1樓：韶永逸舜霓
可以啊，推薦做法：
海帶薏米排骨湯
主料排骨500克
海帶200克
薏米200克
輔料鹽少許
薑片少許
海帶薏米排骨湯的做法步驟
1.排骨事先灼水,去除雜物,海帶用水清洗稍微泡下即可.薏米少許洗淨
2.將以上材料一起放入燉盅裡,加上一小塊的薑片,隔水燉1.5小時即可
3.食用前加入少許鹽,味精就能吃啦
小貼士海帶在我們這裡常吃,因為靠海哈.夏秋時候我經常用來煲湯,味道非常鮮美的,不用泡發,直接沖洗乾淨就可以和葷類的一起熬煮
關於海帶:海帶含鈣、磷、鐵、維生素b族等營養素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。
關於薏米:薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市裡都能買到，很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實，薏米不僅具有很好的抗癌作用，還能夠健脾、補肺、清熱、利溼，甚至是天然的美容食品。
薏米蘿蔔海帶湯
薏米被譽為「生命健康之友」，有防癌、補腎、健脾、除溼的效用；白蘿蔔具通氣生津、助消化及增強免疫力之功能；海帶可降血糖、血脂、膽固醇，能預防動脈硬化、抗老年痴呆、延緩衰老。
主料白蘿蔔2斤
幹海帶50克
薏米仁30克
蝦皮10克
輔料特級初榨橄欖油1湯匙
蔥段少許
姜塊1小塊
料酒1湯匙
鹽適量雞精少許
薏米蘿蔔海帶湯的做法步驟
1.準備好所有食材。做這道菜前先要將幹海帶浸泡約6小時，中間要換3-4次水，除了讓海帶泡軟外，還將脫淨鹽分，然後洗乾淨後切段。
白蘿蔔去皮切塊。薏米洗淨最好浸泡2-3小時，這樣容易煮的爛。蝦皮用溫水浸泡片刻。
姜塊用刀背拍一下。
2.將所有準備好的食材一起下鍋，再放水，水的量覆蓋食材即可。
3.加1湯匙料酒，蓋上鍋蓋用大火燒煮，鍋開後轉為中小火燉煮，直到蘿蔔、海帶、薏米熟透，時間約30分鐘。
4.確定都煮熟了就放適量鹽。
5.再加些雞精。
6.關火後加入1湯匙特級初榨橄欖油。
7.一道營養豐富，清香鮮美的靚湯起鍋，放幾根香蔥葉即可上桌享用啦。
2樓：索翊君顧朋
綠豆、海帶和薏米可以一起煮，以「海帶綠豆薏米糖水」為例。做法如下：
主料：海帶打結的8個，綠豆2把，薏米2把
配料：冰糖2塊
步驟：1、海帶洗乾淨，去結，切成絲。
2、薏米和綠豆分別洗乾淨。
3、把薏米直接放瓦鐺裡，加清水大半鍋，通電，開高火煲3小時。
4、待薏米濃稠時，再將綠豆和海帶一起倒入薏米里，繼續高火煲至1小時。
5、待綠豆完全變沙，關火，加冰糖，用湯勺攪勻。吃的時候盛出小碗。
薏米和海帶一起煮可以嗎
3樓：匿名使用者
可以啊，推薦做法：
海帶薏米排骨湯
主料排骨500克
海帶200克
薏米200克
輔料鹽少許 薑片少許
海帶薏米排骨湯的做法步驟
1. 排骨事先灼水,去除雜物,海帶用水清洗稍微泡下即可.薏米少許洗淨
2. 將以上材料一起放入燉盅裡,加上一小塊的薑片,隔水燉1.5小時即可
3. 食用前加入少許鹽,味精就能吃啦
小貼士海帶在我們這裡常吃,因為靠海哈.夏秋時候我經常用來煲湯,味道非常鮮美的,不用泡發,直接沖洗乾淨就可以和葷類的一起熬煮
關於海帶:海帶含鈣、磷、鐵、維生素b族等營養素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。
關於薏米:薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市裡都能買到，很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實，薏米不僅具有很好的抗癌作用，還能夠健脾、補肺、清熱、利溼，甚至是天然的美容食品。
薏米蘿蔔海帶湯
薏米被譽為「生命健康之友」，有防癌、補腎、健脾、除溼的效用；白蘿蔔具通氣生津、助消化及增強免疫力之功能；海帶可降血糖、血脂、膽固醇，能預防動脈硬化、抗老年痴呆、延緩衰老。
主料白蘿蔔2斤 幹海帶50克
薏米仁30克 蝦皮10克
