1樓：滄海浩波
想得太多是說明自己對目前的生活狀態不太滿意，解決的辦法就是先要自己冷靜下來，對目前的狀態做一個評估，看看有什麼問題，問題的關鍵是什麼，等到自己理清了問題，需要找到解決問題的辦法。同時可以與家人朋友談談，一是把不良情緒宣洩出去，二是可以找到更多更好的辦法解決問題。
2樓：匿名使用者
一個人愛考慮事情是好事！證明你的大腦靈。但不要太讓腦子愛累了。如果特別愛想事吧，就多看些書，那樣你會進入另一個空間。也許裡面能夠幫你調節你的想法，教你怎樣面對現實。
3樓：點中你的愛
多找一些自己感興趣的事情去做，轉移注意力，或者是自己太閒了，多忙一些就好了。
4樓：棒棒棒棒三顆糖
想的多不是壞事，胡思亂想才是不好的。
太過於的敏感會導致神經緊張，反而會導致不好的事情發生，就向我們俗話說的「越想越來」
5樓：圖依
很多人都是這樣的哦 不要想多以後儘量把注意力多放在別的問題上希望你能改變這種狀態 很多東西順其自然何必追究
6樓：喻曉楓
1．傾訴
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
2．旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
3．讀書
讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4．聽**
**是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始，大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。
它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6．做好事
做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。
在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。
7．忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！
7樓：匿名使用者
想太多隻會讓自己累，建議強迫自己不去想，分散注意力，把時間安排的滿滿的，就沒有時間想那麼多了！
8樓：
都一樣 壓力大 吃的虧多了 經歷的多了 就會想的多了
9樓：請問鼓風機
外向一點，心靈有安放，有獲得
10樓：匿名使用者
多溝通，多交流，讓心胸更加寬廣
11樓：匿名使用者
多出去走走，看看外面的世界，放鬆一下自己的心情會好很多！！！
12樓：小寶
那就要問自己了，為什麼要想這麼多，有的事情即使是了又有什麼辦法，還是那樣
13樓：匿名使用者
讓自己忙起來
沒事和朋友去逛街
心情好了就不想那麼多了
為什麼老是想太多？
14樓：樂湛霞素家
誰說少年的我們沒有愁滋味,也許這就是成長的感覺.你會想太多,證明你經歷過的事情太多,就會想得越多.你會懂得憂愁.
證明你是一個多愁善感的人.朋友.我也曾經流淚,我也曾經徘徊.
我也曾經封閉過自己.讓我們一起向昨天說再見,珍惜獨一無二的自己,珍惜這短暫的光陰,人不是活在過去的,而是活在當下,你在承認現在的自己,好好活下去,幸福.我們都曾擁有過.
錯過了.就選擇忘記,回憶總是那麼傷.我們都要快樂,都要幸福.
為什麼總是想太多呢？
15樓：德密齋軒
愛是自私的，也是敏感的。正如圍城吧，裡面的人想出去，外面的人想進來。關鍵是要相互理解與信任。
16樓：指紋
我跟你一樣，也是容易想太多！
其實有些事情還沒有發生，就想這想那的，而且都是往壞處想！可能本人性格方面是悲觀主義者。
最好的辦法是，讓自己充實起來，沒有時間想太多！
不是想考公務員嗎？多看看書，學習學習！另外，可以和自己的家人，朋友多溝通溝通，他們肯定會開導你的!
一定要有一個好的心態，才能有一個好的未來！
這也是我的經驗！
17樓：匿名使用者
這是正常現象！
其實你的擔心都是多餘的，走一步看一步，快樂的過好每一天，才是最正確的選擇！
18樓：匿名使用者
這是要個人領悟的，只要你一想通就什麼事也沒有了，其實你只要想，考就去考，考不是就大不了以後再考。
你擔心也是沒用的
19樓：♂飛橆de轌
想太多沒用的
人生短短數十年 開開心心 最好！
20樓：匿名使用者
不要想太多。 努力並踏踏實實的幹好現在的工作 。。 我相信不久的將來你會成功的。。 每天持著樂觀的心情，用積極的態度面對一切。。那麼我相信你會好起來的！！
21樓：賈老詡
多慮,也是一種無慮!
22樓：九景己宵晨
樓主。想開點吧。其實人在世上就是有很多事實想不通的、既然想不懂、就讓時間去沖淡它、不要想那麼多了。開開心心地過每一天吧。問題總會有解決的一天。
23樓：須國費蓉城
可能是你當面對的時候不好怎麼面對.
就算你想和他【她】去說說話
也總提不起興趣. 。。
所以開始鬱悶，
以至於想的太多!
