1樓：
益中生血片、阿膠，前者能促進後者吸收，很多 補品效果不好，其實是吸收不好
2樓：豐富的不合法的
應多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鮮魚、新鮮蔬菜、水果和豆製品等。有條件的病人，可以進補當歸燉母雞、當歸兔肉湯或阿膠糯米粥等。
生活中可以經常喝點 氿味的雪盈搽，
它能顯著改善貧血帶來的頭暈乏力、面色蒼白、畏寒怕冷等症狀。可使女性身心健康，氣血調和，**光澤細嫩。
3樓：金屬軟管
有貧血要及時補，只要保持良好的心態，貧血並不難治，最好的方法是每天早晚一杯氿味的雪盈搽，它含桑椹、枸杞、大棗、重瓣紅玫瑰、阿膠、黑豆等天然成分，能顯著改善貧血等症。
飲食上，平時多吃牛肉、豬肝、豬血塊、菠菜、油菜，不吃辛辣油膩的食物，少喝咖啡。
4樓：方法
貧血是因為缺鐵而引起的，因此患了貧血就應食用含鐵的食物。
例如：動物肝臟（豬肝含鐵量較高，為每100克豬肝中含鐵22.6毫克。）。
瘦肉，蛋，魚，豆類，芹菜等食物中也含有較多鐵。
黃豆、綠豆中也含有鐵，分別為每100克中含有8.2毫克和6.5毫克（除動物肝臟外黃豆、綠豆含鐵相對較高）。
此外配合飲用（雪盈茶） ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
5樓：匿名使用者
生活中飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食。這也屬於貧血的飲食原則。可以每天沖泡2杯鄭9味雪盈嗏進行調養，雙重補鐵補血，對於面色萎黃或蒼白、頭暈乏力等貧血症狀有較好的改善作用。
6樓：從前有一個大叔
擬黑多刺螞蟻，黃芪，西洋參，瑪咖等中藥，直接服用，不熬藥，不忌口，補氣血，驅風趕寒，保肝護肝，潤腸通便，補腎健脾胃，改善心腦供血供氧能力，通經活絡，行氣合血等
7樓：匿名使用者
補氣：參苓白朮散（益氣健脾滲溼止瀉）；補中益氣丸（脾虛氣陷）；玉屏風散（益氣固表止汗）：
補血：歸脾丸（益氣補血，健脾養心）；
8樓：永雲嵐
補血的中成藥很多，常用的有複方阿膠漿口服液、當歸丸、歸脾丸；補氣的中成藥有八珍丸、補中益氣丸、黃芪生脈飲等等。氣血雙補的有歸脾合劑、歸脾丸、人蔘養榮丸、十全大補丸等等。
9樓：走走停停
中成藥，八珍丸效果最好
補氣補血用什麼中成藥
10樓：女巫在北極
補氣血來
中藥中，補氣自的中藥，最經典的就是四君子湯，就是參、術、苓、草，就是人蔘或者黨蔘、白朮、茯苓還有甘草，補血的經典方是四物湯，叫穹、歸、地、芍，比如川穹、當歸、熟地和白芍，如果加在一起就是八珍湯，參、術、苓、草加上穹、歸、地、芍，這是最經典的一個補氣血的方劑。從一般的單味藥來說，各種參類、黃芪、杜仲都可以補氣。白芍、當歸都可以補血，丹蔘既可以補血，又可以活血。
這些藥物平常我們都可以用一些，但如果病人確實氣或血不足，可適當的服用一些中成藥、中草藥、單味藥，或進行食補，比如燉肉或者煲湯時將這些單味藥加進去
11樓：ws萬能小超人
補血的中成藥最常見的是
《八珍顆粒，四君子加四物湯，健脾養血》
，針對患專
者脾虛又有血虛的情況屬:
當歸補血湯或者當歸補血丸，主要成分是黃芪和當歸，黃芪是健脾益氣的，當歸是養血活血的，所以針對氣虛血虛同時存在。氣和血不是同樣的東西。氣虛表現為少氣乏力，說話低微，一活動就出汗，可以選擇生脈液，這是常用的補氣虛，補氣補陰的藥。
如果氣虛導致人容易感冒，怕冷怕風，出汗多，選擇玉屏風顆粒。中醫認為脾胃是氣血生化的源泉，中醫**除了直接要給養血的物質以外，還要選擇健脾的藥物，把自己的脾胃的功能振奮起來，氣血就更旺盛。
養血的藥物還有複方阿膠姜，益氣維血顆粒，養血飲口服液。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。"
產後吃什麼補血補氣好，吃什麼菜補氣補血
很多很多 1 菌類 食用菌的營養價值 高蛋白，無膽固醇，無澱粉，低脂肪，低糖，多膳食纖維，多氨基酸，多維生素，多礦物質。食用菌集中了食品的一切良好特性，營養價值達到植物性食品的頂峰，被稱為上帝食品，長壽食品。山藥 人稱 神仙之食 本草綱目 裡說 山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。山藥能補肺...
夏天補血補氣吃什麼最好，補血補氣吃什麼最好
澳怡康是我 可以多吃1.龍眼肉 龍眼也是桂圓，是民間熟知的補血食物，其中鐵質非常豐富。比較常見的吃法是龍眼酒 龍眼膠 龍眼湯等等。2.南瓜 南瓜是富含植物性蛋白 維生素 氨基酸 無機鹽等多種營養物質，這些都是補血的優良營養素。3.黃花菜 這是一種含鐵非常多的食物，非常利於補血，而且它還利尿和健胃。4...
多吃什麼補氣補血，補血補氣吃什麼食物好
新星看看 1.多補充鐵銅等微量元素2.多吃一些富含造血原料的優質蛋白質3.吃補血補腎健脾的食物 tangren清風 喝紅糖水補血嗎？答案是不能的哈。紅糖的主要功效是補氣養血 驅寒補暖 健脾暖胃 活血化淤 補充體力，但並不能補血。主要是用於女性經期，尤其適合體寒 貧血 痛經 經期紊亂的女性。隨著網際網...