大腦反應遲鈍,怎樣變得敏捷,回話

時間 2021-05-27 12:30:45

1樓:扶鑲之

大腦反應慢的原因

第一,神經衰弱,大腦反應遲鈍的常見原因,隨著現在生活的改變,所處的社會生活節奏加快,壓力也隨之增加,由於長時間的處於緊張和壓力的狀態之中,會讓人的神經系統過度緊張和疲勞,得不到較好的休息而導致神經衰弱,長時間的未能得到改善就造成大腦反應遲緩。

第二,不吃早餐或早餐太素,一般情況下,不吃早餐會讓人的血糖比正常情況下的供給要少,這會使的大腦的營養供給不足,時間太長會造成大腦的傷害,引起大腦反應遲鈍,而且若早上吃的太素會導致人的情緒和精力下降較快,也會出現大腦反應遲鈍。

第三,睡眠不足,大腦需要靠睡眠來消除疲勞,當人的休息時間不夠會使大腦疲勞不能夠得到及時的消除,造成腦細胞的衰退速度加快,長時間下去再聰明的人也會變得大腦反應遲鈍起來。

第四,用腦不當,雖然長期用腦思考可以鍛鍊大腦,但是若是在不願意用腦,不適合用腦或者是用腦過度都會造成對大腦的傷害。據瞭解,不願意動腦的人其大腦退化的速度就會加快,讓人日益反應遲鈍,當身體處於生病狀態時若還堅持用腦,不僅沒有效率,還會造成大腦的損傷。

2樓:匿名使用者

人體完成反應的基礎是反射弧,反應的方式為神經衝動。因為神經衝動在神經纖維上面的傳遞屬於電訊號,速度幾近於光速,而神經衝動在突觸中的傳遞屬於化學物質的運輸,反應較慢,因此反應的快慢取決於反射弧中突觸的數目,突觸的數目越多,神經衝動的傳遞速度越慢,人的反應也就越慢。 如果你是一個年輕人,那麼可以通過大量的反應練習來大幅度提高你的反應速度,其原理是反射弧中的胞體與胞體之間生成新的突觸,減少不必要突觸的數量,從而提高反應速度。

如果你是一箇中年或以上年齡的人,那麼很不幸,你的反應速度在經過大量的練習之後,一般情況下,不會發生太大的變化,你所能做的有:(1)每天做一些反應速度練習(2)適當食用一些含有較多磷的食物,這樣可以保證你的反應速度不發生太大的變化。 反應速度練習的方法很多,例如傳統的打手遊戲,打毽子等,還有一些電腦遊戲,如第一人射擊類的,它們都可以提高反應速度。

3樓:誰能接我一賤

很多時候說的快

並不一樣定好

沉穩的一句是一句的反導效果更好

,所以先增加自己的知識吧,

吵架也要有水平有能力。

4樓:匿名使用者

一個人對事務反應的快慢因素很多,除了生理上的差異外,最主要的還是要有豐富的生活經驗的積累和知識的積累,能做到兵來將擋,水來土擋。所以只有平時多學習,多觀察,看別人怎麼處理問題,久而久之,自己也就變得聰明敏捷反應迅速了。

5樓:雨打芭蕉

不斷練習。這是可以通過訓練來改變的。

覺得自己反應比別人稍微遲鈍,有什麼辦法可以讓自己的思維變得更加敏捷些呢? 10

6樓:匿名使用者

每個人都有過 類似的經歷 只不過你只對自己的問題比較敏感罷了

要是真覺得 有點反應上的問題 多運動運動 與別人多交流 鍛鍊鍛鍊就可以了

7樓:青雲萬劍一

沒有的事,你一點兒也不笨,只是不注意生活上的小節而已,不必自卑

8樓:什麼裡個東東

我刺激大腦…讓他反應快…做思維訓練

9樓:匿名使用者

不必緊張哦。

我們有時候也有 如果還小。就眼看好。手動起來。訓練吧

10樓:匿名使用者

我也是這樣的啊……你是不是金牛座啊

11樓:

經常在一個比較緊張的環境裡,能提高你的反映速度

12樓:匿名使用者

多做腦筋急轉彎,絕對有用

大腦反應遲鈍怎麼辦?大腦反應遲鈍該怎麼辦?

有一類人是這樣的,接受到反應遲於一般人,不過也有可能是你容易走神,比如明明人家還在說,你聽到一半就遊神到不曉得那去了。試著去做一些關於集中精神的遊戲一類的,好好鍛鍊自己。還有我懷疑你與現實脫軌了。不要太內向了,多與人交流,就算不是現實中的人,網聊也好啊,不過不要被騙咯。正常情況下,人的大腦對事物的反...

最近大腦反映遲鈍,為什麼大腦有時會反應遲鈍

學習都有高原現象,其實像你現在遇到的問題是很正常的 學習瓶頸 所以跟過去沒關係,重要的是看未來的路。我可以解釋 原因一,你現在學的內容比高中,大學的抽象的很多,你的學習模式還是停留在過去階段,就好像你用開出租的技術,去開賽車比賽。這種問題屬於學習的技術問題。第二你出現的心理現象,目前屬於正常心理焦慮...

總感覺自己大腦反應遲鈍了,是怎麼回事

我用過的,通宵一晚白天不睡,調節一下就過來了,後面的問題都是由於休息不好導致的 我相信你是最棒的,這是心理因素在做怪。其實我前段時間還不是差不多,總怪自己什麼事都做不好,也不會交流。不要壓抑自己,這樣只會越來越遲鈍,相信自己什麼事都會做成的。既然別人這樣說你就說明你這個方面還存在有一定的缺陷,要把自...