冬天應該怎樣預防流感

時間 2021-05-07 20:00:23

1樓:匿名使用者

海軍總醫院院長、著名呼吸科專家、軍事醫學科學院和第二軍醫大學博士生導師段蘊鈾教授作客人民網,和大家討論冬季呼吸系統疾病的防治。

[主持人]:先請段教授介紹一下冬季常見呼吸系統疾病有哪些?現在大致的發病情況怎樣?

[段蘊鈾]:冬季由於天氣的寒冷,再加上冬季比較乾燥,在北方雖然有的房子裡面有暖氣,但是,它帶來的空氣的乾燥更加嚴重。所以,容易引起我們呼吸道抵抗力的下降,也就易發一些呼吸道的疾病。

當然,最常見的呼吸道的疾病還是感冒,普通感冒是最常見的,再就是流感。普通感冒和流感是不一樣的。除此之外,急性氣管炎和支氣管炎也較常見,有一些慢性的氣管炎在冬季也容易發作。

冬季哮喘發病沒有春天和秋天高,但是冬季一部分的哮喘病也會發作的,還有肺炎。另外,由於冬季天氣比較乾燥、寒冷,咽喉炎的發病也特別多,所以,需要我們對這些疾病有一個正確的認識,這樣才能正確的防治。

[主持人]:剛才您說的這幾種疾病當中,有沒有哪一種是發病率最高的,大家最關心的,最常見的應該是哪一種?

[段蘊鈾]:還是感冒和流感。

[主持人]:您覺得流感的預防最好的方式是什麼?

[段蘊鈾]:流感是不同於普通感冒的一種上呼吸道感染疾病。流感主要是由流感病毒傳播的。

流感得了以後症狀要比普通的感冒要重,引起的併發症也多,對人的生命威脅遠遠的大於普通感冒。再一個,流感有傳染性,所以,對流感的防治要比對普通感冒更重視。防治流感,現在有流感疫苗,但是,流感疫苗每年接種是要根據當前流行的病毒的株,然後注射使你產生對該病毒株的免疫力。

病毒一旦發生變化,免疫的作用就會喪失。所以,流感疫苗的注射可以預防流感,因為流感疫苗注射的時候,有關的疾病防控單位也會對流感進行**,推出相應的可能流行的流感病毒株。但是,一旦發生變異,就不會起作用了。

第二,目前禽流感正在流行,很多人很害怕,都在注射流感疫苗,我個人認為,對預防流感可以起到一定的作用,對於我們診斷、排除禽流感的時候也有一定的幫助,但是並不是說流感疫苗能夠直接預防禽流感。要說流感預防,對廣大的人民群眾來講,更應該在冬天注意自己的身體素質的保持,保持健康狀態,多吃新鮮疏菜,多喝水,心情要愉快等等。另外,要注意家裡面的空氣的新鮮,因為冬天緊密門窗,要注意空氣流通。

再一個不要到人口密集的地方去,特別是身體疲勞等情況下,這樣就容易被傳染。同時發現有流感的病人要及時進行診斷**,適當的進行隔離,這些都是有效的預防手段,如果再有條件進行流感的疫苗的注射,這樣流感控制的比較小的範圍,不至於出現大範圍的流行。

[網友]:是所有的人都適合打嗎?疫苗適用的人群有哪些?有哪些禁止的人群?

[段蘊鈾]:流感的疫苗說明書上寫的很清楚,大家可以拿說明書看看。從理論上來講,只要是健康沒有禁忌的,比如說過敏等等的人都可以打。

但是,前面我講過,預防只是特定的病毒株的預防。所以,對流感疫苗的注射,不一定在國內全民推廣,這個還是要根據經濟條件。另外,打完以後,有一點發熱或者身體不舒服,還有一些過敏等等。

我建議各位網友第一根據你的經濟條件,第二是要好好看說明書,有沒有上面說的不適合注射的一些疾病,剩下的都可以注射。

[主持人]:在冬天患了流感以後和夏天感覺不一樣,冬天感冒之後經常咳嗽,而且時間很長,不容易好。而流感的症狀頭疼、發熱的症狀可能沒有了,但是咳嗽的症狀可能持續半個月,有的人甚至可能是一個月還沒有好,這會不會轉變成慢性支氣管炎等等?

[段蘊鈾]:這個在呼吸系統門診比較常見。這個問題很好,要分三種情況,一個是得了感冒或者流感以後,由此病情進一步的發展,演變成氣管炎,支氣管炎,甚至轉成慢性支氣管炎。

如果**的不當,可能咳嗽就要持續很長時間。這種特點,往往咳嗽比較多,痰比較多,甚至於黃痰或者濃痰,這是第一種。

另外就是有其他的感染,你原來有鼻炎的話,可能就也會引起咳嗽。還有一種就是遺留下來的咽炎的症狀,經常是嗓子發炎,發乾,就想咳嗽,有的時候咽炎,經常咽部有一些黏稠的分泌物,就是想咳嗽,希望把分泌物排除掉。有時候受到一些油煙、冷空氣等刺激都會引咳嗽,這是第二種情況。

第三,除了兩種情況,氣道由於病毒感染以後,一段時間內反應性比較高,這樣對外界的刺激比較敏感,這樣的情況下,對冷空氣敏感,特別是冬天出門一吸冷空氣對氣管刺激大,空氣比較乾燥,室內空氣比較汙濁,這樣容易導致慢性的咳嗽症狀。所以,這些情況在呼吸道門診裡面經常碰到。我們要根據自己的情況來分析是哪一種。

氣管炎的按照氣管炎來**,咽喉炎按照咽喉炎處理,有的氣道反應增高,咳嗽比較劇烈,到醫院裡用一些藥來緩解症狀,因為一般的六到八週以上氣道反應性增高的現象就會減緩,咳嗽有會減緩。

2樓:晴天小憨

在不過敏的情況下去打流感疫苗,然後多運動,多喝水,空氣好的時候多通風換氣,少做或不做那些降低自身抵抗力的事,比如吸菸,熬夜等,出門的時候作好保暖措施,還有什麼,樓下的繼續說吧。。。

3樓:匿名使用者

流感育苗不建議打,流感一年也就得一次,打了疫苗有人症狀和流感一樣。疫苗只能管一年。

最好就是多運動,多吃富含vc的水果。

4樓:匿名使用者

打流感疫苗!適當鍛鍊身體!注意飲食!

5樓:喬多儀雁桃

多喝水堅持戶外運動

少吃生冷食品

注意保暖

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