1樓：匿名使用者
你可以練真氣執行法啊， 是李少波創始 姿勢 1坐式 垂腿（坐椅凳）坐式較為便利 2臥式 右側著床伸下腿屈上腿，右手曲肱將手置與頭之前下側枕上，左手放在左胯上。此式應用為坐功 。。。。。。 總知先聚氣到上丹田（就是心窩處，就是胃部） 然後氣足後就可以到下丹田，然後可以到百會穴， http:
php?fid=54 我現在就在練 可以調節身體內部 達到身體健康 的地步
2樓：匿名使用者
女孩子練硬氣功不好，最好練武術內功。
3樓：匿名使用者
有心臟病和鼻炎的不適合練
青年人是不適合練氣功 20
4樓：星火微瀾
朋友你的年齡bai 很好啊
du 對於練習拳術來說 是有些zhi 偏大了 一些 但是 氣功
dao師無所謂的， 氣功太版
年輕了 反而不好，因為定權力不夠
朋友你喜歡那種氣功啊 氣功分很多種的 有瑜伽導引類的 道家養丹類的
武術內功類 硬氣功類的 益智類的並不是不是每個人都適合練習所有氣功型別的
你想學那種啊 看看我會不會 要是你學的我會 我教你
5樓：非喜來樂
年青人. 您可bai學練八段錦或五du
禽戲. 習練它們效果都不錯zhi. 適宜自學.
而且dao決不會出什麼內差錯！只要容跟據資料練就行！ 練太極拳如沒明師（不是名師）指教是得不到真傳的！
也就是說只能當體操鍛練. 真氣執行法也好. 但也是需要有人指奌的.
6樓：匿名使用者
少不抄學丹道，老不練拳，少年襲人青春熱血，bai正適合練習的時候。du
想練養zhi生的推薦；真氣執行
dao法、想學點飄渺的推薦；千乘修光功（真功夫，你自己看吧）想自己開磚之類的功夫 推薦；金剛力功。這些網上都能找到。不行的話 就去中華氣功論壇，自己找喜歡的吧
7樓：匿名使用者
真氣執行法鍛鍊不屬於人們常說的所謂氣功範疇。
真誠的勸您不要兩個方法摻合著煉，如果兩個方法有牴觸更不可以摻合。
如果要真氣執行法鍛鍊，可以到「真氣執行學術論壇」裡寫日記，會有網友或版主老師們給與指導！
8樓：匿名使用者
年輕bai人，氣功無處不du在，平常注
意自己zhi的言行，不說過頭話，不dao做過頭事，用內
一顆平常心，對待所容有的事情，就是在練功，者在氣功上就是修身，修身心比，什麼都重要。你要是願意學習的話，可以在網上看一看武國忠的擁抱健康。按他說的去練就是很不錯的**。
9樓：匿名使用者
氣功是一種低層次的練習,用意不當,會有很多***.青年人當然可以練了,最好有老師指導.
10樓：匿名使用者
看看真氣執行法吧，這個最安全，我上次入靜時被人撞倒只是難受而已。
11樓：匿名使用者
暗》。去查一下
屬氣功的本質是怎麼回事，再作決定。我今年40多了，年輕時很追求真理，對超自然現象很崇拜，後來因為自身的遺傳素質，和當時所遭遇的環境，得了抑鬱症，當時並不知道是抑鬱，還以為是神經衰弱，為了**去練氣功，但是練了後卻越發得嚴重，後來進了精神病院。當時住院的病人有好幾個是練氣功走火的。
出院後沒有怎麼好，人及其痛苦。後來在我山窮水盡的時候，耶穌**的福音傳到了我這裡，我接受了以後靠著耶穌復活的大能勝過了陰暗的勢力這才好了。你們去看一下《衝破靈界的黑暗吧，沒有一句謊言。
願主祝福你們的人生。有一部電影很好叫《耶穌傳》去看一下，希望能幫到你。
12樓：匿名使用者
遺精之後就是漏體 練練真氣執行法 就很好 去 百想吧看看吧 那裡有
13樓：匿名使用者
去少林寺看看去，那有這樣的人，你想學習這個其實就是個強身健體，要是想當高手那要多少，幾歲就開始了
14樓：brock丶萊斯納
練氣功當然去少林寺了
少林寺的師傅王曉軍，
金槍鎖喉，用棍子打他背部，愣是沒事，上過電視了，外國人科學計算的，
每平方英寸，受力2900磅， 少林寺的氣功，必然正宗啊
15樓：匿名使用者
其實氣功無處不在，走路，說話，都是氣功。
氣功入門。聽說想要練氣功就要先感知氣。。。怎麼感知。。？求師傅。！！
16樓：0824遠
我覺得是感受動與靜之中產生的東西，氣感，激烈運動後靜下來感受比較明顯一點。
17樓：
不能刻意的去感受而應該是聽從師傅的去多練習，所謂的氣是按時間上下起伏的，不是一直存在的。火候到了就感覺到了
對一個完全不懂武功的人來說練氣功呢?
18樓：匿名使用者
大大和小弟可以混在一起用，武術和氣功估計也能混用呢
練氣功是不是對於沒有師傅的人來說不行的嗎？
19樓：潁
你想自學成才是不太可能的因為武術都是有套路很講究的裡面學問非常大，沒有領路人弄得不好會傷身體。慎重！
20樓：狼行天漄
照書練也可以！可以和練會功的人多交流，多學習，貴在堅持，不可操之過急！
為什麼別人讓我做某事，我總是不能按照別人說的意思去做，總是做錯
你不是總也做不好，你肯定有做好的時候，而有時做錯的原因，不在於你，而是因為安排事的人沒有說清楚，他也難免有過過失或錯誤，不能把所有的過失，錯誤，都歸結於你，這樣，是不合理的，對於你建立自信心不利，也是不公平的。作為你不要過於的盲從，交代的事一定要搞清楚，沒有聽清，就要再去詢問。他不耐煩你也要去問，這...
2 我為什麼不能長時間看人的眼睛，比如和人說話時，別人跟我說話，我聽著，我不能一直聽，我會很想
你是個內向的人吧，是你性格導致的，我建議你多跟女生接觸接觸熟了可以打打鬧鬧我就是這樣變化過來的，以前我就和你一樣不過現在我變了，不管看誰我都敢眼睛不眨的看著一個人 一粒米 你又沒偷又沒搶 又沒傷害人家 你怕什麼嘛 你這是缺乏自信導致的 你說話時要理直氣壯 要大膽一點 要放鬆 不要害羞嘛 你沒欠人傢什...
為什麼算卦的說我不能探望病人,我探望了,結果過了倆天腳崴了
這是催眠的一種。你會這麼說是因為你已經預設了算卦的是靈的。算卦的對你說了之後，你就一直放在心上，會把探望之後發生的所有的不好的事情都歸結於是因為你去探望病人了。實際上你想想，你去探望病人，兩天之後才腳崴了，這之間毫無因果關係啊。而且說不定你就是因為一直擔心會發生什麼才走路不小心的。算卦出了八月份我得...