1樓：匿名使用者
吃什麼東西去火？這裡看看！
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
2樓：京杭大運河
調節體內陰陽平和，不是今天吃什麼把它壓下去，明天給他提上來這麼簡單的，是一個長期的過程，要順其自然，這個季節應該吃些梨和甘蔗，很自然的人體會很舒服，
3樓：匿名使用者
多吃白蘿蔔，清熱降火。
俗語有云：冬吃蘿蔔夏吃薑，省得醫生開藥方。
其實是很有道理的，因為人在夏天熱在外，寒在內，所以要吃生薑去寒。而冬季恰好相反，寒在外，熱在內。所以多吃蘿蔔火自然就降了。
4樓：家明媽媽
吃清火梔麥片吧，清火效果很好的，你試試就知道了。
5樓：匿名使用者
多喝水，喝點綠茶，不要再吃上火的東西了
6樓：佛光普照
食療的方法可以解決。
7樓：鳳谷之
生、熟地，麥冬煲瘦肉湯
8樓：a精密鑄造
心平氣和，戒吃辣的東西。
9樓：楚玉健康坊
體內火氣大，口臭難聞，彎曲手臂揉一揉，降心火，去除口臭！
火氣大 如何去火
10樓：洛月影殤
來瓶克勞克液呀 裡面的淡竹葉專門去火的 中藥成分還無害 味道酸甜的 一小瓶 幾口酒見效
11樓：哎呀沃去
tastes bitter to the mouth.
12樓：秋韋卷又綠
按祖國醫學，肝膽屬木，你是肝火太旺所致，建議你平時飲食儘量清淡些，不要吃太刺激的食物，可開些小柴胡湯加減及瀉肝湯喝喝，會好些。
火氣大，如何降火？
13樓：磁力城堡
肝肺火旺，現在食物已經不能降你的火了，要藥療，現在馬上找個有本事的中醫**，因為你現在可能已經失眠了
14樓：咫尺天涯明月
可以喝點蜂蜜水，喝點金銀花露降火，也可以直接買清火膠囊吃。
15樓：慚愧齋主
反過來問：你吃了什麼上火的？
吃辣？熬夜？喝灑？戒吧，快！
16樓：楚玉健康坊
到了這個季節，很多人容易出現感冒、便祕、嗓子疼等「上火」的症狀。面對上火，很多人只會喝涼茶，認為這樣就是降火。但是有一小部分人卻發現，自己越喝火氣越重。
其實啊，上火有心火和肝火兩種。下面我們一起來看下你是哪種火吧。
體內火氣怎麼去除，體內火氣大怎麼去除
體內火氣大，口臭難聞，彎曲手臂揉一揉，降心火，去除口臭！有沒有人知道，體內有火氣怎麼去除？您好。根據您的描述，體內有火氣怎麼去除需要分兩種情況來看。如果沒有明顯的上火症狀，可以不用擔心，日常多喝水，注意飲食清淡，火氣可以自行消減，也可以多飲用菊花茶 苦丁茶等幫助清火的茶飲加速火氣消減。如果是已經出現...
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無語倫比 1 心中有一股無名的火，很想找個人發洩，很想大聲喊出來。2 在自己脆弱的時候，想一個人躲起來，不願別人看到自己的傷口。3 突然很想哭，卻難過得哭不出來。4 有時候有些人有些事，我們除了說再見，別無選擇。5 膩了連謊言都不用編制了，剩下只有冷淡的敷衍。6 夜深人靜的時候，突然覺得寂寞深入骨髓...
天不熱,為什麼火氣大，天氣熱為什麼容易上火
可燉冰糖梨子的水給寶寶喝，很有用的，做法 把梨子靠尾處切下，把梨子核用勺子挖掉，把冰糖放進去，進把切下的梨尾部份蓋上，用牙籤別住，把梨子放在碗裡，將碗放入蒸鍋裡蒸，大概20分鐘到半個小時就好了。平時一定要多給寶寶喝水。天氣熱為什麼容易上火 中醫認為上火是人體陰陽失衡後出現的內熱症。身體感到不舒服時，...