幾乎什麼都都想過，
剎那間 所有的
都想勒 。
24樓：大胤宇靖荷
因為你喜歡他（她），渴望他（她）喜歡你
25樓：
聽聽《想太多》吧，是我想太多，你總這樣說，可你並沒有真的心疼我，是我想太多，你總這樣說，可你並沒有真正瞭解我，是我想太多，…
26樓：疏幻旅又青
因為你的壓力他大，多跟朋友出去玩玩散散心，沒事多看看書。
27樓：闞暖曠苑傑
您好!您這問題讓我想起兩首歌，您看看吧--范瑋琪唱的--
《想太多》
不要以為一臉冷漠
不要以為只會沉默
我只是不懂得表達自我
不要以為很難捉摸
你對我還認識不多
那一天你會了解我
我哭我也大笑喜歡熱鬧也愛平淡
真的教人覺得那麼複雜
為什麼想太多想太多
讓自己折磨
知道嗎我很脆弱
有誰會來安慰我
陪伴著我
在我心裡有個角落
讓我一個人好好安坐
計算自己的痛苦與快樂
我的天地從沒人降落
終有一天你來愛我
但我卻依然不曉得怎麼說
我哭我也大笑喜歡熱鬧也愛平淡
真的教人覺得那麼複雜
為什麼想太多想太多
讓自己折磨
知道嗎我很脆弱
有誰會來安慰我
陪伴著我
為什麼想太多想太多
讓自己折磨
知道嗎我很脆弱
有誰會來安慰我
知道嗎我很脆弱
有誰會來安慰我
陪伴著我
《為何想太多》
歌手:溫力銘
forever
噯.琳!
我和你沒有認識得太多
如今天不說讓我們約定他朝再見
如果身邊沒有什麼的好好改變
但是你也難開心每天
我要你讓我陪你度過
陪你去看看世界找出愛火
為何想太多運滯總閃過
無謂想太多釋放自我
為何想太多世界總等我
無謂想太多我們一起唱歌
補詠遠喺゛
莪de蕞|噯
lin!
我和你沒有認識得太多
如今天不說讓我們約定他朝再見
如果身邊沒有什麼的好好改變
但是你也難開心每天
我要你讓我陪你度過
陪你去看看世界找出愛火
為何想太多運滯總閃過
無謂想太多釋放自我
為何想太多世界總等我
無謂想太多我們一起唱歌
譹字......!
我要你讓我陪你度過
陪你去看看世界找出愛火
為何想太多運滯總閃過
無謂想太多釋放自我
為何想太多世界總等我
無謂想太多我們一起唱歌
為何想太多運滯總閃過
無謂想太多釋放自我
為何想太多世界總等我
無謂想太多我們一起
。。。希望您滿意。。。
28樓：鄭欣習流
因為你失去太多
認為自己的付出和回報不一樣
29樓：緒倚叢詩蕊
你見得太多，所以想太多。
30樓：溥冉愈德運
因為他們急著浪費腦細胞。
31樓：釁洲友水竹
因為現在人心難測啊
首先想的就是自己的利益
看看自己身邊的人會不會破壞自己的道路
就會想很多
不願相信別人
其實想太多也是慎交友的一個必經之路
不用放太多心思
如果你覺得有個人可以深交
那就去和他做朋友吧！不用顧慮太多
有時候自己也可以去想一下
就像如果你太相信別人
如果有人傷害了你
受傷會很深
再好的朋友
也要留條後路。。。
32樓：席旭遲翠
很高興回答你的問題！
想太多是因為人們都在進步，開發思維吧！呵呵
33樓：潘陣多騫
因為人腦是運動的啊
不想那麼多受傷的就是自己的
為什麼我總是想太多呢？
34樓：我是我的歸宿
不要輕易愛上一個男人！即使愛了，也不能輕易把自己交給他！這是我對樓主的忠告！
只是動動情還是可以的，畢竟只要沒結婚，大家都可以繼續選擇。
至於男人要什麼，那可就多了。不排除確實有尋找真愛的，但是很多都是先出於生理需要！這也許就是男人女人天生差別！所以對待無事獻辛勤的男人，樓主可要當心啦！
35樓：經沙陳峰
因為你很在乎，所以會想得太多，如果將自己放輕鬆一點，就會好起來的
36樓：睢長鍾溶
我也會想太多啊``太想去知道，沒事啦，放鬆一下就好了
37樓：勤蔭崇疇
有試驗證明人想的80%的事都不會發生。
38樓：布天歐陽典
想多了是好事。人無遠慮，必有近憂！
39樓：美麗心情
親愛的 你寫這麼多字也不給點懸賞分。。。
40樓：暢呆
···女人要的是什麼·
41樓：蒿焱洋蔓蔓
很正常是因為人心的懷疑心理
也是一種在意的表現呢
說明他很在意人們對他的看法
因為太在意了
才會去懷疑你們在講的物件是他
用包容的心諒解他吧
42樓：戈恆史樂
那是因為你太在乎了,所以才會想很多的啊,相反,如果你不在乎一個人會為他考慮那麼多嗎?
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