1樓:時尚精品
阿膠的正確吃法 阿膠吃法很多,**疾病請按照說明書描述的方法食用或遵醫囑;當作保健品的可根據個人口味、習慣選擇適當的食用方法。 現推薦以下保健食用方法: 1)阿膠糖液 首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。
阿膠是較難溶化的,必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。 適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
2) 阿膠粥 取大米或小米100g,阿膠砸碎後的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內,這樣容易糊鍋底。 經常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。
3)阿膠梨蜜湯 梨一個或兩個,切成小塊後加水煮沸,然後加入阿膠小碎塊12克,用筷子反覆攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨。 可以滋陰潤肺止渴,用於肺燥咳嗽、久病多痰。
4)阿膠羹(即食阿膠) 取250克阿膠砸碎後,加入黃酒250ml浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟後碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍後置於冰箱內儲存。每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後,連吃帶喝,口味又香又甜。
此種服用的方法可以補血益腎,益智烏髮,養顏益壽,潤腸通便。 5)阿膠雞蛋湯 阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。
6)其它方法:如阿膠燉雞,阿膠鯽魚湯等。 加入黑芝麻 核桃仁 紅棗 黃酒做成固元膏吃用
2樓:音色
阿膠最常規吃法 黃酒把阿膠塊泡起來。買來黑芝麻和核桃仁幹炒。最後把盛有阿膠黃酒的器皿隔水燉。
燉的時候要隨時攪拌著,一面糊了,等阿膠和黃酒在一起完全溶解成糊狀時,倒入炒過的黑芝麻和核桃仁攪拌均勻即可。冬至後食之尤佳。每次取1-2勺溶於熱水中或幹吃亦可,注意阿膠易染菌,放入冰箱2-8度儲存。
1 、補血 (1)阿膠加牛奶 將阿膠粉碎成細粉狀溶於牛奶中。補血潤肺,補充鈣、鐵等各種營養成份,口味純正,強身健體,老少皆宜。 (2)阿膠煮紅棗 取大棗10枚置鍋內,加水適量及阿膠6g。
飲湯食棗。功效:養血健脾。
主治:心脾兩虛,心悸失眠等 (3)阿膠雞蛋湯 阿膠10克,雞蛋一隻,阿膠加水一碗煮成蛋花,加糖調熱服。功效:
滋陰養血,安胎。主治:陰血不足,胎動不安,煩躁不寧,虛癆咳嗽。
(4)阿膠、黃芩、黃連、白芍。 阿膠15克,黃芩,黃連、白芍各6克,水煎取汁,放溫後,加雞蛋黃2個,攪勻。每日3次溫服。
功效:養肝補血,清熱寧心主治:①血虛眩暈、②心煩、③失眠等症。
2 、止血 (1)膠艾湯 將艾葉、當歸各9克、熟地、白芍各12克、川芎、甘草各6克用水煎煮,倒去藥渣,加阿膠9克燉化服用。功效:補血止血、調經安胎。
主治婦女崩漏,月經過多,產後出血過多,功能性子宮出血 (2)止血湯 阿膠9克用蛤粉炒(取蛤粉適量置熱鍋內,用中火加熱炒至靈活狀態,投入阿膠丁,不斷翻動,炒至鼓起呈圓球形,內物溏心時取出,篩去蛤粉,放涼),取適量藕粉和蜜調服。功效:止血護胃。
適用於胃出血導致的**、嘔血。 3 、氣血雙補 (1)氣血雙補粥。 阿膠20克、黃芪20克,和紅糖、糯米熬粥。
適用女性氣血虧虛,症狀表現為氣色不佳,氣短不愛說話,疲倦乏力,容易出汗。 (2)阿膠牛肉湯。 阿膠15克,牛肉100克,米酒20毫升,生薑10克。
將牛肉去筋切片,與生薑、米酒一起放入砂鍋,加水適量,用文火煮30分鐘,加入阿膠及調料,溶解即可。每日1劑,吃肉喝湯。適用於精神疲乏、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者,對女性月經不調、經期延後、或胎動不安者。
(3)阿膠紅茶 阿膠6克,紅茶3克。沸水沖泡,待阿膠溶化。趁溫飲之。
具有補虛滋陰,振奮精神之功效,適用於血虛頭暈,面色萎黃,血虛體質者。 4 、強身健體 (1)阿膠排骨 阿膠30~50克,砸碎,可供2~3人食用排骨量,加入適量陳皮、白芷等調味,常法燉熟即可,吃肉喝湯,常期服用可強身健體。 (2)蘆筍汁阿膠牛奶 綠蘆筍汁100毫升,阿膠15克,鮮牛奶200毫升。
1、先取新鮮綠蘆筍適量,削去表皮,用冷開水洗淨,切碎,榨取鮮汁100毫升,備用。2、去除阿膠中的雜質,晒乾後敲碎,研成細粉,放入沙鍋,加入適量清水,用小火燉煮。3、兌入煮沸的牛奶,離火。
再加入綠蘆筍汁,拌和均勻即成。 5 、滋陰補腎 (1)阿膠枸杞雞 阿膠30~50克,砸碎,枸杞15克,雞一隻,煲湯供3~5人食用。功效補腎填精,養血柔肝,適用於女性產後調補。
(2)阿膠粥 取大米或小米100g,阿膠15g砸碎,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,開一滾即可。功效健脾補血養肝,用於病後體虛調補。 (3)芝麻、核桃阿膠膏 阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡一週。
待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,晾冷即成凍膏。每天早晚各1~2匙,溫開水沖服。適用患腰痠腿軟、耳鳴和陰虛、腎虧等症。
6. 潤肺清火止咳 (1)潤肺阿膠湯 將阿膠一塊砸碎,加冰糖,銀耳,梨各適量用水煎煮,持續燉服。功效清燥潤肺,止咳,適用於秋冬季咳嗽纏綿不愈者。
(2)貝梨膏 川貝母粉10克、雪梨汁1000克、阿膠500克,共蒸熟。每次10克,日服兩次,可滋陰潤肺,治久咳不愈、痰中帶血、鼻中出血。 (3)哮喘方 用甘草、半夏、馬兜鈴、杏仁、人蔘水煎倒去藥渣,加碎阿膠燉化服用。
功效潤肺止咳,肅肺平喘,主治哮喘咳嗽。 禁忌:糖尿病患者、外感發熱者禁服。
【注意事項】1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.
