1樓：芒果依貝丸
紅豆薏米粉都說可以祛溼，但是首先你要知道你是不是需要祛溼，而且這個要長期喝有規律的喝才有效果。再說這兩個你可以自己煮著吃啊，這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品-薏米紅豆粥了。
2樓：貊穎初針覺
答：體內有溼氣去看中醫都會推薦多喝薏米紅豆粥，因為薏米有很好的祛溼效果，但是薏米和紅豆都要煮得很透才可以，很多人怕麻煩，我自己是屬於溼氣比較重的，天天煮粥我也嫌麻煩，（老金磨方）無意間遇到一款紅薏米芡實粉（衝飲），薏米祛溼，芡實養胃，攜帶和飲用都很方便，喝了一個月效果很好，
健脾養胃，可以搭配紅豆薏米混合粉，加了山藥，枸杞
3樓：匿名使用者
自已去超市買紅豆薏米煮更好
4樓：我tv時代
要真的說的話我只會告訴你叫（稀健薏米紅豆茶）。
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5樓：憂鬱之季節
感覺喝茶更方便，，稀健薏米紅豆茶，這個我喝著還不錯………………
6樓：在墨斗關讀**的耳廓狐
就這麼說吧平時我祛溼喝的就是這個（稀健薏米紅豆茶）現在喝著是當保健用也是不錯的。挺是方便的一款產品，希望能幫到你！
7樓：告訴他可以嗎
還是需要定期的運動 控制飲食,堅持下去。
補血，吃多氣色好,千萬不要買錯,稀健薏米紅豆茶最好,48一盒我經常喝，同時記得辛辣海鮮生冷食物儘量不要吃的，多鍛鍊身體，不要熬夜。
紅豆薏米那個牌子好，排溼氣
8樓：匿名使用者
紅豆薏米參砂粉，開頭是醉的
很多人以為祛溼單純用點紅豆薏米就好，可是很多人堅持喝了大半年，效果並不顯著。
其實，紅豆薏米粉之所以流傳很廣，一方面是因為紅豆薏米粉確實利水滲溼效果很好，但是更重要的是因為它足夠的簡單，便於使用。
但是長久的溼氣困身，喝點只有利水的紅豆薏米粉當然沒有什麼效果。
另外外溼長久不除，必傷及脾。所以，這種喝紅豆薏米粉也是沒有什麼效果的。
專業的做法就是紅豆薏米只是配方中很小的一部分。
所以，外行祛溼會輕信紅豆薏米，而內行會選擇祛溼更專業的紅豆薏米參砂粉。
9樓：匿名使用者
我一般都是喝稀健薏米紅豆茶，體質不同，效力不一樣哦
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