1樓：匿名使用者
那時你還處於半睡半醒的情況，我以前也有過一次，過一會兒就好了，平時不要太勞累
2樓：匿名使用者
睡覺的時候不要用手把心臟壓住，把手放在心臟上你就會做惡夢《還有可能會讓你拜拜》…
3樓：匿名使用者
因為還沒有醒來，還在夢裡
晚上做夢說不出話，身體動彈不了是怎麼回事？
4樓：解答困惑助理
你好，日有所思夜有所夢，當你夢醒的時候，還能清楚記得做夢時說不出來，身體也不能動彈，其實這是很正常的情況。
因為你的身體疲倦，睡著了所以就不想動，但是你的精神還處於興奮中，對白天的事情胡思亂想，然後帶入夢中。因為你把被子壓得比較緊，所以在夢中感覺身體不能動，連翻身都不行，於是就出現了各種各樣的幻覺，也就是潛意識的東西。
你可以適當調整一下習慣，白天不要過於疲勞，適當休息，同時保證有足夠的運動量。睡前可以泡個熱水澡，也可以用熱水泡泡腳，這樣這樣晚上睡覺比較放鬆，不容易做夢。
5樓：匿名使用者
一、發生原因
因為你的身體異常疲倦，睡著了所以就不想動，但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢，就容易胡思亂想 。而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動，這時，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動，但是身體因為太疲倦了，翻不動啊於是精神和身體就出現了背離，於是幻覺等等就都出來了！
二、應對的辦法：
假想自己沒有遇到當時你「看到」或者「感覺到」的東西，慢慢就好了。
三、避免出現的注意事項：
1、不要太勞累，注意休息。
2、睡覺前最後來個熱水澡，如果熱水澡不方便，那就來個熱水泡泡腳。
3、睡覺時儘量不要把手放到口上，腿不要互相壓著。
4、睡覺時「控制」你的手和腳，你可以睡覺前儘量養成一個好習慣。
6樓：匿名使用者
醒了就好了，夢嘛都是假的呵呵
周公解夢夢到自己被什麼東西壓住,不能動彈
7樓：匿名使用者
惡夢的發生，有外界物理刺激，內有心靈創傷。外因：如被子蓋住了口、鼻、或者仰臥手壓在前胸、或者由於睡覺姿勢不協調、不正確所致；例如鬼怪、異物壓床、威脅自己；於是想掙扎、反抗、呼喊，但大腦指揮手足肌肉運動、發聲等部分正處在抑制狀態，就有被束縛、動彈不得、呼吸困難、卡脖子、叫不出聲等感受；精神不佳、身體某些不舒服，如：
慢性扁桃體炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸不暢毛病，也會引發惡夢。應重視！（僅供參考）
8樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
9樓：匿名使用者
這個問題周公解夢好象沒有解釋，根據我多年經驗，預示處境不順。
10樓：匿名使用者
我也遇到過............是個白色的....那個東西......
