1樓：琳食記
紅豆花生米枸杞紅糖米糊，口感細膩，紅糖的甜，伴有花生的香，既滿足了味蕾又營養豐富
2樓：費莫淑珍藩鵑
肯定是煮水啊，紅豆、花生不煮怎麼能吃？這幾樣東西經常煮水吃，對女人特別有好處。1、紅棗
、紅豆有補血、消腫、養顏的作用2、枸杞有清肝明目的作用3、花生可以補充血小板
3樓：摯愛慧瑩v醟卾
枸杞 紅棗 紅糖 紅豆 花生以上這些食物，都是補血 不氣 補腎的，適當食用對身體有一定保養作用。
4樓：信樂遊
五紅湯”組成：枸杞20克,紅棗7枚，紅豆40克，花生紅衣和紅糖適量。三味共同熬湯，連湯共食之。
適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。 紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。
現代研究也證明，紅棗中的多糖成分能影響造血系統，促進造血機能。故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。 花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。
花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。
若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。 綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。
應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
5樓：袊萌
枸杞 對肝臟和眼睛好紅棗 對氣血好紅糖 對補血好紅豆 去溼 **花生 紅色的外衣補血 蛋白質和脂肪高
女生吃枸杞 紅棗 紅糖 紅豆 花生有什麼功效？
6樓：匿名使用者
女性吃bai
枸杞、紅棗、紅糖、du紅豆、花zhi生製成的五紅湯dao，具有補氣養血的功效。
專五紅湯中的紅棗具有健屬脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。
五紅湯可以**普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等症狀，都可以通過食用五紅湯來補血，進行**貧血。
7樓：忘不掉的1天
紅豆花生米枸杞紅糖米糊，口感細膩，紅糖的甜，伴有花生的香，既滿足了味蕾又營養豐富
8樓：手機使用者
五紅湯”組成：枸抄杞20克,紅棗襲7枚，紅豆bai40克，花生紅衣和紅
糖適量du。三味共同
zhi熬湯，連湯共食之。適用於一
dao般性貧血或缺鐵性貧血。 紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。
現代研究也證明，紅棗中的多糖成分能影響造血系統，促進造血機能。故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。 花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。
花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。
若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。 綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。
應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
9樓：狸愛窩吧
五紅湯”組成：枸杞20克,紅棗7枚，紅豆40克，花生紅衣和紅糖適量。三味共同熬湯，
回連湯共食答之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。 紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。
中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。現代研究也證明，紅棗中的多糖成分能影響造血系統，促進造血機能。故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。 紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。
近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。 綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。
用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。 應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
10樓：兔斯基
枸杞 紅棗 紅糖 紅豆 花生以上這些食物，都是補血 不氣 補腎的，適當食用對身體有一定保養作用。
11樓：搗蛋皮球
枸杞 對肝臟和眼睛好紅棗 對氣血好紅糖 對補血好紅豆 去溼 **花生 紅色的外衣補血 蛋白質和脂肪高
紅糖紅豆紅花生枸杞紅棗有什麼效果?
12樓：顧玩玩
紅糖、紅豆、紅花生、枸杞、紅棗一起煮叫五紅湯，有補氣養血的功效。
五紅湯中的紅棗具有健脾補血、利水的作用，紅皮花生還可入藥，具有養血止血的作用。枸杞則可以起到補肝腎的效果，紅糖可益氣補血、健脾暖胃，特別是產婦可以食用紅糖來調養身子，所以說這道五紅湯重點在於補血養血。
五紅湯可以有助於普通的貧血性疾病，比如女性在經期間由於失血過多而導致的頭暈眼花、面色蒼白等，都可以通過食用五紅湯來補血，緩解貧血。
13樓：古方紅糖
