1樓：棟訪文
佐餐的時候喝點。我一鄰居也是70，每天中、晚餐吃飯前喝一杯，邊喝邊吃，喝完吃飯。他喝了好多年，身體非常好。
2樓：百毒助人號
喝酒都是不好的，如果是為了防止心腦血管硬化等疾病的話不如吃阿司匹林推薦吃「拜阿司匹林」就是拜爾進口的那種，雖然比其他的國產阿司匹林貴點，但是藥品***
一天一片（100mg），飯後半小時服用
千萬不能空腹吃，寧可就著飯吃也不能空腹吃
3樓：匿名使用者
有這樣一種說法:日飲三口,健康長壽.就是指
每日晨起飲一口紅葡萄酒,中餐服一盅醋,晚間睡前吞1湯匙芝麻油對健康極為有益.醋是酸性調味品,烹調菜餚可增鮮,甜及香氣.它具有增進食慾,促進消化,防腐殺菌的功效.
午餐時服一小盅醋,既可開胃又可防病,一舉兩得.
4樓：匿名使用者
睡前半小時到一小時喝最好
5樓：海海海
睡前喝 有利於睡眠的
6樓：多多交朋友
應該在飯後喝效果更好,晚餐後更佳!
葡萄酒裡竟含有大量的維生素、蛋白質和多種氨基酸。他們還在葡萄酒裡發現了一種叫做丹寧酸的物質。 紅葡萄酒裡的高密脂蛋白是抗動脈硬化的，近年來通過研究發現，從紅葡萄酒中提取出的丹寧酸，防治心血管病比較有效。
現在心血管病可是威脅人類健康的第一大殺手，所以中老年朋友不妨堅持喝適量的紅葡萄酒，這不失為自我保健的好辦法。醫學界的人認為最合適的量是一頓飯2～3杯。
喝紅酒對老人有什麼好處
7樓：尋醫問藥網
1、防治心血管病
研究發現，葡萄酒含一種名為原花色素的多酚化合物，其具有清除體內自由基、抗氧化防衰老等保健功效。當老年人飲用適量葡萄酒後，葡萄酒中的原花色素可以促進維生素c誘導膽固醇轉化為膽酸，從而降低了膽固醇的含量，防止冠心病等疾病的發生。此外，老年人從葡萄酒中攝入的原花色素，還可以維持動脈管壁的透性，從而防止動脈硬化等疾病的出現。
所以，一些葡萄酒大師們常說，葡萄酒是老年人防治心血管病的天然佳品。
2、降低老年痴呆症患病風險
3、幫助消化，消除便祕
有健康專家研究顯示，老年人在飲用100毫升左右的葡萄酒後，胃液在葡萄酒的刺激下可以分泌得更為旺盛，從而有利於老年人消化能力的提高。此外，葡萄酒尤其是紅酒由於富含丹寧，有助於老年人腸道肌肉系統內的平滑肌纖維的收縮，從而可以很好地調節結腸功能。此外，在餐桌上適量地飲用一點白葡萄酒，也很有利於食物的消化和吸收，因為一些白葡萄酒中含有的山梨醇可以很好地刺激膽汁和胰腺的分泌，從而帶來幫助消化、消除便祕的益處。
4、幫助睡眠，緩解焦慮
睡眠時間少、睡眠質量差成為了困擾一些老年人的頑疾，而健康專家研究指出，老年人在晚餐時適量地飲用一些葡萄酒就可以很好地解決這個問題。科學家研究發現，葡萄酒中含有褪黑素，可以很好地調節老年人的睡眠時間，促進老年人更好地睡眠。
從上文我們知道，老年人飲用葡萄酒的好處有防治心血管病、降低老年痴呆症患病風險、預防血栓病、幫助消化，消除便祕、幫助睡眠，緩解焦慮等。
8樓：縱茜衛問薇
能刺激血液迴圈加快紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要**。
葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。乾紅葡萄酒中還含有ve、vb、vb2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。
紅酒中的多酸含量相當多，所以人們一直認為紅酒對於預防心血管疾病有極好的作用，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏色」等重要功效。
但是喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處,雖然酒對血管擴張是有一些幫助的,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,而且實際上,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好,所以用酒來保護心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化,體內的血小板一但遇到這些硬塊時,就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應,這種過程會在血管中形成很大的阻塞,讓人中風或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運動,不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對身體最有利的。
不要與紅酒一起食用的:
咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收；
豬肝+紅酒,不利於人體對鐵的吸收。
9樓：手機使用者
少喝紅酒讓血管不會變硬化
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