1樓：啟明眼鏡
科學，可以改善強健眼部肌肉，但只能改善假性近視，控制度數加深。恢復視力比較困難。
轉動眼球的最大好處是改善因佩戴近視眼鏡尤其是框架眼鏡造成的視野變小的問題。
2樓：賽爾號王者之塔
你只要每天做眼保健操 用涼水洗眼 有時間多轉眼 看綠色的植物 風景 我也是一樣
流傳的「轉眼球能**近視」的說法科學有效嗎
3樓：大漠駝鈴聲塞遠
「轉眼球能**近視」實際上是鍛鍊眼外肌，增強眼外肌的集合力，
4樓：鼓浪嶼的小路
「轉眼球能治近視」其實是鍛鍊眼外肌,增強眼外肌的集合力,可以緩解視力疲勞。
真性近視大多數屬軸性近視，眼軸比正常值24mm長，眼軸每增長1mm,近視度數增加300度，眼球的轉動是由眼外肌作用於眼球，不可能改變眼軸的長度及眼球的屈光力。因而只能說轉眼球對治i療近視有幫助，但肯定是不能治近視的。
近視眼的治i療，還需要用科學的方法進行。
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到恢復視力的目的。
轉眼球大概好久可以恢復視力
5樓：
只有一定的輔助效果,視力是靠自己保養,轉眼球只要適當就可以起輔助作用了,並不能用來當醫療
我叔叔以前的視力左眼為0.3，右眼為1.0，經過長期早、晚轉眼球鍛鍊，近3年體檢雙目視力均為1.
5。其方法是：坐在床上或椅上，雙目向左轉3圈 後，平視前方片刻(默數5下)，雙目再向左轉3圈，平視前方片刻。
每日早晚轉兩次，不要間斷，日久堅持，即見功效。(谷玉)
6樓：天若有情啦
這是視力保護中的一種；詳細如下；
保護視力的4種鍛鍊方法
一、轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放鬆，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然後將氣徐徐撥出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。
三、熨眼法
此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。
四、洗眼法
先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 裡，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。
此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，並能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。
枸杞--補腎明目
枸杞是一種強壯藥，古人曾認為是一種能使人常生不老的藥，中醫認為它能增強肝、腎功能，增加體液。適用於虛勞、腰痛、膝痛、頭暈、頭痛等症狀。
冬季進補建議服用方法是做粥：枸杞子20克、米60克、雞蛋一個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。
把米先在涼水浸泡 30分鐘，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的**效果
堅持每天讓孩子練習轉眼球20下
香菜雖是多種蔬菜的「配角」，但專家介紹它的保健和藥用價值不可忽視。香菜所含有的物質，可起到清熱解表，防治蕁麻疹和止癢的作用。有研究資料證明，由於香菜含有多種維生素，它的清內熱功能，對提高視力、減少眼疾具有很明顯的作用，因此，建議人們常吃點香菜，以利清熱解表提高視力。
白醋加甘油真的能美白嗎?大約要多長時間能看到效果?
7樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
提供一些參考資料給你,希望能幫到您哦!
美白偏方：白醋甘油
1、甘油：建議超市購買，網上假貨比較多。
2、白醋：一定要用有「純糧釀造」標誌的那種。
3、礦泉水：優質的，如依允。
4、噴瓶。
白醋與白醋和水的比例：
白醋:甘油:純水=1:2:4
注意：要做到儘量比例準確。
使用方法：
1、洗臉之後，將白醋甘油水混合液用噴瓶噴到手上，（直接噴臉上會刺激到眼部），然後雙手拍額頭、臉頰、下巴，或指壓。第一次的量要少，噴一次就夠了，首次使用會有輕微的刺激感，肌膚需要一個適應緩解過程。
2、拍完白醋甘油水混合液後，用潤膚露按摩面部。
注意事項：
這個方法只能在晚上使用；避開脣部眼部肌膚。
常用白醋甘油混合液搽**，一日二至三次，能使**溼潤，減少黑色素沉積，一月後**即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，充滿美感（白醋甘油混合液對遺傳性黑**均有療效）。
白醋算是人工合成的，顏色看上去有點淡淡的黃色，釀製白醋是以食用酒精為原料，經醋酸發酵而成。主要原料很簡單：大麥、水。
也有的摻一點小麥和玉米。其特點是酸度不高，酸味單薄，不揮發酸含量相對來說低，色淺，不改變調味物件的顏色。白醋對**有美白，收縮毛孔的作用
8樓：匿名使用者
我試過。。好像有一點點效果。。但是不太明顯，大約是用了兩週才被媽媽說白了一點。
不過我媽媽試了，沒有效果，可能是她用的時候，又常晒太陽的原因。
轉動眼球會幫助恢復視力或者緩解眼疲勞麼
9樓：艾眼灸
不可能的。
容易拉傷睫狀肌，讓眼睛更疲勞、甚至是斜視。
做近視眼後一般多長時間會恢復視力
10樓：
近視手術後第二天即可正常用眼，術後恢復期1-3個月左右。恢復期儘量避免長期用眼，注意勞逸結合。期間注意按時複查。
通過每天堅持轉眼球真的能降低近視眼度數麼
11樓：東莞愛爾眼科
就像人一樣，長時間保持一個固定的姿勢，肌肉會痠痛；而轉動眼球等鍛鍊手法，確實對緩解眼肌疲勞有一定的好處。但是，眼球轉動的時候使用的是眼外肌，而調節近視用的是眼內肌。一個是眼球裡邊的肌肉，一個是眼球外邊的肌肉。
轉動眼球不會改變眼睛內部的狀態，所以它不可能真正地**近視。所以網上所說的眼球操還是視力恢復方法，這都是不靠譜的。
轉轉眼球，就能恢復視力嗎
12樓：好視力科技
通過這些所謂轉眼球的方法基本不太可能恢復視力，轉眼球只能緩解眼疲勞
13樓：
能明目，但是你想靠這個方法恢復眼睛視力是不可能的
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