1樓：匿名使用者
你還是選擇食療吧,你這個年紀寒涼的熱氣的都不行,最好多吃南瓜和玉米,有助降血壓,而且纖維素高可**便祕!
高血壓病人便祕怎麼辦？
2樓：硒壽人生養生
引起便祕
抄的原因主要是飲食結構不合理、活動量小、精神壓力大、喝水少等。高血壓多是遺傳因素、肥胖、飲食含鹽量過高、環境影響等導致的。
高血壓一定要保持大便通暢，以防止在大便用力的時候引起腦出血，如果您平時血壓沒有高於150/100mmhg，可以先通過改善生活方式調整，首先飲食以粗糧為主，多吃蔬菜和水果，有條件的話黑洋蔥汁是非常好的果蔬汁,不要吃高脂肪、高熱量的食物，每天吃食物要低鹽，鹽控制在6克以下，如果覺得食物淡，可以用醋或者醬油調味，如果體重超重要逐漸控制、**，每天可以在飯後散步30分鐘，要保持開朗、樂觀的心情，不要熬夜，有助於血壓穩定，可以每天早晨將涼白開水中加入一兩勺蜂蜜空腹喝下，能夠潤腸通便，一定不要將蜂蜜直接加入開水中，因為過熱的水會破壞蜂蜜的營養成分，平時不要久坐，運動可以維持胃腸功能預防便祕。平時注意監測血壓，如果有頭痛、頭暈等情況發生，要立即就地休息，由家人陪伴到醫院就診，如果經過非藥物**，血壓不能控制過6個月以後就要服降壓藥控制血壓。望採納
便祕為什麼能引起高血壓
3樓：硒壽人生養生
便祕會引起短暫性的血壓增高，但不會造成高血壓，只是高血壓患者常有便祕症狀。高血壓可以飲用洋蔥汁、苦瓜汁等，對降壓很有幫助。
陽光早晨高效食療
4樓：_塵埃落定
常人在排便時因為用力，血壓會比平常高。如果是便祕的人，血壓就會迅速升高，所以說不要小看了便祕，要是因為一個便祕而引起高血壓的話，那就太不合適了。
5樓：匿名使用者
這個沒有關係的，拉不出屎是腸胃問題。血壓高是心腦血管問題。
6樓：匿名使用者
個人覺得頑固便祕，可以早上空腹喝芝麻油1大勺，也可以和蜂蜜一起喝。都是潤腸的。一定要堅持，沒有***。
2天沒有大便的話，可以用開塞露，很快排便哦。
7樓：蔓薇香珂蜜樂兒
辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以患者禁用辛辣和精細食物
便祕與血壓高有關係嗎？
8樓：九葉藍茶業
便祕會造成腦中風，也是促發高血壓的原因之一。
便祕會導致排便時用力過度，促使血壓上升。
所以，**高血壓時，首先要改善患者的便祕。
但除了飲食導致便祕以外，
高血壓患者常用的降壓藥物，也會引起便祕。
此外，高血壓患者可以喝點絞股藍茶來穩定血壓
9樓：不藥養生
**是無關係的，但是便祕用力拉屎時，血壓會升高。告訴你一個**便祕的方法。 便祕的預防：
平常吃肉（主要是豬肉）食和油炸食品太多了。平常除了吃主食米飯、饅頭以外應當多吃一些紅薯、南瓜、老玉米、涼拌芹菜、菠菜、黃瓜、苦瓜，蘸醬菜生菜、苦菊、筍葉、小蔥等。
高血壓患者患便祕怎樣**？
高血壓，糖尿病人便祕怎麼辦
10樓：時尚小
睡前喝酸奶也能夠起到**糖尿病便祕的作用。
酸奶中含有一個非常好的物質，就是益生菌。它對**便祕有一定療效。酸奶可以促進胃液消化，能促進糖尿病患者夏日的食慾，同時具有降低膽固醇的作用。
喝酸奶還能夠預防夜間低血糖。酸奶中還含有維生素d，可以為糖友補充必要的營養素，是不可多得的佳品。
清晨淡鹽水可**糖尿病便祕
糖尿病患者想有效地對抗便祕，可選擇在早上起床後喝一杯淡鹽水。這種方法對緩解**便祕有一定的益處。另外，白天時，糖尿病患者還可以選擇用生吃蔬菜的方法**便祕，例如生吃白蘿蔔。
蔬菜中含有豐富的膳食纖維、維生素等元素，熱量也低，對血糖的影響較小。提醒糖尿病患者朋友，蔬菜的食量不宜過多，以免影響人體正常營養元素的吸收。
睡前喝些酸牛奶，抑或是清晨起來喝點淡鹽水可以有效的緩解糖尿病便祕。
高血壓患者為什麼要防便祕?
高血壓怎麼辦，高血壓怎麼治療？
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高血壓病人高壓正常，低壓高，是怎麼回事
發兔冷知識 高壓正常，低壓高是怎麼回事？ 何藥師健康科普 低壓，就是當人的心臟舒張時，動脈血管彈性回縮時，產生的壓力，也稱為舒張壓。心臟舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓處於最低值稱為舒張壓，正常的舒張壓為60 90mmhg。也就是人們常說的，60至90。根據世界衛生組織規定，收縮壓 140 ...
妊娠高血壓怎麼辦呢，妊娠期患有高血壓怎麼辦？
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