晚上做惡夢不能動是什麼病啊
11樓：程正明二
做惡夢或者噩夢都不是什麼病，噩夢是睡眠時發生心跳過快和過慢這兩種心悸引起的，相應的會引起被追殺被攻擊和人飛天人下落（心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺）這兩種最常見的噩夢。而你這種惡夢是睡眠時突然發生非常可怕頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙的腦缺血引起的，也就是鬼壓床或者夢魘。引起腦缺血的原因非常多，如，低血壓、睡姿不正或者枕頭過高導致頸部受屈血流不暢，特別是任何人睡眠時枕頭過高都必定會整夜反**生鬼壓床或者夢魘。
夢裡被東西迷住壓住。聽見「救救我呀」是怎麼回事
12樓：
你身體突然到了那種能接納其它資訊的時候，就能吸引到其它的縛地靈。也能接收到自己神性意識的資訊。
你動不了，其實是你的意識體還並沒有完全迴歸身體。一般就是身體太累、或是太虛，另外經常靈脩的人發生這情況倒也非常普遍。
至於聽見救救我的聲音，這應該就是一個真實的求救訊號，因為你在肉身顯意識狀態時是無法接收到那種訊息的。
估計是哪位縛地靈需要幫助，卻沒辦法傳達，剛好看到你這個狀態，就吸引到「他」了。
13樓：供工控機
只是個夢而已，何必太在意。保持好心態、注意休息就是了。
14樓：匿名使用者
太累了太壓抑了好好放鬆放鬆吧
昨天晚上做了個噩夢。醒來的時候心跳跳的很重。迷迷糊糊的。什麼原因？
15樓：生同一個寢
沒事的積極進行自我心理疏導，放鬆身心，把自己的日常生活做一下計劃，充實自己的生活，睡前應用棗仁10克，蓮子20枚，大米15克熬粥，也可以減輕或者緩解夜間症狀的發作。
睡覺時，大腦清醒。身體不能動彈，也說不出話。這是怎麼回事？
16樓：匿名使用者
這個是鬼壓床，我以前也經常這樣。壓力大把。然後晚上睡覺的時候，頭腦是清醒的，想說話。卻說不出來。身體都動不了。
17樓：u圖蘭朵
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。
此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
應對措施
如果出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
[1]患者注意
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為「久臥傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
食物**
還沒有已知的方法**此症，但可以避免症狀的發作。科學家們發現，食物與
睡眠有一定的關係。若在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。
1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經衰弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫**心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4.蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
5.食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。
飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。[2]
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病
18樓：天魂滅
其實都是睡得多了，有段時間特別墮落，然後就是天天睡覺，睡醒了繼續強迫自己繼續睡，然後就遇到這種情況了，後來就不敢照死睡了……
晚上做夢時,在夢裡時常夢到身體不能動彈 ,說不出話來,沒有呼吸的場景.請問是怎麼回事???
19樓：百度使用者
我以前有過
不過最近沒有了
20樓：匿名使用者
這是一種睡眠什麼症，我忘記了，民間講『鬼壓身』，
其實是當睡眠中大腦清醒，由於一些其他因素，大腦對身體的控制受到阻礙，
才會使人感到鬼壓身，動彈不得，一會爾後就沒事了。如果次數少，這是正常的，如果次數太多，就應找醫生了。
21樓：匿名使用者
這是夢魘！大多由於精神過度緊張來的！建議你時常出去放鬆休假！藥物方面可以應用琥珀安神丸！谷維素！腦心舒！應該很快緩解的！！
22樓：匿名使用者
我也有過啊！你的生活太緊張無規律造成的啊！！多放鬆，勞逸結合，沒什麼大事啊！！
23樓：匿名使用者
壓力太大加上睡姿不正確導致的.
做了個惡夢，醒來睡不著了，晚上經常做噩夢，醒後睡不著，怎麼回事
永遠不要認為我們可以逃避，我們的每一步都決定著最後的結局，我們的腳正在走向自己選擇的終點。 做夢是大腦神經在作祟，是你的睡眠不佳，白天胡思亂想，晚上就做夢，夢有所思，夢有所夢，所以你不用胡思亂想，想了也沒有用，做點現實的事情，每當你胡思亂想的時候，到了，白天沒有一件事情能做成的，所以不要去想要隨其自...
老做噩夢,醒來後還覺得死亡要來臨,很可怕
程正明二 噩夢是心跳過快過慢的心悸或者心慌感引起的，這兩種心悸會相應的引起被追殺被攻擊和人飛天人下落 心懸空心下沉的心悸感產生的錯覺引起的 這兩種噩夢。總之，所有的夢都是客觀事物的刺激產生的錯覺引起的，也就是夢與所有的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映。如，找廁所的夢是尿急這種客觀事物的刺激產生...
晚上總是做一些特別緊張的夢，醒來以後特別累
說明你睡眠質量差提高睡眠質量有很多種，現代人最大的問題出在肩頸上，他會壓迫腦動脈血管，造成腦部供血不足，引起頭痛頭暈，睡眠差，記憶下降，嚴重的四肢發麻建議可以做一些肩頸活動，或專業肩頸護理，或盲人按摩，拔罐，泡澡晚上23 00 1 00膽經當令，1 00 3 00肝經當令，不熟睡，他們是不幫你排毒的...