1樓：其春芳鄲貞
奇亞籽是一種薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，原產地為墨西哥南部和瓜地馬拉等北美洲地區，種子比較小，呈橢圓，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有小黑點，可直接食用。
亞麻籽是學術用語。有些地區也叫做胡麻籽，胡麻籽名字的由來：在東漢的時候，張騫出使西域的時候帶回來的，主要種植在北方，古時候北方主要居住的是胡人，所以被稱作胡麻籽。
在內蒙古現在還叫胡麻籽。
胡麻籽是一年生草本植物，亞麻的種子。
這種小的紅棕色果實，有極強的堅果風味，即使在烤制食品中也是如此。實際上，許多歐洲國家，在幾乎所有的食品中，麵包師都經常使用這種穀物，如餅乾、蛋糕、麵包等。
奇亞籽和亞麻籽的區別
1、物種不同
奇亞籽：奇亞籽又名奇雅子、奇亞籽，學名芡歐鼠尾草，薄荷類植物。
亞麻籽：亞麻籽是一年生草本植物亞麻的種子，亞麻也叫胡麻，屬於亞麻目、亞麻科、亞麻屬。
2、食用方法不同
奇亞籽：奇亞籽主要是用來泡茶喝，作為養生茶品食用。
亞麻籽：亞麻籽主要是用作調味品，比如餅乾、蛋糕、麵包等配料，榨成食用油味道也不錯。
3、形態不同
奇亞籽：奇亞籽較小，一般為長1.87±0.
1mm，寬1.21±0.08m，厚0.
88±0.04mm，呈橢圓，表面光滑，顏色從米黃色到深咖啡色，表面帶有小黑點，質地堅硬。
亞麻籽：亞麻籽和芝麻一樣，有黑色和白色兩種，呈扁平橢圓狀，質地較軟。
4、營養成分不同
奇亞籽：奇亞籽富含人體必需脂肪酸α-亞麻酸，是天然omega-3脂肪酸的**，並含有豐富的膳食纖維、蛋白質，維生素，礦物質等。
亞麻籽：亞麻籽不含膽固醇，富含纖維和ω3脂肪酸，ω3脂肪酸含有有助於預防心臟病和其他慢性病的營養成分。
2樓：檢依白蔣賜
胡麻籽是一年生草本植物，亞麻的種子。
這種小的紅棕色果實，有極強的堅果風味，即使在烤制食品中也是如此。實際上，許多歐洲國家，在幾乎所有的食品中，麵包師都經常使用這種穀物，如餅乾、蛋糕、麵包等。
不含膽固醇，富含纖維和ω3脂肪酸，ω3脂肪酸含有有助於預防心臟病和其他慢性病的營養成分。
奇亞籽，亞麻籽怎麼吃?
3樓：奧海實驗室
奧海實驗室提示，奇亞籽與亞麻籽是是素食者的一個好選擇，奇亞籽富含人體必需脂肪酸α-亞麻酸，是天然omega-3脂肪酸的**，並含有豐富的膳食纖維、蛋白質，維生素，礦物質等。亞麻籽不含膽固醇，富含膳食纖維和ω3脂肪酸，ω3脂肪酸含有有助於預防心臟病和其他慢性病的營養成分。
奇亞籽
奇亞籽沒有什麼味道，所以放在各種料理中都很適合。只不過奇亞籽容易將料理中的水分吸走，所以如果想讓奇亞籽保持爽脆的口感，可以最後放入料理中。
1、做成沙冰
2、做成布丁
3、各式飲品，奇亞籽兌上飲料，水或者是檸檬茶或者其他的運動飲料都合適。體能調理研究期刊刊登的一篇研究指出，奇亞籽的豐富營養能幫助運動員快速地修復身體
4、純素烘焙料理，奇亞籽能取代雞蛋，作為烹飪的主角
亞麻籽
亞麻籽富含高含量的纖維和蛋白質，不僅帶來飽腹感、規律食用還能幫助減重，比較特別的是，亞麻籽含有木酚素，可預防荷爾蒙相關的疾病與心血管疾病，並減輕更年期的症狀。
亞麻籽帶有特殊的果仁香氣，可以應用在各式料理中
1、做成沙拉，將亞麻籽撒在沙拉上即可
2、全麥烘焙料理，將一些磨碎的亞麻籽加入麵糊中，便能為各式麵包料理帶來充滿果仁香的新穎風味
3、純素烘焙料理，替代雞蛋烘焙料理
奇亞籽亞麻籽生吃嗎，有機亞麻籽可以生吃嗎
一般不生吃，亞麻中含有有毒物質氰基糖苷，對抗維生素b6的元素，以及其他抗營養因子，例如生氰糖苷，胰蛋白酶抑制物，植酸，過敏原，致甲狀腺腫素等。對抗維生素b6 的成分是威脅人類健康的因素之一 一般是將亞麻籽研磨成粉末進而食用，調入食物中用開水沖服或烤熟後再食用 有機亞麻籽可以生吃嗎 不可以，要加工後食...
蘭香子和奇亞籽的區別？相同或不同的功效？哪兒個對身體更好
邂逅在初雪時節 奇雅子 橢圓形，分黑奇雅子和白奇雅子兩種，黑奇雅子為灰色帶棕色花紋狀顆粒種子，有光澤，相間白色奇雅子，白奇雅子為純白色帶花紋卵圓形顆粒，有光澤，奇雅子無純黑色。明列子 通體黑色，梭形，尖端有白點，無光澤。功效奇亞籽 奇亞籽與玉米 豆類等作為印第安人的主食，已經食用了上千年，有著廣泛的...
韓國得鮮這個牌子的冰山系列和亞麻籽系列護膚品適合多大年齡的人
和悅詩風吟差不多，適合25歲以下群體，韓國大學附近都有這家品牌 挺好用的，他們家品牌 相對比較低，常常會做5折 活動 冰山系列比較適合夏天 乳的質地和味道都很不錯 亞麻籽比較適合秋冬 保溼效果還不錯 我是幹皮 這兩款我用了都沒什麼特別感覺 不痛不癢 作為基礎護理 可以入手 畢竟價位便宜不是 韓國得鮮...