靈芝的功效和食用方法有哪些

時間 2021-05-07 20:01:25

1樓:麻花疼不疼

一:抗腫瘤和免疫調節作用 二:降血糖作用 三:

保肝作用 四:抗衰老作用 五:抗炎鎮痛作用 六:

保護心臟作用 七:抗凝血作用 八:其它作用 貯藏、使用方法 新鮮的靈芝可以直接食用,但儲存期很短。

靈芝採收後,去掉表面的泥沙及灰塵,自然涼幹或烘乾,水分控制在13%以下,然後用密封的袋子包裝,放在陰涼乾燥處儲存。市場上散裝的靈芝,使用前最好清洗後食用。 置乾燥處,防黴,防蛀。

【藥性】甘,平。歸心、肺、肝、腎經。 【功效】補氣安神,止咳平喘。

【應用】 1.心神不寧,失眠,驚悸。本品味甘性平,入心經,能補心血、益心氣、安心神,故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等症。可單用研末吞服,或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。

2.咳喘痰多。本品味甘能補,性平偏溫,入肺經,補益肺氣,溫肺化痰,止咳平喘,常可治痰飲證,見形寒咳嗽、痰多氣喘者,尤其對痰溼型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、乾薑、半夏等益氣斂肺,溫陽化飲藥同用。

3.虛勞證。本品有補養氣血作用,故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口乾等症,常與山茱萸、人蔘、地黃等補虛藥配伍,如紫芝丸(《聖濟總錄》)。 【用法用量】煎服,6~12g;研末吞服1.

5~3g。

2樓:興志谷爾

靈芝的功效:治慢性支氣管炎、支氣管哮喘、治白細胞減少症、冠心病、心律失常、急性病毒性肝炎、抗神經衰弱、糖尿病。

食用方法:1、靈芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘後,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定志之功效。

2、靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克。靈芝切碎,水煮取汁,放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖後一次服完。長期服用,具有補氣養血,健脾安神等功效,能**血小板減少症。

3樓:樳轢

你好,靈芝的應用範圍非常廣泛。由於本品入五臟 , 補全身之氣,所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱,均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、迴圈、消化、神經、內分泌及運動等各個系統;涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。

在於靈芝扶正固本,增強免疫功能,提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般藥物對某種疾病而起**作用,亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化,而是在整體上雙向調節人體機能平衡,調動機體內部活力,調節人體新陳代謝機能,提高自身免疫能力。1、靈芝泡水法:

把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水浸泡後當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵幹靈芝泡一杯,可衝開水喝一天。2、靈芝水煎法: 將靈芝剪碎,放入罐內,加水,象煎中藥一樣的熬水服,一般煎服3-4次,也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。

3、靈芝燉湯煲湯:將雞或骨頭共入鍋加水將肉/骨頭煨煮爛,吃肉喝湯,每日一次。 靈芝一般我們說知的都是選用赤靈芝,是眾多品種中藥用價值最高的。

靈芝好壞取決於它的生長環境,很多所謂野生靈芝其實並不一定比人工栽培靈芝好,野生靈芝生長環境比較差,蟲眼;黴變會有很多,影響到靈芝的品質。反而人工種植的靈芝相對品相要好很多,人工栽培靈芝主要的要拒絕重金屬汙染,農藥使用等等。 網上我看有一家所謂室內「室內無公害栽培」的靈芝值得考慮,**相對合理。

好像」**」搜尋【自家人靈芝專賣】能找到,上面也有關於他靈芝種植的技術和展示,您可以看看。用心回答,請採納 謝謝

4樓:

痛作用 六:保護心臟作用

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