1樓：
可以。綠豆紅棗湯就是用綠豆和紅棗為原料加水熬煮好，再加一些紅糖（紅糖量根據自己口味而定）做成的一種飲品，它具有美容養顏、 清熱解毒、消暑利尿、補氣養血、安神助眠、健脾胃的功效。
小米作為養心安神的食療佳品來食用，對於那些因胃腸不好導致的失眠，其安神效果明顯，可用於代替安眠藥小米可單獨煮粥，也可放入紅棗、枸杞、山藥、蓮子等配料，合理搭配，營養更豐富。
2樓：紫羅蘭健健康康
可以的，沒問題，對身體很好，又能夠補血，補充出汗消耗的能量，特別適合夏天的晚上食用，所以放心食用吧。
3樓：
小米作為溶質熬粥可以放很多食材不用擔心相剋，但是綠豆與紅棗作用有點相反，綠豆清熱紅棗昇陽，有些衝突，建議不要講綠豆與紅棗放一起。
4樓：冼音
五穀裡一般沒有克的，這些放一起沒什麼問題但是我覺得你可以這麼規劃，把蓮子百合綠豆小米高粱米放一起，這比較清涼補潤， 山藥薏仁黑米紅豆大棗枸杞放一起，這比較溫熱補血。這兩種粥可以交換著吃，也可以根據季節有偏重，上火乾燥的夏天多吃前一種，怕冷受寒的冬天可以多吃後一種
請問大米、小米、黑米、糯米、紅豆、綠豆、大棗可以一起熬粥嗎？謝謝
5樓：撿心事的兔子
可以，下面介紹做法：
準備材料：糯米30g、紅豆30g、綠豆、幹玉米粒30g、花生30g、莜麥粒30g、黑米30g、紫米30g、大米30g、小米20g、紅棗40g、水適量
製作步驟：
1、準備好各種雜糧；
2、一個碗裝不下，食材較多；坦差搜
3、紅棗洗淨去核掰碎；
4、雜糧洗淨；
5、放進電飯煲中，加入適量水，以沒過食材為宜；
6、電飯煲通讓歷電，選擇雜慶慶糧粥模式；
6、時間到了以後，即可盛出食用，這個時候所有的豆類雜糧都是軟軟爛爛的。
6樓：匿名使用者
可以一起熬粥，營養價值高
7樓：天優一族
當然可以、這個做法和八寶粥一培巨集樣的，早上可以當早餐吃姿中悶，挺營養的，不過綠豆不要下太多，綠豆跡彎屬涼，吃多了對脾胃不是很好。
8樓：匿名使用者
當然可以了，不過我每次是5種煮的，你按稻、黍、稷、麥、豆這五種煮就可以了，五穀粥，養人
9樓：我
健脾益胃，清熱生津，養血滋陰補腎
10樓：匿名使用者
可以是可以，不過感覺很麻煩正巖脊！這些舉滲豆子有的耐煮，有的不耐煮，同時下鍋的話，有的還沒熟，有的棗空都爛成渣了。。。。
11樓：孫雪
可以一起熬粥，雜糧對身體是有好處的，幾種參在一起也是沒有問題的，每個人可根據自己的喜好來自由選擇。
12樓：飯飯筷筷
應該不能一起煮吧，糯米黏黏的，綠豆也不能放裡吧，剩下的都可以放在一起煮，早晚餐最好。
13樓：麥兜的大耳朵
我覺得挺好。但個人認為綠豆和紅豆，加入一樣就行了。
小米,枸杞,綠豆,紅棗,花生可以一起煮粥嗎?
14樓：匿名使用者
可以。主要功效有補脾潤躁，寧心安神，**失眠，多夢，納食不香，大便乾燥。
其中綠豆、枸杞、大棗的配合是一個非常好的選擇，熱性體質的人可以喝，寒性體質的人也可以喝，只是在用量上有所不同，熱性體質的人綠豆的用量可以加大，紅棗和枸杞的量可以減少，這樣既能養血、又能不上火，寒性體質的人可以加大紅棗和枸杞的用量，減少綠豆的用量，這樣就即能養血、又不至於拉肚子。
15樓：匿名使用者
可以一起煮粥的，不過綠豆很花生在一起，都屬豆類，其實放一種就可以了。
16樓：奶油芒果
可以的，小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯
、蓮子、百合、龍眼肉……等，熬成風味各異的營養品。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。
”發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.
7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.
12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產熱量比大米高許多。
另外，小米因富含維生素b1.b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。因此，對於老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。
《本草綱目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。而中醫亦講小米“和胃溫中”，認為小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。
綠豆湯是漢族民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能頻繁飲用。
盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
17樓：色系咖啡屋
這些是可以一起煮粥的。
我們平時喝的八寶粥就有這些的。
18樓：匿名使用者
枸杞是熱的、補的，綠豆是涼的，你搭配的話兩者想衝了 ，達不到你要的目的了 ？？？？？？
1、小米,枸杞,花生
2、小米,綠豆,,花生
3、小米,枸杞,紅棗,花生
這樣就有補、、有涼血的
19樓：匿名使用者
0 枸杞最好不要放，長時間，會煮爛 的
1 這不是八寶粥嗎？多了個枸杞
20樓：清風飄
可以的，這樣一起營養是比較好的哦
21樓：煮茶品人生
可以煮啊
樓下的，你沒做過飯吧，人家說沒吃過豬肉還沒見過豬跑嗎。
紅棗 綠豆 蓮子 小米 大麥米 紅糖，可以一起熬粥嗎
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小米可以和紅豆一起煮粥嗎，紅豆能和小米一起煮粥嗎
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