1樓：匿名使用者
先說兩個肌肉的功能，肱二頭肌使肘關節屈，肩關節屈，以及內旋 肱三頭肌使肘關節伸，肩關節伸，以及外旋。 直臂提水關節伸直， 肱二頭肌處於拉伸狀態，但持續發力，但肌肉沒有向心和離心收縮運動做功，所以斷定肱二頭肌是等張收縮，收縮的力量保持水桶的部分負重，肱三頭肌處於收縮狀態，但水桶的負重並不是將肱三頭肌拉伸，而是和肱三頭肌收縮一樣的方向，所以肱三頭肌一樣是等張收縮，位置水桶部分負重 重要承擔整個負重的是你的豎脊肌，你用左手提，右邊豎脊肌發力，反之左邊發力，你可以用手摸自己的腰，兩邊的隆起，就會發現，另外還有你肩膀處的斜方肌。但斜方肌發力與豎脊肌不一樣，負重時同側收縮，而豎脊肌是負重時異側收縮。
還有不懂得可以再問我哦。
2樓：殳雨柏
肱二頭肌:收縮
肱三頭肌:收縮
3樓：匿名使用者
肱二頭肌收縮，肱三頭肌舒張
4樓：長鯨高淑穆
肱二頭肌主拉，所以這時肱二頭肌是受力的，也就是你是靠肱二頭肌的力量將水桶提起的；相反，肱三頭肌主推，你在提水桶時，肱三頭肌是放鬆狀態。