1樓：庹秀皖
【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液**到身體末梢部位。
＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】
＊體型太瘦小的女生。
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這型別的人末梢血液迴圈。
較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷 正是自律神經功能調節不順暢，血管變。
細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對。
較少，熱度容易散失。
＊血糖太低或低血壓時。
食物是身體很重要的熱量**，如果你**過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手。
腳冰冷的現象。而低血壓時，血液迴圈也會不佳 ，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷羅！
＊壓力過大時。
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期 ，就會慢慢恢復溫暖。
＊衣物不夠保暖。
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未。
恢復溫暖，就該注意啦！因為許多人體表的溫覺 神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍。
而不能感受到冷。
＊天氣冷或長時間待在冷氣房。
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
2樓：耳朵又出問題了
買雙手套 買個熱水袋 什麼問題都解決了。
3樓：匿名使用者
沒得什麼事的，我到冬天也是手冰冷，到醫院問過醫生講沒得事，多穿點衣服就沒得那麼冷。
4樓：散毒童子
呵呵。說不定他是想引起你的注意。
女生的手為什麼總是很冷？怎麼樣才不會手冷？
5樓：枳逾淮北
我也是手很冰的，但是我覺得可能是保暖措施沒有做好，所以會四肢冰冷。也和體質有關，我比較瘦，不耐寒。一冷就冰。
6樓：匿名使用者
手腳冰冷氣血比較不足，可以在冬天的時候多吃一點牛羊肉，慢慢改善體質。
女人手腳發冷是怎麼回事，身體不好，一到冬天就發冷。 15
7樓：匿名使用者
腎陽虛！補補就好了！不難！
女性手腳冰冷怎麼辦
8樓：酈致美膚團
四種方法有利於緩解手腳冰冷：①飲食上多吃保暖食物；②日常可多運動促進血液迴圈；③臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳；④平時注意保暖，多曬太陽。
女生手腳冰冷怎麼辦？
9樓：睿爸育兒記
女生冬季手腳冰涼怎麼辦？#星知計劃#
10樓：酈致美膚團
四種方法有利於緩解手腳冰冷：①飲食上多吃保暖食物；②日常可多運動促進血液迴圈；③臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳；④平時注意保暖，多曬太陽。
女性為何手腳冰冷
11樓：匿名使用者
病情分析：一到冬天，很多女性都會有手腳冰涼的現象。記者在多家醫院的中醫門診看到，很多女性患者排隊到醫院內分泌科門診**，諮詢，因手腳冰涼就診的患者與日俱增。
據瞭解，「因為秋冬氣候多變，降溫天氣較多出現，天氣寒冷時，人體血管收縮，血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指（趾）尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」,從而導致手腳總感覺冰涼。長期手腳冰涼會導致手腳凍傷，還會引發風溼病。而這種症狀一般多發於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
意見建議：1, 多補充維生素e
維生素e可擴張末梢血管，對於末梢血液迴圈暢通很有幫助，但維生素e的效果較緩慢，須持續3個月才可見效，而且每天必須服用210-250iu才足夠。
2,多吃含菸鹼酸的食物。
菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統很有幫助，也可改善神經緊張，緊張性腹瀉，**炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰涼，如果大量服用，還會臉部通紅，發燙。菸鹼酸在動物肝臟，蛋，牛奶，糙米，全麥製品，芝麻，香菇，花生，綠豆，咖啡中，含量都很豐富。
3,多吃堅果，胡蘿蔔。
可通過日常食補法，讓身體暖一暖，如堅果類的核桃仁，芝麻，松子等；蔬菜類的韭菜，胡蘿蔔，甘藍菜，菠菜等；水果類的杏，桃，木瓜等，都是飲食最佳選擇，其它如牛肉，羊肉，海鮮類，糯米，糙米，黃豆，豆腐，芝麻，紅糖，都屬於溫熱性食物，是手腳冰涼的人應多選用的食材。
12樓：泉溪雨露
末稍迴圈不暢，體寒。
13樓：匿名使用者
如果是腎虛的表現 分陰虛 陽虛兩種 也有可能是體質不好 得補血。
14樓：匿名使用者
那是因為氣血不足引起的，要高度重視了，注意飲食，這個很嚴重的，還是某些**病的前兆呢。
15樓：匿名使用者
陽氣不足，缺乏運動。
女生手冷怎麼回事
16樓：靈劍派掌門
1、女性身體激素變化所致。
女性經期和生育引起的某些激素變化，會導致皮下血管收縮和血流量的減少，進而造成手冷。
2、缺鐵。有研究顯示，對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿中甲狀腺素降低，女性缺鐵主要源於月經。缺鐵時，人體由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，產生的熱量不足，因此人體會畏寒。
3、心功能減退。
手冷和心臟功能有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心功能減退，就會影響血液執行輸送，造成手冷的情形。比如心臟衰弱會導致身體末梢部位血液**大幅減少，使末梢溫度降低。
4、血管疾病。
有些血管疾病比如常見於青年女性的雷諾病、大動脈炎，多發於中年男性的血栓閉塞性脈管炎，會影響人體末梢部位的供血。
5、甲狀腺激素分泌不足。
但身體中的甲狀腺激素分泌不足時，**等部位的血液迴圈減慢，產熱不足，對冷的反應更敏感。
冬天手冷，手背都成了烏青色的了怎麼辦
了生死唸佛第寨 血液迴圈較慢是肯定的，卻不是主要原因。一方面當人體受到寒冷刺激的時候，機體就會發出相應的反應，寒冷意味著人體用於維持體溫的能量增多，人體要想釋放能量，正常情況下是通過細胞和組織的有氧呼吸完成的，而氧是靠血液中的紅細胞運送到全身各處的，而且紅細胞要進入組織，就要進入毛細血管，這樣才能完...
每年都凍手怎麼辦，每年都凍手怎麼辦
告訴你幾個小偏方，希望能幫你解決痛苦 1 每晚在熱水中放2 3滴來蘇水後泡手。2 用香菸頭的明火進行燻烤，可緩解氧痛。堅持一段時間 直到凍瘡消失。3 白羅卜一個，生鮮姜少許，切片煮。待羅卜片爛後將湯倒出，用來對患處洗敷5 10分鐘。約5 7次可 4 下第一場雪時裝一大盆，把凍肢放入，用雪埋好。幾分鐘...
感覺身體乏力，被掏空怎麼辦，感覺身體被掏空，全身乏力
意思 身體靠養，自己身體只有自已愛惜。從現在起一注意作息規律，適當鍛鍊，二，三餐飲食調勻，增加培本固元的食物，三，控制體能消耗。 可能和疲勞綜合症有關，可以服用中成藥補中益氣丸參苓白朮散調理 健康飲食，保持健康的作息習慣另外，也可以鍼灸按摩推拿 同時保持心情舒暢也很重要。 適當戶外走走,放鬆身心,緩...