本品宜飯前服用。3.高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用。
4.兒童、孕婦應在醫師指導下服用。5.
服藥2周症狀無緩解,應去醫院就診。6.對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用。
阿膠的正確吃法如何?
3樓:鍾愛小梅梅
阿膠怎麼吃,其實食用的方法有很多,可以放在牛奶和熱水裡沖服,跟糯米一起熬成粥,也可以烊化後做成雞蛋湯,還可以用來燉肉,製作阿膠糕等,我經常用阿膠做阿膠糕給家裡人吃,阿膠糕的做法並不難,具體步驟是,先準備好阿膠,我一般用的是北 京同仁 堂阿膠,因為**合理,***,比較划算。將阿膠打碎後,用黃酒浸泡,再用保鮮膜封好,靜置兩天後就可以繼續製作了;鍋燒中火,依次倒入豆油、黃酒、阿膠,用勺不斷攪拌三十分鐘。隨後倒入冰糖、核桃、紅棗、桂圓,繼續攪拌五六分鐘。
最後倒入模具中,冷藏三四個小時,切片即可。按照我說的步驟直接做成阿膠糕,絕對是美味營養的。
女性在經期切記別吃阿膠紅棗。很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西,例如紅棗、阿膠來補血,其實這是很籠統且錯誤的觀點。
月經前應及時調和氣血,不能吃太熱性的食物,可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。
4樓:匿名使用者
阿膠的食用方法,阿膠作為一種中藥材來說,具有很高的藥用價值。阿膠有多種食用方法,根據它不同的功效,可以採取不同的方法。比如說可以將阿膠直接研末沖服**,**各類的出血證和血虛證。
另外的話,阿膠本身入湯劑的話,要洋化,兌服用,這樣的話能夠起到比較好的**效果。除此之外,阿膠本身還可以和其它的,一些藥材共同熬製形成相關的膏劑,能夠起到很好的保健**作用,因此對於阿膠的使用可以根據自己的病症,以及相關的愛好選擇合適方法進行食用。但是阿膠的具體使用應當在醫生的指導下進行。
5樓:百度使用者
阿膠服用方法:a 阿膠糖液 首先將阿膠一塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。
攪拌均勻即可服用。 適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。 b 阿膠粥 取大米或小米100g,阿膠砸碎後的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,開一滾即可。
不要將阿膠塊直接加入粥內,這樣容易糊鍋底。 經常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。 c 阿膠梨蜜湯 梨一個或兩個,切成小塊後加水煮沸,然後加入阿膠小碎塊12克,用筷子反覆攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。
喝湯吃梨。 可以滋陰潤肺止渴,用於肺燥咳嗽、久病多痰。 d 阿膠羹 取250克阿膠砸碎後,加入黃酒2 50ml浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先 炒香,核桃仁炒 熟後碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.
5-1小時入涼成凍後置於冰箱內儲存。每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後,連吃帶喝,口味又香又甜。 此種服用的方法可以補血益腎,益智烏髮,養顏益壽,潤腸通便。
e 阿膠雞蛋湯 阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。 每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。 f 其它方法:
如阿膠燉雞,阿膠鯽魚湯等 。
6樓:百度使用者
可以將阿膠搗碎,放入鍋中用文火燉,同時放入核桃、紅棗一起燉,食起來要味道好一些,也可以增加阿膠的補血功效。
阿膠要怎麼吃,阿膠的正確吃法如何?
介高歌召元 阿膠的吃法很多,按產品的說明書和阿膠的服用的方法的資料選擇性的給予介紹,現分述幾種常見的吃法 a阿膠糖液 首將阿膠塊砸碎,取6 10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖 冰糖或紅糖也可 或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。適用於缺鐵性 營...
東阿阿膠的吃法?怎麼吃,東阿阿膠的吃法
山東省飛飛 1 烊化法 將阿膠砸碎 用信紙或布裹著膠塊,放在較為堅硬的檯面上,用錘子砸成碎末 取3 9克 約每塊的三分之一 放入杯中,加冰糖少許,用沸水或藥汁適量衝開,攪拌,放冷後即可服用。2 傳統法 取阿膠250g,砸碎置於帶蓋的容器內,加冰糖 黃酒 水各250g 或ml 浸泡24 48h,至膠軟...
請問東阿阿膠怎麼吃才最好的吃法,東阿阿膠要怎麼吃方便,效果好?
阿膠的吃法很多,按產品的說明書和阿膠的服用的方法的資料選擇性的給予介紹,現分述幾種常見的吃法 a阿膠糖液 首將阿膠塊砸碎,取6 10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖 冰糖或紅糖也可 或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。適用於缺鐵性 營養性貧血 失...