1樓：零下yi度傷
那要看你是哪種情況了，如果是一時的內心不平靜就用一些小的方法，比如多聽聽好聽舒緩的**，或著玩玩遊戲，看看電視，這些都是小的方法。主要是轉移注意力使煩惱消失。如果是個大問題，比如經常性的心裡煩躁就要考慮是否是飲食規律的不健康或者生活中事情的打擊而造成的心理原因，如果是第一種情況就要注意飲食起居，這很簡單，如果是第二種就要進行心理的一些改善。
教你個好方法。自我催眠是很有效的。我也經常煩躁才試了試，效果很好。
在安靜的屋子裡躺在床上閉上眼睛，從一數到二十，暗示自己數一個數字心將會更平靜，回憶你見過的最美的天空，還有你那時平靜的心情，告訴自己再煩躁的時候就想起它，假想將那些使自己不高興的人或事帶到那片天空下，你會發現那些人或事變得那麼可愛。每當你煩躁的時候想起就會平靜了。
還有就是到了青春期和更年期也會是內心煩躁，有的時候自己是沒法控制的，別人的幫助很重要，這時候就要讓別人多理解你慢慢把你帶出那種心理。而且不要覺得那是自己的心理出了問題，因為年齡的生理和心理變化是很正常的
2樓：鄧格格
首先你要問自己你想學的這個對你以後又什麼用？比如你想考教師資格證，你就先報考，把錢交了，然後再逼自己學，那樣比較有壓力一些，學的時候也能堅持，不曉得著這種方法對你有用不？反正對我挺有用的，因為錢能威脅到我
3樓：
首先要讓自己的心靜下來，然後在想想你是否真的適合去學你現在所學的，如果不是，你就要找對目標，讓你自己對你所學的有興趣，愛好它，這樣你才能很好的去學習。
4樓：
需要有目標的~~~學點自己覺得自己真正需要的東西~~~~
我是高考落榜生，08年畢業的，現在想學點東西，上個技校，不知該學什麼。如果學會計到哪個職業技術院校好
你可以選擇成考，但是成考的畢業證書承認的單位不多的復讀就和普通高中生一樣，承認度很高 其實吧你或者學門手藝也是不錯的，學習像遊戲動漫 設計之類的，以後相對能夠有點競爭力的，因為這種行業不大看學歷問題，這方面只要學得好將來也會有好的發展，比中專生乾的體力活要好很多了，也輕鬆多了 學校的話，我覺得匯眾挺...
不知道自己該學點什麼，我想學點東西，可是不知道該學什麼？給點建議
還是老話 知己知彼。認識你自己，認識社會需要。我個人覺得專業和技能應該滿足兩個條件 自身興趣 起碼不討厭 社會現在和將來所需要行業。老實說，看你還提著你以前的專業，就可以看出你剛畢業不久。在這個瓶頸時期，我提議 好好工作，因為學點東西都是需要錢的，沒有固定工資作後盾是不可能的。同時，在工作過程中努力...
20歲了，，初中畢業就不上學了，，現在想學點東西，學什麼比較
山東新華電腦 還可以的，目前計算機這方面的市場還是比較大的，就業面也比較廣，學得好的話，工資待遇都還不錯的 不過說的再好，主要還是看自己能不能學到真正的技術 有用的東西，除了外在的環境還看自己。 吉林省萬通技工學校 這個年紀建議學習下汽車美容 汽車鈑噴等技術，學習時間1 3個月，學完還可以推薦就業。...