輔料特級初榨橄欖油1湯匙 蔥段少許
姜塊1 小塊 料酒1湯匙
鹽適量 雞精少許
薏米蘿蔔海帶湯的做法步驟
1. 準備好所有食材。做這道菜前先要將幹海帶浸泡約6小時，中間要換3-4次水，除了讓海帶泡軟外，還將脫淨鹽分，然後洗乾淨後切段。
白蘿蔔去皮切塊。薏米洗淨最好浸泡2-3小時，這樣容易煮的爛。蝦皮用溫水浸泡片刻。
姜塊用刀背拍一下。
2. 將所有準備好的食材一起下鍋，再放水，水的量覆蓋食材即可。
3. 加1湯匙料酒，蓋上鍋蓋用大火燒煮，鍋開後轉為中小火燉煮，直到蘿蔔、海帶、薏米熟透，時間約30分鐘。
4. 確定都煮熟了就放適量鹽。
5. 再加些雞精。
6. 關火後加入1湯匙特級初榨橄欖油。
7. 一道營養豐富，清香鮮美的靚湯起鍋，放幾根香蔥葉即可上桌享用啦。
海帶和薏米同吃相剋嗎？
4樓：我的花圃
海帶和薏米可以一起食用，因為這兩樣食品互相不相剋。海帶含有一種叫做硫酸多糖的物質，能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇含量保持正常。海帶對放射性的物質有特別的親和力，海帶中的膠質能促進體內的放射性物質排出體外，減少放射性疾病的發生。
薏米： 利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、並且能助人清熱排膿，防癌抗癌、防治腳氣病;美白肌膚、健脾胃、促進代謝。一起食用相互之間取長補短，功效更顯著。
5樓：宮品海蔘鄭州
海帶和薏米可以同吃
薏米性涼，味甘、淡。能夠用於健脾滲溼，除痺止瀉。具有利水滲溼、健脾補肺、清熱排膿之功效，能夠用於美容作用。
另外中醫常用其來**脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。那麼，還帶和薏米能同吃嗎?
海帶含碘量極高，是體內合成甲狀腺素的主要原料，常食可令秀髮潤澤烏黑。海帶具有一定的藥用價值，因為海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質，如果人體缺少碘，就會患「粗脖子病」，即甲狀腺機能減退症，所以，海帶是甲狀腺機能低下者的最佳食品。海帶中還含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消腫的作用，可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。
薏米含豐富的碳水化合物，其主要成分為澱粉及糖類，並含有脂肪、蛋白質、薏苡仁酯、亮氨酸、鞍氨酸、維生素b1等營養物質。薏苡仁能抑制痛細胞的增殖，可供多種惡性腫瘤之人食用;還有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用;並有利水滲溼、健脾、除痺、清熱排膿之功效。
海帶薏米同吃是一種不錯的食譜。但要注意綠豆能解渴利尿，消腫下氣，解暑除煩熱，有益於腸胃。因為綠豆性屬寒涼，脾胃虛寒，大便稀爛，腎氣不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。
6樓：尚兒麗
不相剋，補碘去溼？！
7樓：錛涒湆
前段時間胃一直不舒服，昨天吃了薏米海帶大骨湯，今天胃明顯好了，不難受了！
綠豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
8樓：金牛座的性格
可以的綠豆不能和以下食物一起食用，其中不包括紅豆薏米紅棗。
綠豆不能和中藥一起吃。
食用綠豆時不能喝中藥，《本草綱目》中稱：「綠豆氣味甘寒，無毒，解一切藥草、牛馬、金石諸毒。」民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。
因此，綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。