補氣血，美容養顏，健脾胃。
紅豆氣味甘、有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，也有補血、消腫、養顏的作用；枸杞味甘，性平，滋腎，潤肺，補肝，明目，治肝腎陰虧；紅糖補血養顏緩解痛經。此外，這三類食物都是溫補，食用後不會上火。
14樓：九吉公***
你說的是這個食療小方子
補血補氣--五紅水
原料：紅棗，紅豆，紅皮花生，枸杞各30g 九吉公紅糖15g製作：將紅棗 紅豆 紅皮花生 枸杞洗淨後放入鍋內煮一小時，加入九吉公紅糖即可
用法：吃物喝湯
功效：補氣補血 可以改善貧血
一定要用配料是甘蔗的紅糖，因為配料是赤砂糖的用作和白砂糖的作用差不多日常調味最合適。
**：九吉公官方店鋪 九吉公古法紅糖
紅豆加紅糖、花生、紅棗吃了有什麼好處？
15樓：粘文惠藩歆
五紅湯”組成:枸杞20克,紅棗7枚，紅豆40克，花生紅衣和紅糖適量。三味共同熬湯，連湯共食之。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。
紅棗也叫大棗，是一味藥食兩用佳品。中醫認為，大棗味甘、性平，能補脾和胃、益氣生津，從而使氣血充足，改善血虛引起的面色萎黃等症狀。現代研究也證明，紅棗中的多糖成分能影響造血系統，促進造血機能。
故民間常用大棗煮粥、燉雞，**久病體虛引起的貧血，收到良效。
花生味甘、性平，有益氣健脾、補血止血的功效。花生止血又補血的雙重功效主要指花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質量，同時還能促進骨髓造血機能。
所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。
紅豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消腫、健脾。近年發現，紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質和維生素b12，有補血和促進血液迴圈功能。
若女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。
綜上所述，紅棗、花生、紅豆三味合用，有很好的補血效果。用食療方防治貧血，是安全的，也是有效的。
應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有***
16樓：匿名使用者
紅豆子、紅棗、紅花生米、紅糖放在一起煮功效是：補氣養血抗癌 ，此湯中，紅豆被 時珍稱為“心之 ”，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅棗養脾補益氣血；枸杞 補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅糖性 、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。
紅糖花生紅豆枸杞紅棗每天喝嗎
17樓：清風徐來擾人心
紅糖煮雞蛋可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
紅糖雞蛋也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮。紅糖水具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
18樓：
“五紅湯”適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。 如果你不是氣血不足的話,隔幾天喝一次就可以了。如果身體不適,每天喝少量
紅豆紅棗枸杞紅糖紅皮花生煎水喝有好處嗎
19樓：咻咪咻咪天蠍
紅豆紅糖水紅棗枸杞紅花生治痛經是有一定的作用,可以按照1比1的比例配藥。
1、紅棗 、紅豆有補血、消腫、養顏的作用；
2、枸杞有清肝明目的作用；
3、花生可以補充血小板。
20樓：司靜嫻
病情分析:您好：紅豆紅棗枸杞紅糖紅皮花生煎水對女人的身體是大補的！
意見建議:紅棗 、紅豆有補血、消腫、養顏的作用，枸杞有清肝明目的作用，花生可以補充血小板！有時候還可以煮些阿膠來服用！
它具有補血的功效！祝願您身體健康！
紅棗，紅豆。紅皮花生、枸杞。紅糖一起吃有好處嗎
21樓：二度風月
紅棗，枸杞，紅糖屬大熱一起食用會對胃造成不適也易上火，少食為好，胃寒者可以正常食用！
枸杞可以生吃嗎？枸杞能生吃嗎
枸杞可以生吃，從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。枸杞幹嚼的效果是最好的，營養吸收最全面，但嚼枸杞時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適 如果想起到 的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大 色紅 肉厚 質...
紅棗和枸杞相剋嗎？枸杞紅棗和什麼相剋
不相剋。一 枸杞紅棗茶的做法。1 要準備的材料有 紅棗10粒 大約30克左右 冰糖1匙，枸杞10克。2 具體的製作流程 首先將紅棗放入鍋內，等鍋內的水一燒開，就加入枸杞和冰糖，煮至溶化即可。3 枸杞紅棗茶的主要功效 滋補肝腎 補中益氣 潤肺止渴 生津養顏 使人面色紅潤。二 枸杞紅棗茶的具體功效。1 ...
紅棗枸杞紅糖桂圓有什麼好處，紅棗枸杞龍眼煮紅糖水有什麼功效
什麼金幣什麼 這些都是補養氣血的食物，生薑能解表散寒，紅棗有補中益氣 養血安神的功效，龍眼能補心脾 益氣血 安心神，枸杞養肝 滋腎 潤肺，紅糖潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。意見建議 陰虛體質的人群不宜吃薑，而且姜不要晚上吃 大棗對大便祕結 內熱甚者 有溼痰 積滯，齒病 蟲病者不宜食用...