早上空腹喝淡鹽水對身體有影響嗎，男人早上空腹喝一杯淡鹽水有壞處嗎

1樓：

好處是：每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔、防細菌、防感冒。

中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥，清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。

咽喉發炎時，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數次，有消炎止痛的功效。

老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。

唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子乾啞。壞處是： .

研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸,排汗,泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分.早晨起床如飲些白開水,可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水.而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水,令人更加口乾.

何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽水會使血壓更高.

2樓：堅鴻德穆雨

空腹喝淡鹽水可以清理腸道，對身體有好處，但是要控制鹽量。如果便祕嚴重，可採用中醫中藥的方法進行調理。

男人早上空腹喝一杯淡鹽水有壞處嗎

3樓：祿祥源（北京）科技發展****

對身體是非常好的，沒有壞處，能補充因為晚上損耗的精力，補充水分

指導意見：

而且還有助於解決便祕問題，潤腸通便，所以是非常好的一個習慣，也可以用溫水代替，不要放太多鹽，祝您健康

早上起來喝淡鹽水對身體有什麼壞處嗎？？

4樓：校愛

每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔、防細菌、防感冒。

鹽除了是必不可少的調味品外，還具有不小的保健功能。中醫認為鹽有解毒、清熱、潤燥的功效，最有力的說明就是用鹽擦洗傷口可以消炎。在健康方面，鹽給人們帶來的幫助還有許多。

當你在吃下不衛生的食物，或者吃得太多、太雜，感覺腹部脹痛時，可以每隔15分鐘喝一小口淡鹽水（最好先把鹽烘成微黃色）。如果因為吃煎炸食物引起便祕，不妨早上空腹喝一杯淡鹽水。

中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。

咽喉發炎時，可在早晨飲一杯談鹽水。每天數次，有消炎止痛的功效。

老年人常用淡鹽水含漱咽喉部，可防止呼吸道感染。

唱歌前喝杯鹽開水，可以避免嗓子乾啞。

5樓：匿名使用者

早上和兩杯白開水，可以補充身體需要的水分，這樣就足夠了，至於談鹽水，畢竟含有一定數量的食鹽，食鹽吃入數量超過6克每天，會增加得高血壓的風險。