1樓：猛牛
瓶裝茶飲料在加工過程中，茶多酚等營養素的含量會降低，且由於加入了糖分、甜味劑、色素等完全沒有營養的物質，導致茶飲料變成了營養價值極低的“空熱量”飲料。 因為冰紅茶和綠茶飲料裡含有防腐劑、色素和過多的碳酸，這些東西均對人體有害，長期喝碳酸飲料容易導致骨骼裡的鈣碳酸化，造成缺鈣。特別是到40歲左右容易骨質疏鬆。
瓶裝綠茶和紅茶500毫升的大約含有46克糖，也能沖淡甜味，使人在毫不知情的情況下，攝入過多糖分：“它裡面的濃度不高，很多人入口感覺不太甜便以為糖分不高。” 攝取過量糖分會導致肥胖，並增加患上糖尿病的風險。
經常喝統一綠茶對身體有那些好處,又有那些壞處呢?
2樓：革智類戌
綠茶補充人體電解質
茶葉中含有許多微量元素對抗癌有很好的幫助
茶中含有豐富的纖維素可以通便**
茶葉還可以提神
提高人體自身免疫力
3樓：匿名使用者
這是飲料，不建議每天都喝，裡面有防腐劑，新增劑，糖份，這些東西喝多了都是不好的，多喝開水，喝不下去自己買點茶葉泡點喝喝也比喝飲料好，礦泉水也是可以的
4樓：匿名使用者
綠茶的功效與作用：茶在英國人是：健康之液，靈魂之飲。
在我國被譽為“國飲”。現代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，還對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等。
壞處就是：講過加工 含糖分比較高
5樓：易明達海蔘
好處可能就是解解饞癮，壞處嘛，含糖量很高，和所有飲料都有的問題，新增劑防腐劑肯定也有，不如自己泡壺茶喝
6樓：匿名使用者
消暑解渴，去毒，健身。
7樓：奈女寧馨蘭
什麼東西，都應該有個度~~適量吧~~~
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