1樓：歐陽墨清
可以的，不過要少吃含糖量高的水果，可以多吃蔬菜，不要吃過鹹的食物。
患有高血壓，糖尿病和心血管疾病的患者吃什麼水果和蔬
2樓：
少吃水果，(可吃柚子，彌猴桃等)。蔬菜可以多吃(蔬菜基本都行，綠葉蔬菜最好)
糖尿病和高血壓能吃什麼水果和蔬菜
3樓：匿名使用者
糖尿病要定期檢查血糖，保持血糖的平穩。
平時注意控制飲食（每天主食不超過五兩，以蔬菜為主），
三餐定時定量（進餐的時間、數量應保持一定的穩定性：儘量不吃零食，戒菸、忌酒。），
要低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入
（限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合併冠心病、高脂血症的病人，在飲食中還要嚴格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內臟含膽固醇較高，應少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。
嚴格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。），
多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量範圍內儘可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），
適量吃水果（據測定：香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。），
加強體育鍛煉（每天40分鐘以上的有氧運動），保持良好的心態。
高血壓，糖尿病病人能吃什麼水果
4樓：邶弘夙朝
水果含有較多的碳水化合物，主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。重症糖尿病病人，不宜吃過多的水果。
但是，水果中含有較多的果膠，有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少量吃一些水果。
糖尿病患者選擇水果的依據，主要是根據水果中含糖量及澱粉的含量，以及各種不同水果的血糖指數而定。
推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括：青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20～40千卡的能量。
慎重選用：每100克水果中含糖量為11～20克的水果，包括：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50～90千卡能量。
不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括：紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，含糖量特別高的新鮮水果，如：
紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。果脯應禁止食用。此類水果每100克提供的能量超過100千卡。
糖尿病人食用水果要講究，不僅應以含糖量低為選擇原則，還應根據含糖量計算熱能，換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持飲食的總熱量不變。例如：西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉為20％，西瓜含糖雖少，但吃上500克，就相當於香蕉100克、梨170
克了，所以食用量不可過多。
糖尿病人食用水果應根據病情酌情選用，試探著吃。為預防高血糖發生，不宜每餐都吃水果，可在兩餐之間（血糖下降時）、或運動後、或睡前食用。
糖尿病人食用水果應注意血糖、尿糖的變化。若血糖、尿糖增加，則需減少水果食用量；如水果減量後血糖、尿糖仍高出正常值，則應適當減少主食量。
5樓：蒲公英互助保障
高血壓病人吃水果上面並沒有太大禁忌哦，不過吃水果上面，注意高鉀水果有利於降壓，比如說：香蕉、橙子、哈密瓜、番木瓜等
糖尿病病人禁忌比較多，
以上8種推薦水果，糖友們在血糖控制理想的時候可納入日常飲食中，但量要控制好。而對於糖友不推薦的水果，應淺嘗輒止，過過嘴癮即可。
血糖生成指數（gi）
反映食物與葡萄糖相比，升高血糖的速度和能力，一般而言低gi食物引起的血糖變化小，相反高gi食物引起的血糖升高幅度大。
一般而言，gi＞70為高gi食物，gi在55-70為中gi食物，gi＜55為低gi食物。
然而，血糖生成指數不是完美的，僅反映這種食物中所含的碳水化合物轉化為葡萄糖的速率和能力，吃得食物多或少的時候gi就無能為力了。
血糖生成負荷（gl）
該指標可以反映吃不同數量的該食物對血糖的影響程度，gl為這個食物的gi乘以攝入食物的實際碳水化合物的量。
gl＜10為低gl食物，gl在11-19為中gl食物，gl＞20為高gl食物。gl＜10時對應的該食物和該食物的量糖友可以放心食用。
6樓：貊清竹張壬
您好！高血壓+糖尿病患者應多吃西紅柿、蘿蔔汁、土豆、甘薯等，少吃高熱量的食物和甜食，少食多餐，早餐喝點酸奶有助於降低血壓，避免過於激動。保持安靜的工作環境及愉悅的心情。
7樓：zl心若冰清
您好：應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.
