1樓：求琛劉元龍
別想太多,每件事都會有它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。va
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、
冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助
於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋
友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
2樓：
吃點人蔘吧，補氣的，或者可以吃黃芪
3樓：匿名使用者
可以吃破壁靈芝孢子粉，靈芝孢子粉是天然產物不含任何新增劑，對提高免疫力特別有效，安全無***哦！
4樓：匿名使用者
有的人對避孕藥有反應，嚴重的會出現身體過敏現象，你停吃一段時間看看，如果感覺好一點，以後儘量不要吃或換一種藥試試。
感覺身體乏力特別累，請問吃什麼藥才能最好的恢復
5樓：匿名使用者
感覺疲勞應該休息
吃藥回覆屬於飲鴆止渴
多休息，適量運動，吃點有營養的
身體特別累吃什麼藥可以快速恢復體力
6樓：樂橙甜心
體育運動產生的身體疲倦可以洗個澡睡一覺就會恢復體力。如果經常感到身體特別累需要體檢。
身體總是覺得累.該吃什麼藥
7樓：阿丨陶
你這是屬於亞健康狀態，當然屬於亞健康狀態的人也不是一定需要吃藥的，可以適當的吃些營養品，例如蛋白粉等。 更需要加強鍛鍊。
8樓：蘇雪千年之戀
這不能吃藥，注意休息就好了
身體很累怎麼辦
9樓：舒姝麗及鶯
其實，感覺累了，身心疲憊了，是因為你的內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。許多美好的東西，往往在心靈經歷滄桑之後才成為永恆。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸；
錯了、請不要後悔；
苦了、才懂得滿足；
傷了、才明白堅強；
醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；
悶了、找朋友聊聊。
10樓：舊夢塵歸
如果說得沒錯的話你應該是學車時過於緊張，放鬆些就可以了~
11樓：風吹木葉舞枝頭
簡單鍛鍊、調節一下就行了
整天發睏沒精神，感到很累很乏不想動，是什麼原因 ，吃什麼藥
12樓：健康養生世界
人整天沒有力氣，還犯困，是什麼原因？
女人經常感覺累吃什麼比較好，女人經常感覺累吃什麼比較好？
情似意絕刀 經常感覺累.除了飲食,還有就是作息不規律.缺乏營養.再者就是身體患有潛在的疾病.更年期的女性尤其明顯.建議好好休息,減少各種壓力.不要生氣.動怒.如果可以最好做一個檢查.如滿意,還望採納 謝謝 感覺疲倦和吃什麼的關係不是很大，因為疲倦的原因各不相同，如果是心累，吃什麼都一樣。 驅走疲勞的...
感覺身體乏力，被掏空怎麼辦，感覺身體被掏空，全身乏力
意思 身體靠養，自己身體只有自已愛惜。從現在起一注意作息規律，適當鍛鍊，二，三餐飲食調勻，增加培本固元的食物，三，控制體能消耗。 可能和疲勞綜合症有關，可以服用中成藥補中益氣丸參苓白朮散調理 健康飲食，保持健康的作息習慣另外，也可以鍼灸按摩推拿 同時保持心情舒暢也很重要。 適當戶外走走,放鬆身心,緩...
感覺面板裡有蟲子在爬，怎麼辦，為什麼總感覺身上有蟲子在爬
hao大森 主要考慮是神經炎的表現，可以口服一些營養神經的藥物進行調理 神經炎是指神經或神經 炎衰退或變質其症狀隨 而有所相同不同一般症狀是疼痛觸痛刺痛受感染的神經癢痛和喪失知覺感染部分紅腫以及嚴重的痙攣。應以預防為主如加強勞動保護預防金屬和農藥中毒儘量少用呋喃類藥物 如需要服用時可同時加服維生素b...