1樓:
1、食用上的區別。幹桂圓主要用於煲湯泡水喝,溼桂圓比較新鮮,可以直接食用。
2、性情上的不同。桂圓性平和,但比較溼熱,溼的桂圓要比干的桂圓更加溼熱,所以體質溼熱的人要少吃鮮桂圓。
3、藥效單一複雜的區別。乾的桂圓一般與其他各種食材煲湯,相對來說比較有營養,而溼桂圓一般直接單獨食用,藥效比較單一。
4、適宜食用人群不同。一般來說,乾的桂圓比較溫和,相對於新鮮桂圓來說,少了一點溼熱,更加適合各種人群食用。
2樓:匿名使用者
桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。 還可**病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。
李時珍在《本草綱目》中記載:"食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。
據藥理研究證實,龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素a、b等多種營養素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。
●藥用入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。
桂圓:又名龍眼,營養豐富,含有各種糖類及維生素。〔性味〕性溫、味甘。入心、脾經。
〔功能〕①補心脾,治脾虛洩瀉、虛腫;②補氣血;③安神,治失眠、健忘、驚悸。
〔宜〕適宜於老年人、產後體虛、氣血不足或營養不良、貧血之人食用;也適合神經衰弱及其引起的健忘、記憶力下降、失眠等。
〔忌〕因其食性溫潤而滯,素有痰溼、胃火及風熱襲肺者不宜用;熱體體質、陰虛火旺、糖尿病、痛疽疔瘡、月經過多、尿道炎、盆腔炎等各種炎症及舌苔厚膩者忌食。小兒及青少年均不宜多食。
〔應用舉例〕
①龍眼生薑湯:有溫補脾胃作用,用於脾虛洩瀉。取龍眼肉15克、生薑10克,加水煎汁,代茶飲,連用1周。
②龍眼花生:有益氣補血、健脾安神作用,用於貧血、失眠等。將龍眼肉10克、連衣花生15克,加少量鹽煮熟後吃。
③龍眼丹蔘湯:有補益心脾、活血化瘀作用,用於冠心病。用龍眼肉30克、丹蔘、遠志各15克,加水煎汁,再加少量紅糖調服,一日分兩次服。
④龍眼洋蔘汁:有益氣安神的作用,用於心悸氣短、失眠健忘。將龍眼肉30克、西洋參6克、白糖少許,放碗內隔水蒸,去渣飲汁,一日分兩次服完。
⑤龍眼枸杞燉雞:有補血、養肝、安神的作用,用於陰血不足所致心悸、失眠、健忘等。將雞洗淨,掏空腹腔,放入龍眼肉30克、枸杞50克,隔水蒸熟後,分次吃完。
特別對於勞心之人,耗傷心脾氣血,更為有效。服法如下:
1.每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,**心悸失眠。
2.龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。
3.每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。
4.龍眼肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升。可恢復疲勞安神定志。乾的拉
3樓:匿名使用者
幹桂圓俗稱龍眼肉性味甘、溫,入心、脾經,有補益心脾,養血安神之功,主要用於心脾虛損,氣血不足致的失眠、健忘、驚悸、怔忡、眩暈等,本品滋補之中既不滋膩,又不壅氣,為滋補良藥。營養分析表明:龍眼肉富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、多種維生素和腺嘌呤、膽鹼等成份。
某些成份可抑制癌細胞的生長,降低血脂,增加冠狀動脈的血流量,因而可防治老年人常見的癌症、高血壓、高脂血症、冠心病等,並具有抗衰老作用。 鮮品俗稱龍眼, 功效不如干品,並容易上火,但鮮甜可口。 一般廣東人是把鮮桂圓和桂圓乾看做是兩種不同性質的東西。
鮮桂圓是水果,味道清甜,但吃多了會上火,桂圓乾是用來煲湯和燉東西的,性質溫補。
4樓:春羨利
趕個影兒和10個月他們的作用是相同的,趕快要沒有水分,10個月是剛才摘下來的,水分很多。
5樓:小四麼麼噠
溼的好吃,乾的有營養。價值當然是乾的,溼的只在每年的**月份有,而乾的話儲存得當一年至一年半都可以吃。還有乾的補血。溼的真的好吃。
幹桂圓和溼桂圓作用有什麼不同
幸福的 1 營養大小不同 幹桂圓與鮮桂圓的營養成分基本是一樣的,但鮮桂圓中含有的營養物質沒有流失很多。幹桂圓則流失較多。2 果肉顏色不同 幹桂圓和鮮桂圓的果肉顏色也是呈鮮明對比的,幹桂圓經過處理後,果肉的顏色一般是褐色的,而鮮桂圓的果肉顏色是晶瑩透白的。擴充套件資料 桂圓是新鮮龍眼晒乾後的產品,龍眼...
幹桂圓和新鮮桂圓營養一樣嗎,鮮桂圓和幹桂圓功效一樣嗎
桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血 具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損 氣血不足所致的失眠 健忘 驚悸 眩暈等症。還可 病後體弱或腦力衰退。婦女在產後調補也很適宜。李時珍在 本草綱目 中記載 食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良 對桂圓倍加推崇。據藥理研究證實,龍眼含葡萄糖 蔗糖和維生素a b等...
桂圓乾怎麼吃,幹桂圓怎麼吃
桂圓乾的正確吃法 1 泡水喝。泡水喝做法 把所有材料準備好,紅棗洗乾淨,去核,桂圓肉 枸杞用溫水泡一下,洗乾淨,把所有材料放入鍋中,注入適量清水,蓋上鍋蓋,大火煮開轉中小火煮30分鐘就可以了。2 幹吃。桂圓乾是可以當小零食吃的一種食物,當你想吃東西的時候可以用桂圓乾來解解饞。3 可以做成粥。做法 首...