1樓:庹秀皖
【手腳冰冷的主因】
*心臟衰弱,無法使血液**到身體末梢部位。
*體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。
*血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。
*交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。
【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】
*體型太瘦小的女生。
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這型別的人末梢血液迴圈。
較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷 正是自律神經功能調節不順暢,血管變。
細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對。
較少,熱度容易散失。
*血糖太低或低血壓時。
食物是身體很重要的熱量**,如果你**過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手。
腳冰冷的現象。而低血壓時,血液迴圈也會不佳 ,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷羅!
*壓力過大時。
因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,只要過了這個緊張時期 ,就會慢慢恢復溫暖。
*衣物不夠保暖。
如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未。
恢復溫暖,就該注意啦!因為許多人體表的溫覺 神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍。
而不能感受到冷。
*天氣冷或長時間待在冷氣房。
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
2樓:耳朵又出問題了
買雙手套 買個熱水袋 什麼問題都解決了。
3樓:匿名使用者
沒得什麼事的,我到冬天也是手冰冷,到醫院問過醫生講沒得事,多穿點衣服就沒得那麼冷。
4樓:散毒童子
呵呵。說不定他是想引起你的注意。
女生的手為什麼總是很冷?怎麼樣才不會手冷?
5樓:枳逾淮北
我也是手很冰的,但是我覺得可能是保暖措施沒有做好,所以會四肢冰冷。也和體質有關,我比較瘦,不耐寒。一冷就冰。
6樓:匿名使用者
手腳冰冷氣血比較不足,可以在冬天的時候多吃一點牛羊肉,慢慢改善體質。
女人手腳發冷是怎麼回事,身體不好,一到冬天就發冷。 15
7樓:匿名使用者
腎陽虛!補補就好了!不難!
女性手腳冰冷怎麼辦
8樓:酈致美膚團
四種方法有利於緩解手腳冰冷:①飲食上多吃保暖食物;②日常可多運動促進血液迴圈;③臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳;④平時注意保暖,多曬太陽。
女生手腳冰冷怎麼辦?
9樓:睿爸育兒記
女生冬季手腳冰涼怎麼辦?#星知計劃#
10樓:酈致美膚團
四種方法有利於緩解手腳冰冷:①飲食上多吃保暖食物;②日常可多運動促進血液迴圈;③臨睡前克用艾葉或薑片水泡腳;④平時注意保暖,多曬太陽。
女性為何手腳冰冷
11樓:匿名使用者
病情分析:一到冬天,很多女性都會有手腳冰涼的現象。記者在多家醫院的中醫門診看到,很多女性患者排隊到醫院內分泌科門診**,諮詢,因手腳冰涼就診的患者與日俱增。
據瞭解,「因為秋冬氣候多變,降溫天氣較多出現,天氣寒冷時,人體血管收縮,血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指(趾)尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」,從而導致手腳總感覺冰涼。長期手腳冰涼會導致手腳凍傷,還會引發風溼病。而這種症狀一般多發於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
意見建議:1, 多補充維生素e
維生素e可擴張末梢血管,對於末梢血液迴圈暢通很有幫助,但維生素e的效果較緩慢,須持續3個月才可見效,而且每天必須服用210-250iu才足夠。
2,多吃含菸鹼酸的食物。
菸鹼酸對於穩定神經系統和迴圈系統很有幫助,也可改善神經緊張,緊張性腹瀉,**炎,更可擴張末梢血管,改善手腳冰涼,如果大量服用,還會臉部通紅,發燙。菸鹼酸在動物肝臟,蛋,牛奶,糙米,全麥製品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖啡中,含量都很豐富。
3,多吃堅果,胡蘿蔔。
可通過日常食補法,讓身體暖一暖,如堅果類的核桃仁,芝麻,松子等;蔬菜類的韭菜,胡蘿蔔,甘藍菜,菠菜等;水果類的杏,桃,木瓜等,都是飲食最佳選擇,其它如牛肉,羊肉,海鮮類,糯米,糙米,黃豆,豆腐,芝麻,紅糖,都屬於溫熱性食物,是手腳冰涼的人應多選用的食材。
12樓:泉溪雨露
末稍迴圈不暢,體寒。
13樓:匿名使用者
如果是腎虛的表現 分陰虛 陽虛兩種 也有可能是體質不好 得補血。
14樓:匿名使用者
那是因為氣血不足引起的,要高度重視了,注意飲食,這個很嚴重的,還是某些**病的前兆呢。
15樓:匿名使用者
陽氣不足,缺乏運動。
女生手冷怎麼回事
16樓:靈劍派掌門
1、女性身體激素變化所致。
女性經期和生育引起的某些激素變化,會導致皮下血管收縮和血流量的減少,進而造成手冷。
2、缺鐵。有研究顯示,對寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量不足,並常伴有血漿中甲狀腺素降低,女性缺鐵主要源於月經。缺鐵時,人體由於血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導致組織能量代謝發生障礙,產生的熱量不足,因此人體會畏寒。
3、心功能減退。
手冷和心臟功能有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,糖經過氧化後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心功能減退,就會影響血液執行輸送,造成手冷的情形。比如心臟衰弱會導致身體末梢部位血液**大幅減少,使末梢溫度降低。
4、血管疾病。
有些血管疾病比如常見於青年女性的雷諾病、大動脈炎,多發於中年男性的血栓閉塞性脈管炎,會影響人體末梢部位的供血。
5、甲狀腺激素分泌不足。
但身體中的甲狀腺激素分泌不足時,**等部位的血液迴圈減慢,產熱不足,對冷的反應更敏感。
冬天手冷,手背都成了烏青色的了怎麼辦
了生死唸佛第寨 血液迴圈較慢是肯定的,卻不是主要原因。一方面當人體受到寒冷刺激的時候,機體就會發出相應的反應,寒冷意味著人體用於維持體溫的能量增多,人體要想釋放能量,正常情況下是通過細胞和組織的有氧呼吸完成的,而氧是靠血液中的紅細胞運送到全身各處的,而且紅細胞要進入組織,就要進入毛細血管,這樣才能完...
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