1樓:匿名使用者
這個應該是種多動症的現象
建議你去醫院看看較好.
2樓:匿名使用者
注意能力的差異是客觀存在的,但也可以通過生活實踐的鍛鍊而得到改善。怎樣提高「注意力」呢?
1.明確目的任務。對學習的目的、任務有清晰的瞭解時,就會提高自覺性,增強責任感,集中注意力。即使注意力有時渙散,也會及時引起自我警覺,把分散的注意收攏回來。
2.克服內外干擾。克服內部干擾,除了要避免用腦疲勞,保證充足的睡眠外,還要積極參加體育活動,把自己調整到最佳狀態;克服外部干擾,除了儘量避開影響注意的外界剌激外(如課上收起與上課無關的報刊雜誌,在家寫作業時關掉收錄機或電視等),還應適當地有意鍛鍊自制力,培養「鬧中求靜」的心態,使注意能高度集中和穩定。
3.養成注意習慣。學習過程中,要會「自我提問」。為求答案,積極思考,保持高度注意,出現 「走神兒」時,要會 「自我暗示」,保持注意的穩定。
學習臨結束時,更要使注意保持緊張狀態,決不能虎頭蛇尾。俗話說 「習慣成自然」,以養成良好的注意習慣入手,是全面提高注意力的捷徑。
3樓:匿名使用者
你是不是經常胡思亂想啊,這個症狀和我以前的很相似
4樓:匿名使用者
你是不是想的事情太多了。
5樓:塞永汝羽
你有抑鬱症的某些表現,建議最好看面對面的心理醫生和你一起分析解決
大腦反應遲鈍注意力不集中怎麼辦
6樓:不懂先生
集bai中注意力,du最基本的要保證有一個zhi好的睡眠,睡
dao眠好了才能有良好的版精神狀態權。另外,在平時的生活學習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。
另外,可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力,克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習,對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助,我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力,還可以這樣做:聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課,視線和聽覺都集中在他的身上,把周圍的人和環境努力忽略掉;另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。
7樓:匿名使用者
看美女,你精神就集中了。被什麼刺激了嗎?
8樓:瓤恿鋼招巒瘟
保持復良好的注意力,制是大腦進行感知、記憶、bai思維等認識活du動的基本條件。在
zhi我們的dao
學習過程中,注意力是開啟我們心靈的門戶,而且是唯一的門戶。門開得越大,我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中,心靈的門戶就關閉了,
注意力不集中,目光呆滯,反應遲鈍是什麼病症
腦子靜不下來,注意力不集中,思維反應遲鈍,視力下降這到底是怎麼了??
注意力不集中,反應遲鈍,怎麼辦?
9樓:不懂先生
集中注意bai力,最基本的du要保證有一個好的zhi睡眠,睡眠好了才能有良好dao的精神狀態版。
在平時的生活學
權習中,要學會給自己規劃一下時間,每個時間段要做什麼,明確下來,有了目標學習才有方向、才能有條不紊,從而做到注意力集中。
另外,可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中的:靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力,克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習,對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助,我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力,還可以這樣做:聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課,視線和聽覺都集中在他的身上,把周圍的人和環境努力忽略掉;另外,多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時,可以邊聽邊做筆記,手、眼、耳全部動起來,易於抑制疲勞,提高學習效率,增進記憶能力。
10樓:取個什麼
那就不學了,換一個東西學
記憶力非常差反應遲鈍注意力不集中神志不清怎麼辦,感覺自己有點像個傻子
陝汽陝汽研究院 唉 現在的人壓力大事情多會經常這樣的 並不是你一個人這樣 生活中很多人不分男女老小都會這樣 不要想太多事了 平時好好鍛鍊身體 不要給自己太多壓力 微笑面對生活的每一天 梅花不大鹿 你說的太誇張了吧。要是真的神志不清的話,你還能在這打字提問麼。如果你覺得記憶力差反應遲鈍注意力不集中,你...
記憶力差頭暈反應遲鈍 思考能力下降注意力不集中嗜睡怎
佘琇逯儂 首先明確定義,有機物指的是含有碳氫的化合物,比如甲烷 甲烷是最簡單的有機物 而不含有碳氫的物質,比如金屬,就是無機物,水因為不含有碳,所以也是無機物。因此我們可以看到,如果一個物質中增添了碳元素和氫元素進去,那麼就成為了有機物質。事實上這個世界上無機物變有機物是廣泛存在的,所有的綠色植物所...
孩子注意力不集中,孩子上課注意力不集中怎麼辦?
孩子注意力不集中怎麼辦?星知計劃 孩子上課注意力不集中怎麼辦?讓孩子多吃富含b族維生素鈣鎂磷比較豐富的食物,讓大腦能夠保持正常狀態,科學的補充大腦營養。另外,要幫助孩子集中注意力,樹立學習的積極態度,家長必須要做好引導工作。當孩子對某些事情感興趣時,能夠集中他們的注意力,不妨培養孩子的學習興趣。持續...