1樓：意思
身體靠養，自己身體只有自已愛惜。從現在起一注意作息規律，適當鍛鍊，二，三餐飲食調勻，增加培本固元的食物，三，控制體能消耗。
2樓：匿名使用者
可能和疲勞綜合症有關，可以服用中成藥補中益氣丸參苓白朮散調理 ，健康飲食，保持健康的作息習慣另外，也可以鍼灸按摩推拿**，同時保持心情舒暢也很重要。
3樓：
適當戶外走走,放鬆身心,緩解緩解壓力,一定要學會給自己解壓,生活作息應有規律,避免熬夜,堅持鍛鍊身體,希望能幫到你哈。
4樓：
先放鬆一下自己，好好考慮下因為什麼事情身心疲憊，近期儘量避開這些讓自己疲倦的實物，人物，多給自己一些私人空間，好好放鬆，好好思考問題出在**！如果條件允許可以適當的到周邊旅個遊，散散心，即使當天返回也好！去個空曠人少的地方，安靜一下~希望有幫助~
5樓：依念清淨
感覺身體被掏空可能是體質虛弱導致的，還有可能是缺水、經常熬夜、生活不規律、體位性低血壓等原因導致的，首先避免劇烈的運動，矯正不良的生活習慣，及時的休息，避免熬夜，平時要適當的鍛鍊身體來增強體質。
6樓：匿名使用者
這個涉及到知行合一的問題，你已經明白自己身體上的問題，改善的方法也很簡單，關鍵是看你有沒有毅力去做了
7樓：自遊前行
1、**的好處
**可以使男人延長**時間，增強男人的性功能，畢竟每一個人都有身體火燒火燎不能控制，又無法找伴侶生屑的情況，通過**不僅可以宣洩這種難受的情緒，對於男性的生殖系統有這麼多好處，所以那些說**的人容易**，其實是沒有科學標準的。
2、**的標準
要想分清**與智慧間說不清道不明的關係，就應該知道**的標準是什麼，一般而言，原發性**在一分鐘以內，繼發性**小於三分鐘，但是這並不是說小於三分鐘的，**就是**了，也有可能是心理因素，或者是其他因素作用，所以也不要過於擔心，做好自我調解就好了。
3、受知識影響
因為自古以來就有一滴精十滴血的說法，所以正是由於大家都過分的強調多次**的危害，所以會讓很多的男人都覺得，經常**可能會損耗身體，從而認為**與**有關，但是早症這種問題的出現並不應該把帽子扣在**的身上，畢竟這種表現很有可能是因為身體、心理以及環境各方面因素影響的。
4、**與包皮過長有關
很多人覺得一個人之所以會**，不僅與**有關係，還可能與包皮過長有關係。實際上，一個人包皮過長的確會影響這個人的**以及正常的性生活，但是包皮過長做了環切手術後也許並不能緩解一個人的**，所以並不認為**與包皮過長有明顯的關係。
5、**與**沒有過多關係
**是讓男人最為羞辱的一件事情，畢竟男人的威風在床上的時刻瞬間就變成了微弱了，但是要想更早的擺脫**，除了保持良好的心態以外，也可以藉助心理諮詢的**，同時也應該知道一個人的**與**之間其實沒有過多的關係的。
總的來說，雖然在大多數人的看法裡面，都覺得過度**就有可能導致**，雖然**過度的確對身體不好，但是它與**之間的關係其實並沒有那麼緊密，畢竟男人的**裡面每天都可以產生很多的精子，所以這種精子一般情況下是用不完的，所以不要再把早一些的帽子扣在**的頭上了。
8樓：求巨集曠
是不是腎虛，腎不好就是這樣的，吃點腎寶片，多休息下
9樓：
1、按壓：天柱穴
按摩方法：拇指食指同時著力，按壓天柱穴大約2分鐘即可，以區域性有酸脹的感覺為佳。
按摩功效：可以消除頸部痠痛，促進頭部和全身血液迴圈，**頸椎痠痛，對與落枕、眼睛疲勞、憂鬱症都有一定的緩解。
2、揉捏：風池穴
按摩方法：一隻手扶住被按摩者的前額，另一隻手拇指和食指分別放置於風池穴處，揉捏半分鐘左右，區域性酸脹感覺為佳。
按摩功效：可以**感冒、頭痛發熱、全身疲憊、乏力、頭痛頭暈，目赤腫痛等.
