1樓：
酸鹼平衡是保障人體健康的必要條件。
希望這個回答對你有幫助
人體酸性過高有哪些表現
什麼是酸性身體，有什麼症狀？
酸性身體有那些反應
2樓：藍色兄
酸性體質的表現 1) 經常感覺昏昏沉沉，特別是在下午的時候 2) 步伐緩慢、動作遲緩或心有餘而力不足的感覺 3) 一上車便想睡覺 4) 稍做運動即感疲勞、上下樓梯會容易氣喘 5) 記憶力減退或精神無法集中 6) 手腳經常冰冷 7) 容易瘀血，身上容易產生明顯斑點或是牙齦出血 8) **無光澤，臉上容易長出痘痘 9) 香港腳 10) 身上容易長溼疹 11) 傷口容易化膿 12) 四肢瘦瘦的，但小腹特別突出 13) 容易發胖，體重很難控制 14）常出現便祕或不明腹瀉 15) 口臭 16) 耳鳴 17) 抵抗力差，容易感冒或是發燒 18) 容易被蚊蟲叮咬採納哦
3樓：交友交狗
人體的正常體質是弱鹼性的 酸性體質，主要表現在： 1、**無光澤；臉上容易長出不明物。 2、香港腳或身上容易長溼疹。
3、稍做運動即感疲勞，上下樓梯會感覺喘氣。 4、一上車便想睡覺。 5、步伐緩慢、動作遲緩。
6、常出現便祕、口臭現象。 7、容易發胖。 8、容易淤青。
9、四肢容易冰冷。 教你如何預防和改善酸性體質哈： 1、保持良好的心情、情緒對體液酸化影響很大。
適量運動以及杜絕抽菸、酗酒等不良嗜好。 2、不吃消夜：通常晚上八點過後進食就稱之為宵夜。
因晚上人體活動力低，且大部分處於休息狀態，因此食物留在腸子理會變酸、發酵、產生毒素，使體質變酸。 3、要吃早餐：人體在凌晨 4 ：
30 體溫達到最低點，血循會變慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液迴圈變慢，氧氣減少，形成缺氧性燃燒，會使體質變酸。 4、調整飲食結構，酸鹼食物的比例建議為 20 ∶ 80 。多喝鹼性離子水，少喝酸性水，如純淨、可樂等。
如果體質偏酸性，可多實用鹼性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻類食品也是很好的選擇。體重反應身體健康，身體的健康與否，在於您平日的保健，多一分關心，將多一些健康。 另外也要多吃鹼性食品，可健腦益智，因為腦體液酸鹼度與智商有關。
在腦體液酸鹼度允許範圍內，酸性偏高時，智商低；鹼性偏高時，智商高。為提高智商水平，要多吃鹼性食品，如蔬菜、水果、糙米和麥片等食物。同時這類食物含充足的無機鹽和維生素，對腦神經細胞的更新、調節起重要作用。
建議你多吃：糙米、小米、黃豆、黑豆、麵筋、腐竹、雞蛋、河蚌、魚肉、豬肝、糯米、豌豆苗、竹筍、蘑菇、髮菜、紫菜、金針菜、海帶、木耳、菠菜、芹菜、韭菜、薺菜、扁豆、藕、芋頭、酸棗、大棗、金桔、西紅柿、蘋果、柑桔、柚子、臍橙等及藻菌類，乾果類如：核桃、芝麻、花生、松子、杏仁、腰果、開心果、南瓜籽、西瓜籽、葵花籽等。
怎樣知道自己身體呈酸性還是鹼性
4樓：河傳楊穎
酸鹼體質論是個偽命題，人的體質不能簡單地分為酸性或鹼性，這是一個複雜的巨系統，其中包含各種小環境和體液，如細胞內液、細胞外液（包括血液、組織液和淋巴液等），還有分泌的各種消化液、排洩出的汗液、尿液等。
人體內的不同體液確實有酸鹼之分，如胃液呈強酸性、尿液呈弱酸性、腸液呈鹼性。但不同體液的酸鹼度，並不等同於體質的酸鹼性。現代醫學和中醫學都沒有酸性和鹼性體質的分法。
食物有酸鹼性的區分，但無論食用酸性還是鹼性食物，人體記憶體在緩衝系統，可以自動調節，使之處於一種動態的平衡。
體質分類：
1、陽虛質：手腳涼，全身冷，不耐寒
陽虛質人群**偏白，肌肉不結實，手腳發涼，尤其是上腹部、頸背部或腰膝部怕冷，吃飯、喝水總喜歡熱的，容易大便稀溏，小便顏色清而量少；性格大多沉靜內向型，喜歡安靜。平時應注意保養陽氣，溫陽祛寒。
2、氣虛質：免疫差，易疲乏，常虛喘
氣虛質人群肌肉鬆軟，容易氣喘吁吁，講話的聲音低弱，易出虛汗。性格偏內向，膽小，不喜歡冒險；容易感冒，發病後病情不容易好轉。所以，平時要注意補中、益氣、培元，補充能量。
3、平和質：精力旺，很健康，很燦爛
平和質人群如果自恃身體健康，不注意合理飲食、規律生活，也會使身體遠離平和狀態走向偏頗。由於環境、生活、工作等多方面的影響及自然老化的過程，平和質的比例隨著人們年齡的增大而減少，會出現各種亞健康狀況和不同型別的健康問題。
所以，平時應順應自然界的四時陰陽變化而平衡自身，增強體質，正本固元，保持平和。
人的身體成酸性會怎麼樣
正常人的身體是屬於酸性的還是鹼性的額？
5樓：格子裡兮
正常人的血液ph在7.4左右，屬於弱鹼性。
人體血液和體液的ph都是有一套動態平衡的代謝機制在控制，可以讓血液中的ph保持在一個恆定的值（7.35-7.45）。
所謂「身體偏鹼才健康」完全不可信，正常人的血液ph在7.4左右，屬於弱鹼性，像胃、**、女性**等則必須是酸性的才能保證正常的生理功能。
影響身體酸鹼度失衡的最主要因素還是疾病和藥物，甚至呼吸過程對血液酸度的影響都要比食物大。代謝的能量物質有一部分會轉化為二氧化碳，它再與身體內的水結合成碳酸，還有呼吸，都會使大量的酸隨時進出人體。這種長期適應下的穩定根本不是靠一瓶弱鹼性水就能影響得了的。
6樓：愛講真話的阿拉蕾
正常情況下是鹼性的。
人體組織的正常ph值應是在7—7.4。血液的正常ph值是在7.
