1樓：武漢**醫聯盟
^_^ 你好~ 肚子餓的時候，就是空腹的時候，有些型別的東西是不能馬上吃的哦。詳細如下： 依.
含有果膠、單寧酸的食物，如柿子、西紅柿。 這類食物含有的果膠、單寧酸會和胃酸發生化學反應，生成難以溶解的凝膠塊，容易形成胃結石。 貳.
牛奶、豆漿。這兩樣空腹食用並不產生危害，但是由於含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。所以也不適合空腹飲用。
^_^最好是吃點小點心，配合著牛奶喝下去^_^ 三. 酒精類，如白酒、黃酒等。空腹飲酒會刺激胃黏膜~~~~~ 四.
香蕉。由於所含的鎂元素較多，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用，不利於身體健康。 5.
大蒜。大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素，空腹吃的話，會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激，引起胃腸痙攣、絞痛。so~ 希望可以幫到你哦
2樓：愛情的天空有你
吃的比較清淡的，但是還是不要特別餓的時候才去吃飯，也不要特別渴的時候才去喝水，這樣對身體是很不好的。
肚子餓可以吃什麼食物
3樓：灰圓圈圈
米飯、麵條、米粉、餃子、餛飩、包子、饅頭、餅乾、麵包、蛋糕之類的
晚上睡覺前餓了吃什麼最好
4樓：匿名使用者
吃容易消化的事物，能不吃最好，喝點牛奶就行
5樓：會昌一中的學生
建議你喝點酸奶。這個能頂飽，好消化易吸收，裡面的營養不比鮮牛奶低，而且低脂肪和熱量，對腸道吸收好不會發胖。很不錯的哦！
~~ 不建議吃水果 因為專家說看著水果沒什麼其實晚上很不好消化``
6樓：匿名使用者
真瞧不起你們這昧著良心的言論，晚上餓了喝瓶啤酒，喝了啤酒胃酸再炒個雞蛋，煎個烤腸。或許你們沒玩過遊戲吧，遊戲查攻略無趣，為什麼人生要存在攻略呢。晚上 餓了，想吃啥吃啥。燉肉也開心
7樓：匿名使用者
喝杯牛奶最好,能促進睡眠
8樓：攔河壩步邪
其實晚上睡前最好不要吃東西，因為胃部太過飽脹，躺著也是很難受的，非常影響睡眠質量，所以呢，最好可以睡前兩三小時前進食，吃點水果是很好的選擇，如果又有失眠的症狀，建議睡前可以溫水沖服眠夢香，能夠放鬆身體，幫助快速入睡。
晚上肚子餓時,吃什麼不會長胖?
9樓：匿名使用者
吃橙子不會長胖，最好是喝點酸奶會更好。
10樓：匿名使用者
如果很想吃點什麼的話就吃水果好了，其實不吃是最好的
11樓：隆兆閎翠曼
蘋果...可能還可以**
12樓：守才棟靈凡
想要控制好自己的體重，一般都講究在早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少。但是如果晚上總是覺得餓的不行，也不能不進食。但是如果選擇對了食物，也是不會讓你長胖的。
在晚上餓了的時候，可以適量的吃一些蘋果、香蕉等水果，也可以吃牛奶、燕麥、蜂蜜等，這些食物中含有的熱量比較的低，而且常吃還可以起到潤腸通便的作用，所以常吃這類食物，不但不會長胖，還會讓人變瘦。
人為什麼會感覺肚子餓，為什麼早上會肚子餓
成都群麗化妝學校 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。第一種 血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵 遺傳 原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。去做血檢 第二種 是消化道功能不好，小...
為什麼肚子餓了會叫，為什麼肚子餓了會叫？
肚子餓了為什麼會咕咕叫 為什麼肚子餓了會咕咕叫？星知計劃 肚子餓了為什麼會叫？肚子餓了會咕咕叫，這是人們常有的切身體會。為什麼會肚子餓呢?這是神經中樞的感覺。我們每天都要吃飯，吃進的飯菜，一般大約經4 5小時，就從胃中排空。這時候，胃就會開始劇烈收縮。胃排空的時間與食物的成分有密切關係。如果純粹是糖...
肚子餓時可以吃水果嗎，肚子餓的時候，吃水果 對身體有壞處嗎
登印枝毓月 早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。水果是膳食生活中維生素a和c的主要 水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用，同時水果也是維持酸鹼平衡 電解質平衡不可缺少的。專家分析，金銀銅 之說換言之就是早上吃水果營養價值最高 晚上吃水果營養價值最低。其中的道理是，人在早起時 大腦的肝糖耗盡，...