橙子蘋果冰糖煮水喝對身體有什麼好

時間 2021-06-16 09:09:20

1樓:長袖拂愁

橙子蘋果冰糖煮水具有生津止渴、開胃下氣的功效。

橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。

橙子營養極為豐富而全面,老幼皆宜。含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。

橙子的功效作用:

1、和胃降逆,橙子味酸,性寒涼,入肝、胃經。有和中開胃,降逆止嘔之功。善用於飲食停滯而引起的嘔吐,胃中浮風惡氣,肝胃鬱熱等疾病。

2、寬胸開結,橙子性寒,有清熱降逆之功、善清肺胸之熱,由於肺中蘊熱,或外感風熱,熱灼津液為痰,痰熱結於胸中,氣機痺阻,引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黃稠,甚則咳血,或痰腥臭,煩悶發熱,苔黃膩,脈象滑數,治宜用橙子,洩熱滌痰,寬胸開結,涼血止血,功效顯著。

3、消癭,因外邪所侵,或情志內傷,以及體質虛弱,使氣機阻滯,津液積聚為痰。如《丹溪心法》:“痰之為物,隨氣升降,無處不到。

”“凡人身上、中、下有塊者,多是痰。”故癭自發生和痰凝有一定的內在聯絡。如痰凝結於喉結兩側為肉癭。

其症喉結兩側腫塊在於皮裡膜外,區域性不紅不熱,按之堅實或有囊**,舌苔薄膩,脈滑,治宜用橙子清熱化痰,解鬱散結。

4、殺魚蟹之毒,橙子味酸芳香,酸能殺菌,有除醒脾,和胃降逆,對於因飲酒過量,或做魚蟹之菜餚,均有較好的調味和解毒醒酒作用。使菜餚更加可口適中,味香 鮮美。

5、鑑別應用, 橙子與橙子核,一為橙子肉,一是橙核,肉偏於止嘔惡,寬胸膈,消癭,鮮魚蟹之毒。而橙子核偏於治疝氣,諸淋病,腰痛,外用可治面黔粉刺,橙子偏於治肝肺之病,而橙核偏於治腎臟之患。

橙子的功效作用:

蘋果的營養很豐富,它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠,維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g,鉀170mg,鈣10mg,碳水化合物22g,磷10mg,vc7.

8g,vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多,有助於代謝掉體內多餘鹽分。

蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠,可解決便祕。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放,調節機體血糖水平,預防血糖的驟升驟降。

2樓:無錫一修機床

可以加冰糖一煮水喝

紅棗具有健脾益胃,補中益氣,補血養血,滋潤氣色,增加免疫力,美白肌膚,養血安神,增加血紅蛋白,抗癌,降壓,補鉀,補vc的功效。香蕉具有,潤腸排毒

的功效,是排毒養顏佳品,含有人體所需的氨基酸,軟化血管,預防神經衰弱,補維生素c。

和維生素e的。蘋果具有,補脾健胃,美白,排毒,抗癌,增加抗氧化劑,防止衰老的。維生素c的含量很高,緩解感冒的症狀。

橙子皮和冰糖在一起煮水能喝嗎?

3樓:侯爵哆啦

可以。主料:銀耳100g、橙子1個

輔料:冰糖30g、清水適量

1、銀耳提前泡發。

2、撕成小朵,放在水中小火慢煮30分鐘。

3、橙子表皮用鹽搓淨,洗淨,切片。

4、將冰糖加銀耳裡。

5、下入橙子,小火再煮,一直煮到銀耳出膠原蛋白。

6、直接食用就可以。

4樓:匿名使用者

橙皮,能幫助胃消化,消熱解毒,預防上火。但是用橙子皮煮水、泡水喝,不太安全。最近英國的專家說,橙子皮上有6種致癌物質,是不能食用的。

我國的專家也表示,用橙子皮煮水、泡水喝,的確不安全。但橙子皮中有一層“蠟質層”,可以保護化學農藥滲透到果肉之中,所以,吃橙子的果肉,還是很安全的。

橙子蒸冰糖吃了有什麼好處

5樓:炫酷小畫家

民間有橙子蒸冰糖可治感冒熱退涕少之後的咳嗽痰白的說法。

1、橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。

2、橙子中含量豐富的維生素c、p,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利於清腸通便,排除體內有害物質。

橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是**感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。

3、橙子的維生素c含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能將脂溶性有害物質排出體外,是名實相符的保安康抗氧化劑。橙皮又叫黃果皮,除含果肉中的成分外,胡蘿蔔素含量較多,可作為健胃劑、芳香調味劑。橙皮還含一定時的橙皮油,對慢性支氣管炎有效。

4、冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用。

所以,二者相配對止咳祛痰有一定的作用。

6樓:匿名使用者

完全可以。

秋冬時節,大量柑或橘上市。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素c,維生素c能提高機體的免疫力,柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的機率。中醫認為,桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。

但必須控制食量,多食有害。每天吃柑橘別超過3個。

◆每人每天所需的維生素c吃3個柑橘就已足夠,吃多了反而對口腔、牙齒有害。

◆柑橘含有葉紅質,如果攝入過多,血中含量驟增並大量積存在**內,使皮下脂肪豐富部位的**,如手掌、手指、足掌、鼻脣溝及鼻孔邊緣發黃。

◆中醫認為桔子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。

◆因桔子果肉中含有一定的有機酸,為避免其對胃黏膜產生刺激而引起不適,因此,最好不要空腹吃桔子。

桔子不能與什麼同吃

※柑橘不要與蘿蔔同食,也就是吃完白蘿蔔後不要立即吃橘子,若二者經常一同食用,會誘發或導致甲狀腺腫。

※柑橘還不宜與牛奶同食,否則,柑橘中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸收,而且嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此,應在喝完牛奶1小時後才能吃柑橘。

7樓:匿名使用者

冰糖蒸雪梨:夏天去火養顏

橘子皮:防暈車 治凍瘡 治咳嗽 治便祕 治睡覺磨牙

8樓:大灰機灰

梨加冰糖 有好處

橙子……不曉得

橙子和冰糖熬水有什麼作用

9樓:匿名使用者

冰糖熬水去火,如果滴兩滴香油更有效果

10樓:匿名使用者

普通橙子和血橙在一起。兩種橙子熬冰糖水呢?

菠蘿和橙子加冰糖水果茶對身體有什麼好處

11樓:匿名使用者

子 (1)常吃可以防癌: 一箇中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素c,提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。

水果中,柑橘類所含的抗氧化物質較高。(2)橙子中的維生素c含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對於女性來說,多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。

(3)橙又名“黃果”、“金環”,分酸、甜兩種。飽食飲宴後,飲一杯酸橙汁,可解油膩,消積食,並有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜適度,富有香氣。

橙含有維生素a、b、c、d及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分,。

建議不要一次吃太多,注意常吃即可,中醫的觀點認為,有些人是不適合吃橙子的。比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人。中醫認為,這是由於肝陰不足所導致的,而橙子吃多了更容易傷肝氣,發虛熱。

還有橙子本身含糖比較高,再加蜂蜜或冰糖,那麼糖分就高了,對中老年來說,糖分高對身體不好

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