3、按揉：腎俞穴
按摩方法：按摩者用兩手大拇指向下按半分鐘，順時針方向按揉2分鐘，然後逆時針方向再按揉2分鐘，以區域性酸脹感覺為佳。
按摩功效：有效消除背部痠痛，緩解全身疲勞，對於**腰痠腿痛，下肢腫脹、陽痿、**、遺精，月經不調都有良好的效果。
4、按揉：足三裡
按摩方法：順時針方向按揉2分鐘，然後逆時針方向再按揉2分鐘即可，區域性酸脹感覺為佳。
按摩功效：失眠、精神不振、疲勞、腹瀉腹痛、食慾不佳、便祕、嘔吐等。
簡單小貼士：
高麗蔘、西洋參泡茶喝。每天下午一杯參茶，也能夠很好的緩解全身疲勞哦！
10樓：二灘碼頭
好好休息，早睡早起！
11樓：
能量缺乏，注意休息，補充能量。
12樓：在三河古鎮寫生的豌豆
平時注意適當戶外走走,放鬆身心,緩解緩解壓力,一定要學會給自己解壓,生活作息應有規律,避免熬夜,堅持鍛鍊身體,可以配合理療,緩解一下症狀，也有勞累過度引起的,另外注意一些器質性疾病,比如甲亢等,最好到醫院檢查一下，針對本次問診,醫生更新了總結建議:平時注意適當戶外走走,放鬆身心,緩解緩解壓力,一定要學會給自己解壓,生活作息應有規律,避免熬夜,堅持鍛鍊身體,可以配合理療,緩解一下症狀
感覺身體被掏空，全身乏力
13樓：葉落無聲
你好：建議從中醫方向去考慮，通過號脈看看是身體**虛，然後調理一下，切忌用廣告上宣傳的短快型的藥物，否則只會將身體搞垮。
個人觀點 僅供參考
14樓：匿名使用者
多鍛鍊，注意身體調理，可以服用一些補品
15樓：小呼嚕神仙
加強運動鍛鍊。堅持每天跑5公里，一個月別房事。
為什麼總感覺身體被掏空了一樣，全身無力，怎麼辦
16樓：華頃
老哥，你是來搞笑的嗎。你這是腎虛，那個廣告，腎寶片，你多補補。平時剋制一點
我這幾天每天都全身乏力，吃飯沒胃口，有氣無力，沒精神，感覺身體被掏空了
17樓：森谷
可能是消化不良的表現，可能是胃受涼，飲食不合理等原因引起的結果。
建議：建議你合理飲食，吃清淡易消化食物，忌生冷辛辣刺激性食物
希望採納。
18樓：匿名使用者
這個要根據你實際情況了。方便聊嗎，朋友
身體感覺累怎麼辦吃什麼藥，感覺身體乏力特別累，請問吃什麼藥才能最好的恢復
別想太多,每件事都會有它該有結局 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。va 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再...
身體特別的虛怎麼辦，感覺身體很虛該怎麼解決？
變啦 身體虛弱的表現 虛弱人體質虛，生活能力差，防衛疾病的能力低。虛弱症有什麼症狀表現？虛弱人的體質虛弱 此類人生活能力差，防衛疾病的能力低，比別人容易生病，是屬於亞健康。虛弱人特別怕風 怕冷 怕涼 怕寒，接觸風寒身體不舒服，常常頭昏 頭痛，吹不了電風扇，接觸不了空調。挑食，食慾差 吃不了冰棍 喝不...
女生感覺身體不冷,都手冷怎麼辦啦
手腳冰冷的主因 心臟衰弱，無法使血液 到身體末梢部位。體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發燒 感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。哪些人最容易出現手腳冰冷的情形 體型太瘦小的女生。體型較瘦 虛寒體質的女生最容易出現手腳...