1樓：
可以。主料：綠豆20g、大米20g、燕麥20g輔料：紅棗7個、枸杞子12粒、果仁10g、水250ml1、所需食材：綠豆、大米、燕麥片、紅棗、枸杞、果仁、水。
2、將大米和綠豆放在一起用水洗淨。
3、將燕麥片用水泡10分鐘。
4、將紅棗在水裡泡一下洗淨。
5、鍋里加入水。
6、放入洗淨的綠豆、大米和紅棗。
7、放入果仁和枸杞。
8、放入剛泡好的燕麥片。
9、開大火煮開後調小火煮45分鐘，即可。
10、盛入碗中，完成。
2樓：水瓶二月草
可以一起煮的。綠豆湯清熱解毒，紅棗枸杞益氣養血補腎。都是很有營養的。
3樓：匿名使用者
綠豆湯清熱解毒，紅棗枸杞益氣養血補腎。都是很有營養的。
4樓：這嗎就是不一樣
可以一起煮，枸杞能補腎；紅棗養血；唯有綠豆不能隨意吃,他只有三伏天可以吃點。
5樓：林娜娜
可以。煮時要先放綠豆紅棗，再放枸杞（枸杞比較容易煮開，一般等綠豆煮熟後再開鍋放枸杞緊接著再稍微煮開一下，就可以了）。
6樓：
可以的。紅豆和綠豆煮的時間會長點，先泡過再煮，紅棗可以去核不容易上火。
綠豆紅棗枸杞能同煮?
白糖大米綠豆紅棗枸杞可以一起煮嗎
7樓：北京智雲達科技股份****
綠豆，枸杞，紅棗，大米，白糖放一起煮很合理的，沒有禁忌的。綠豆具有清熱解毒，防暑降溫，枸杞具有滋補，但過量容易上火，與綠豆正好可以平衡一下。紅棗可以滋陰補陽，補血等功效。
所以搭配還是比較合理，但量不要過量。枸杞，紅棗少放一點就可以了。
小米,枸杞,綠豆,紅棗,花生可以一起煮粥嗎?
8樓：匿名使用者
可以。主要功效有補脾潤躁，寧心安神，**失眠，多夢，納食不香，大便乾燥。
其中綠豆、枸杞、大棗的配合是一個非常好的選擇，熱性體質的人可以喝，寒性體質的人也可以喝，只是在用量上有所不同，熱性體質的人綠豆的用量可以加大，紅棗和枸杞的量可以減少，這樣既能養血、又能不上火，寒性體質的人可以加大紅棗和枸杞的用量，減少綠豆的用量，這樣就即能養血、又不至於拉肚子。
9樓：匿名使用者
可以一起煮粥的，不過綠豆很花生在一起，都屬豆類，其實放一種就可以了。
10樓：奶油芒果
可以的，小米粥是健康食品。可單獨煮熬，亦可新增大棗、紅豆、紅薯
、蓮子、百合、龍眼肉……等，熬成風味各異的營養品。小米磨成粉，可制糕點，美味可口。《本草綱目》說，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。
」發芽的小米和麥芽一樣，含有大量酶，是一味中藥，有健胃消食的作用。我國北方許多婦女在生育後，都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，每100克小米含蛋白質9.
7克、脂肪3.5克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，而小米每100克含量達0.
12毫克，維生素b1的含量位居所有糧食之首。小米含糖也很高，每百克含糖72.8克，產熱量比大米高許多。
另外，小米因富含維生素b1.b2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能。因此，對於老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品。
《本草綱目》說，小米「治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃」。而中醫亦講小米「和胃溫中」，認為小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。
綠豆湯是漢族民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能頻繁飲用。
盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
11樓：色系咖啡屋
這些是可以一起煮粥的。
我們平時喝的八寶粥就有這些的。
12樓：匿名使用者
枸杞是熱的、補的，綠豆是涼的，你搭配的話兩者想衝了 ，達不到你要的目的了 ？？？？？？
1、小米,枸杞,花生
2、小米,綠豆,,花生
3、小米,枸杞,紅棗,花生
這樣就有補、、有涼血的
13樓：匿名使用者
0 枸杞最好不要放，長時間，會煮爛 的
1 這不是八寶粥嗎？多了個枸杞
14樓：清風飄
可以的，這樣一起營養是比較好的哦
15樓：煮茶品人生
可以煮啊
樓下的，你沒做過飯吧，人家說沒吃過豬肉還沒見過豬跑嗎。
綠豆紅棗小米可以一起煮粥嗎，小米,枸杞,綠豆,紅棗,花生可以一起煮粥嗎
可以。綠豆紅棗湯就是用綠豆和紅棗為原料加水熬煮好，再加一些紅糖 紅糖量根據自己口味而定 做成的一種飲品，它具有美容養顏 清熱解毒 消暑利尿 補氣養血 安神助眠 健脾胃的功效。小米作為養心安神的食療佳品來食用，對於那些因胃腸不好導致的失眠，其安神效果明顯，可用於代替安眠藥小米可單獨煮粥，也可放入紅棗 ...
枸杞可以和綠豆一起煮嗎，綠豆可以和枸杞一起煮嗎？
侯爵哆啦 可以。主料 綠豆150g 輔料 百合幹適量 枸杞適量 冰糖適量 1 準備材料。2 綠豆用水淘洗乾淨，挑出雜質。3 把百合乾和枸杞用水洗淨。4 將三種食材連同冰糖放入電壓力鍋內。5 加入適量水。6 蓋蓋，接通電源，選擇 粥 功能。開始工作。7 工作結束，徹底放氣後開啟蓋子。8 攪勻後盛出食用...
銀耳綠豆紅棗枸杞可以一起燉嗎，銀耳枸杞紅棗蓮子綠豆花生可以一起燉嗎？
陳璐燕 銀耳是營養價值極高的天然滋補品，有滋陰潤燥的功效，春季陽氣生髮，陰虛虧損，食用銀耳再合適不過了，銀耳中的天然膠質還能潤澤肌膚，抵抗大風對 造成的傷害。綠豆性涼，有清熱去火的功效，春季吃一些可降肝火，養肝健脾。同時綠豆中的生物活性物質還能提高人體免疫力，防止春季疾病滋擾。做1 2人份的綠豆銀耳...