水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果 可以看看（叄善之鍥而不捨）
8樓：女青王令
適當多吃些低熱量、高容積的蔬菜水果。如柚子、蘋果、草莓、櫻桃、番石榴、獼猴桃、火龍果、西瓜。等等
每天可以喝點巴馬高清茶對降血糖有一點的作用。
高血壓有心臟病的老人應該吃什麼水果和蔬菜
9樓：w6688澱
高血壓和心臟病可以吃阿膠嗎回答者：楊永兵你好，上述你的情況來看， 可以服用的！
高血壓和心臟病走路吃力回答者：施波你好，可能是心衰引起的。建議到醫院檢查。可以應用強心藥及利尿劑**。
有高血壓和心臟病的老人有那些東西不能隨便吃？回答者：肖明第不能吃高膽固醇食物，如：
蛋黃、動物內臟、蟹黃、墨魚、肥肉、魚子等。食鹽過量。每日食鹽量宜控制在5克以下。
刺激性食物，如：白酒、辣椒、濃茶等
同時具有糖尿病、心臟病，高血壓的人應該吃些什麼水果或食物？
10樓：可能我是弱者
吃點獼猴桃比較好，什麼水果多不要多吃，因為裡面都有糖，松子一次也不能多吃，因為松子含油量很高，對血脂高的人不好。
11樓：匿名使用者
可以吃松子，不吃含糖份太高的
12樓：匿名使用者
洛陽君嶽生物科技****店鋪的參杞雙苦片採用了人蔘、銀杏、枸杞、肉桂、苦蕎、苦瓜等提取物質配以維生素研製而成。這些提取物具有啟用人體胰島素，調節血糖。保護心腦血管，調節血壓。
全部養護防止糖尿病併發症。綜合調節，提高人體免疫力。
高血壓糖尿病吃什麼水果 這樣**高血壓糖尿病
13樓：變啦
1、梨:性寒,味甘,微酸,屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。
2、桃子性溫,味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果糖,甘甜多汁,具有生津、潤腸、活血、消積、益氣血、潤膚色、養陰斂汗等功效。可治糖尿病和高血壓。
3、柚:性寒,味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。
據實驗證明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,對病毒感染還有抑制作用。同時,有人認為柚子新鮮果汁中,含有胰島素樣成分,能降低血糖,保護心血管的作用,糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食可以有效的解決糖尿病高血壓病人吃什麼水果。
4、香蕉: 含澱粉、果膠、維生素a、b、c、e、p和多種礦物質,尤其含鉀豐富。高血壓病患者大多數伴有尿鈉增加和尿鉀減少,尿鈉與尿鉀均增高的人,往往血壓不高,提示鉀有拮抗鈉的增壓作用。
香蕉所含維生素p有利於增強血管壁的彈性。防治高血壓病引起的腦出血和中風,可多食香蕉,也可用香蕉皮30～60克,水煎服。有條件的地方可取適量香蕉花煎水服,療效較佳。
5、蘋果: 性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。內含蘋果酸、枸櫞酸、維生素a、b、c等10多種營養素,蘋果中還含有大量的鉀,能與體內過剩的鈉結合,使之排出體外,對由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病和高血壓有較好的療效。
而且多吃蘋果可改善血管硬化程度,有益於冠心病患者及嗜鹽過多的高血壓病患者。
心臟病高血壓糖尿病可以吃什麼水果堅果
14樓：系外星系
應該遵循以下原則：
1、推薦選用：每100克水果中含糖量少於10克的水果，包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。
2、慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。
3、不宜選用：每100克水果中含糖量高於20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是幹棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏幹、桂圓等乾果，以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
糖尿病高血壓病人能吃什麼蔬菜和水果？
15樓：匿名使用者
吃水果的時間最好選在兩餐之間，飢餓時或者體力活動之後，作為能量和營養素補充。通常可選在上午9點半左右，下午3點半左右，或者晚飯後1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯後立即吃水果，避免一次性攝入過多的碳水化合物，致使餐後血糖過高，加重胰腺的負擔。
慎重選用：每100克水果中含糖量為11－20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。此類水果每100克可提供50－90千卡能量。
16樓：體檢中心醫生
高血壓患者飲食要注意清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物， 注意控制膳食的總熱量，少量多餐，多喝水，多補充膳食纖維和維生素，必須控制膽固醇含量，宜多吃些新鮮蔬菜，水果含糖較多，糖尿病人要慎重選擇。
17樓：嘢嘢
注意糖尿病飲食注意專項 高血壓屬於三高症之一 只要控制好血糖 便能下來
食物 分為兩種 第一種 ：含糖量較高的食物 第二種 ：升糖率較高的食物
建議多吃的食物： 燕麥 蕎麥 小麥 薏米 薏仁 糙米 紅小豆 黑豆
大豆 魔芋 豆角 苦瓜 蓮藕 牛蒡 黃瓜 山藥
芹菜 洋蔥 海帶 綠茶 乾貝 蛤蜊 柿子 生薑
橄欖油 玉米（屬於第二種） 西瓜（屬於第二種）
注：柿子是地上長的 不是樹上結的
禁忌不吃的食物：辣椒 甜菜 紅薯 大蔥 杏 葡萄 桃 柿子油條 餅乾 月餅 蛋糕 蘆柑 甜杏仁 栗子
核桃 午餐肉 牛腦 炸雞 豬肉鬆
注：柿子是樹上結的
建議吃的中藥 ： 人蔘 知母 黃連 麥冬 靈芝 枸杞子 玉米鬚
玄蔘 川穹 玉竹 何首烏 葛根 黃芪
有效降糖的十五種營養素 ： 鎂 鈣 錳 錫 鋅 絡 膳食纖維 次亞麻油酸 維生素b2
維生素b1 維生素c 維生素b6
維生素a 維生素e
水果 建議多吃點柚子 不吃西瓜 建議不吃獼猴桃
心臟病 高血壓 糖尿病的人應當吃啥
西部漫行者 高血壓的藥也經常有心臟病輔助 用藥，利尿藥高血壓也常有用。高血壓用藥時注意基本一致，就是飲食上注意避免糖尿病的飲食問題就可以了。同時具有糖尿病 心臟病，高血壓的人應該吃些什麼水果或食物？ 可能我是弱者 吃點獼猴桃比較好，什麼水果多不要多吃，因為裡面都有糖，松子一次也不能多吃，因為松子含油...
糖尿病和高血壓不能吃什麼，糖尿病兼高血壓患者可以吃什麼不可以吃什麼
進擊的飛天小鳥 高血壓的話一般提倡低鈉飲食，糖尿病飲食 1.甜食少吃,適當吃點粗糧,稀飯少喝,水餃麵條包子少吃 2.多吃點青菜,含澱粉高的食物少吃如地瓜 山藥 芋頭 南瓜 土豆等 3.水果以黃瓜,西紅柿為主,聖女果那種小的西紅柿也要少吃,血糖控制可以的話可以吃蘋果 桃 梨等,儘量在兩頓飯中間吃4.堅...
有心臟病 糖尿病 高血壓 腦血栓的人應該怎樣合理飲食
爆兒 2b尰 親，給您一些建議吧 可以適當吃一些含果膠 膳食纖維豐富的桃子 柚子 山楂 草莓 獼猴桃 鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。除此，水果還有下列優點 1 色鮮味香能促進食慾。2 含豐富的維生素c，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。3 含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。4 所含的果膠 膳...