱,唯有右脅而臥才最有功德。

共有四種功德:

第一、身體不放鬆,不會因散亂而產生不如法的念頭和行業。

第二、不失正念,獅子是百獸之王,睡眠中不會失去正念,我們依止臥式而睡,也不會忘失修持善法的正念。

第三、不會入於酣睡、深度昏沉,而能時刻保持警覺的狀態。

第四、不起惡夢,經常做吉祥之夢。

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