此外綠豆不宜煮得過爛，以免使有機酸和維生素遭到破壞，降低清熱解毒功效。然而，未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易噁心、嘔吐。
紅豆不能跟以下食物一起食用，其中不包括綠豆薏米紅棗。
1、紅豆不宜與羊肉同食。
2、羊肝與紅豆相剋：同食會引起中毒。
3、紅豆與羊肚相剋：同食會引起中毒。
4、紅豆和米同食：食之發口瘡。
9樓：匿名使用者
可以一起煮著吃，不會影響吸收，也不會相剋。豆類要徹底煮熟透，不然會有小毒。最好是不要加綠豆，綠豆是屬於寒性的，胃寒的話儘量就不要吃了。
注意事項；
1、少選擇醃製類與油炸類等不健康食品。
2、正餐葷素搭配，每餐大約七分飽。
3、稀飯可以不要太稀，以免影響消化，特別是腸胃不好的群體。
10樓：wode綄鎂戀愛
綠豆和紅豆不能同煮把。。去掉一個
綠豆紅豆和薏米可以一起煮嗎
11樓：匿名使用者
紅豆、綠豆、薏米是可以一起煮粥的，紅豆薏米都對女性非常好，綠豆比較寒涼，建議不要多吃，月經期間不要吃！
1、綠豆紅豆和薏米都有去溼的作用，是可以一起吃的，對去除體內溼氣有好處。
2、紅豆綠豆和薏米都是粗糧，含較多的膳食纖維，能促進體內脂肪代謝，對減少皮脂分泌有好處。對於皮脂過多容易生痘痘的人，適當吃些對緩解症狀有好處。
3、紅豆加薏仁是非常好的除溼健脾的搭配，綠豆則可以敗火解毒，三者搭配在一起效果非常好，特別對於那些體內溼氣重，易上火感冒的人來說，是最理想的美味粥。體內溼氣重，愛上火，**也不會光滑細膩，所以它不會對美容養顏有所排斥。
4、但是要注意薏仁米比綠豆熟得快，綠豆要比紅豆熟得快，注意火候和每種材料煮的時間就好，不要弄得有的煮成了水有的還沒熟就好了。
它們之間可以一起煮，具有清熱解毒祛溼之作用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
12樓：清風徐來擾人心
可以。綠豆含豐富的維生素a、維生素b、維生素c，有降血壓的作用，同時對疲勞、腫脹、小便不暢有很好的功效。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等，李時珍稱紅豆為「心之谷」。
薏仁主要成分為蛋白質、維生素b1、b2有使**光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，能**褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，也被當作節食用品。
13樓：啊多麼藍的天啊
我們試過紅小豆薏米 大米小米 一起煮
紅豆薏米可以和山藥一起煮嗎，紅豆薏米和山藥，紅棗能一起煮粥嗎
小圳軍 答案是可以的，下面具體介紹一下 1 嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜，紅豆煮過後面甜清香，煮成的粥軟糯可口，香甜美味。且山藥可以健脾養胃，益腎固精，薏米有很好的除溼效果，紅豆補心養胃，都是溫補類的食材，做成的山藥薏米粥不僅口感美味，還有很好的溫補作用。2 山藥補益氣陰，長於健脾，薏米健脾滲溼 清熱...
紅豆薏米花生紅棗一起煮可以嗎，黑豆紅豆薏米紅棗可以一起煮嗎
薏米能和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗相互無禁忌。可以一起煮。薏米和紅棗 紅豆 紅花生 紅棗一起煮能夠起到利溼去痘 益氣補血 健脾的作用。可以在經期服用。 nam如花 可以一起煮。紅豆 薏米 花生都屬於五穀雜糧，彼此之間沒有排斥性，而紅棗具有補血的功效，與其他三者一起煮，能夠增加口感。紅豆有清心養神 健脾...
薏米能和黑豆一起煮嗎
阿炎的情感小屋 黑豆薏米粥的功效 1.健腦益智 黑豆中約含百分之二的蛋黃素，能健腦益智，防止大腦因老化而遲鈍。2.抗癌 在日本，薏米被看成典型的 抗癌食品 這是因為薏米中的薏米酯 亞油酸是非常重要的抗癌成分，還能減輕腫瘤患者放化療的毒 3.補腎強精 現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活...