35—7.45。血液的ph值始終要保持一個較穩定的狀態，如果血液ph值下降0.
2，給機體的輸氧量就會減少69.4%，造成整個機體組織缺氧。
7樓：天涯客
人體不同部位ph值不同的，不能簡單的說人體酸性還是鹼性，得看是哪個部位。比如胃部正常就是酸性，血液正常情況是弱鹼性
血液正常ph為7.35到7.45之間，弱鹼性，這個範圍內是正常的
血液ph低於7.35那叫酸中毒，高於7.45那叫鹼中毒。酸鹼體質歪理邪說偷換概念，把酸中毒鹼中毒說成酸性體質鹼性體質，忽悠消費者，純粹是胡說八道的
身體的酸性和鹼性哪個好
8樓：芥末留學
研究報告指出，健康人內環境的ph值在7.35到7.45 之間，即我們的體液應該呈弱鹼性才能保持正常的生理功能和物質代謝。
所謂酸性體質，是一種偽科學。該學說認為，體質的酸化是百病之源，無論是癌症，還是常見的高血壓、糖尿病、痛風等，都是由於多吃了「酸性食物」導致體質酸化引起的，而所謂「酸性食物」範圍之廣之常見，絕對可以嚇你一大跳：魚、肉、米飯、酒等人類的主副食品，很多都被說成是酸性的。
尤其是中國人的主食米飯，更被渲染成「酸性食品」的典型代表，它也就變成了致病的罪魁禍首，從而幾乎可以引起全社會的恐慌，凡瞭解此論者差不多人人自危。如果人們真的相信此論，按該理論的說法來指導其日常飲食，那才真正將對身體產生極大的危害。
9樓：上海天倫李祝應
正常人體體質只分為酸性體質和酸鹼平衡體質。
人體酸鹼性不同於其它物體的酸鹼性，人體各個器官、血液、體液各有不同的健康酸鹼度（標值）：
·人體血液的ph標值在7.35~7.45之間，低於7.4的就開始偏離健康酸鹼度值。低於7.35的會引起酸性中毒。
·人體尿液的ph標值在6.0左右，低於這個標值的就是酸性尿液。比如一般的痛風病人尿液的ph值在4.4~5.0之間，個別嚴重的還會低於4.4。
·人體**的ph標值一般在6.0左右，高於此值會降低**的抗病能力。
·女性**的ph標值應在4.5以內，高於這個值就容易感染細菌。高於5.5就可以肯定是有炎症。
·人體胃內溶液的ph標值在1~3之間。
·人體唾液的ph標值在7.0左右。
人體血液ph值，尿液的ph值，唾液ph值（三元）都低於標值的人體稱為酸性體質人體,酸性體質對人體非常有害。
10樓：匿名使用者
鹼性體質對人身體好！ 酸性體質是百病之源，酸會導致人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾玻 酸性體質基本觀點：人體體液的ph值處於7.
35～7.45 的弱鹼狀態是最健康的，但大多數人由於生活習慣及環境的影響，體液ph值都在7.35 以下
11樓：驚夢酒業
鹼性好點 一般高血壓都是說酸性體質
12樓：匿名使用者
偏鹼性比較好，你可以去醫院查一下血。
13樓：
當然是鹼性體質好啊！
14樓：晨雨梧桐
人體並沒有酸性和鹼性之說。人體的血液的ph值是穩定在7.35-7.
45之間的，不可能通過人為的食物或者是其他手段干預，讓人體的ph值來改變。人體是有很多酸鹼調節機制的，包括肝臟、腎臟、肺臟都是可以調節人體的酸鹼度，維持在這樣穩定的範圍內。因為這樣的酸鹼度對於人體多種生理功能的行使，還有各種酶類發揮作用都是最適宜的，只有在一些疾病的情況下，出現代謝性或者是呼吸性酸中毒、鹼中毒，才會出現人體血液偏酸或者更偏鹼的情況。
人體沒有辦法通過外來的手段去調節酸鹼度，也沒有必要去調節。
女性怎麼判斷自己身體是酸性鹼性 問下
15樓：天涯客
酸鹼體質理論創始人因為非法行醫，沒有行醫資格被起訴，賠了1.05億美元，而且當庭承認酸鹼體質理論是**。樓上的回答純屬胡說八道
16樓：匿名使用者
用試紙檢測自己的尿液就行，看ph就行
17樓：貓貓狗狗的閒聊
並不存在什麼酸性鹼性的說法
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