1樓：十點養生
與酸棗仁的功效差不多
1．養心安神。用於心肝血虛引起的心煩不安、心悸怔忡、失眠。
2．益陰斂汗。可**自汗、盜汗。
該品味酸收斂，甘酸化陰，主入心肝。適於肝血不足、虛煩不眠及體虛多汗、津傷口渴之證。
2樓：波光粼粼
抗氧化比較好 是一種放衰老的
3樓：簡單de回憶
酸棗的營養主要體現在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素c，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.3％，是所有水果中的佼佼者。
酸棗具有很大的藥用價值，可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來**神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時，又能達到一定的滋補強壯效果。
酸棗具有防病抗衰老與養顏益壽的作用。常喝酸棗汁則可以益氣健脾，能改善面色不榮、**乾枯、形體消瘦、面目浮腫等症狀。此外，酸棗中含有大量維生素e，可以促進血液迴圈和組織生長，使**與毛髮具有光澤，讓面部皺紋舒展。
幹野酸棗的功效與作用
4樓：戒為良藥
主要價值
藥源：為鼠李科植物，以種仁入藥，酸棗為鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子。 [9] 以粒大飽滿，肥厚油潤，外皮紫紅色，肉色黃白者為佳。
它具有養肝，寧心，安神，斂汗功效，可用於失眠等病症的**。
化學成分：酸棗仁主要含三萜皁苷類、黃酮類、三萜類、生物鹼類，此外還含有脂肪油、蛋白質、甾醇及微量具刺激性的揮發油。
氣味： （酸棗）酸、平、無毒。其味甘，性平；
主治：具有補肝、寧心、斂汗、生津的功效；主治虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津虛口渴等症。有鎮定安神之功效補肝膽、寧心斂汗的作用。
適用人群
心理疾病患者：嚴重失眠、入睡難、抑鬱、焦慮及燥動症患者。
身心疾病患者：原發性高血壓、冠心病、神經衰弱、緊張性頭痛和偏頭痛等。
需要減緩壓力和放鬆的健康人群：該茶可
以使人保持放鬆狀態，減緩壓力，提高注意力，非常適合於公務員、商海精英、公司白領等高壓力人群。
臨床應用：酸棗仁安神、養心、斂汗。經試驗有抑制中樞神經系統呈現鎮靜、催眠作用。
用酸棗仁煎劑和粉劑**失眠症，結果表明，有一定鎮靜安眠的短期療效。在臨床上面，採用酸棗仁，對於輕度或是重度失眠均可取得較為顯著理想的療效。
5樓：為了愛所以愛
1、提高免疫力：野酸棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2、降低膽固醇：經常食用鮮野酸棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。 3、壯骨：
野酸棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。 4、養陰補虛：對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
5、祛脂降壓：所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效。 6、還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
吃酸棗有什麼好處和壞處
6樓：冇病的貓
好處：酸棗的營養主要體現在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素c，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.
3％，是所有水果中的佼佼者。
中醫典籍《神農本草經》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很大的藥用價值，可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來**神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。
同時，又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥“鎮靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分製成的。患有神經衰弱的人可以用酸棗仁3—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調服，具有明顯的**效果。
近年來，英國學者在對虛弱症患者的觀察中發現，凡是連續按時吃酸棗的，其**速度比單純服用多種維生素類的快6倍以上。因此，酸棗被證明具有防病抗衰老與養顏益壽的作用。常喝酸棗汁則可以益氣健脾，能改善面色不榮、**乾枯、形體消瘦、面目浮腫等症狀。
此外，酸棗中含有大量維生素e，可以促進血液迴圈和組織生長，使**與毛髮具有光澤，讓面部皺紋舒展。
壞處：傷牙......
7樓：巧手接招
酸棗的營養功效這麼多，你都知道嗎
8樓：攔河壩步邪
酸棗的功效和作用:酸棗含有糖,還有蛋白質,可以為身體補充營養物質。酸棗的維生素含量是紅棗的兩三倍。酸棗富含纖維素,可以使人們產生保食感覺。
而酸棗仁具有養心，安神，斂汗。用於神經衰弱、失眠、多夢、盜汗。最好可以睡前喝一杯含有酸棗果仁的眠夢香，能夠幫助快速入睡，提高睡眠質量的。
酸棗核有什麼功效
9樓：伊清馨環旻
酸棗仁，別名棗仁、山棗、酸棗核。酸棗樹為鼠李科棗屬植物。我國最早的一部藥書《神農本草經》中說:
“補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。”明代李時珍《本草綱目》中說，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之症;生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也。”可見，酸棗仁有養肝、寧心安神、斂汗等多種功能。
其實，酸棗全身是寶:棗仁是貴重藥材;棗面可做清涼飲料;棗殼可做活性炭;棗花是最好的蜜源;酸棗枝幹木質堅硬、耐磨，是製做農具的好材料。
酸棗屬落葉灌木，枝上帶刺，葉呈長橢圓形。初夏開花，果實如葡萄大小，味酸。野生酸棗成叢莽。
酸棗耐旱、耐瘠薄，適應性強。無論山區、丘陵、平原，只要有紮根之處，都能生根、開花、結果。酸棗樹根能不斷分櫱，繁殖很快，在乾旱的丘陵和山區，是自然綠化的先鋒樹種。
酸棗仁經濟價值很高，每公斤收購價為
元，被山區群眾稱為“山裡的珍珠”。
驗方:1、神經衰弱，心悸失眠:炒酸棗仁八錢，夜交藤五錢，合歡皮五錢，遠志三錢，柏子仁四錢，獲神四錢，水煎服。或用炒棗仁研細粉，晚睡前服三錢。
10樓：匿名使用者
酸棗核能幹什麼
養心安神常用，安神強，對失眠，改善睡眠質量，容易入睡。對心悸、怔忡有一定效果。現代研究它抗心律失常，但器質性的心悸、怔忡無效。
如風溼性心臟病，本身瓣膜出現了問題，安神藥無效，是手術問題。所以安神都是針對功能性的。它又有一定的滋養性，對心和肝的陰血有微弱的滋養作用。
滋養心陰、心血、肝陰肝血，但不是補虛藥，還不能成為一個功效，只不過比較適合虛證。是養心安神的重要藥，安神效果好。它甘酸，斂汗，對心陰虛或肝腎陰虛，常常盜汗，心煩不眠，這是它的特徵。
它可與其它止汗藥配伍(五味子、山茱萸)，治汗多。古代認為它安眠用熟的，炮製、炒，用生的是醒睡的，這是誤解。它的果肉有這個作用。
炒也要微炒，過了就降低安神效果。散劑效果好。
1.養心安神，用於失眠、心悸。本品補養心肝陰血，寧心安神作用較強，是養心安神要藥。
主要用於心肝血虛引起的心煩、不眠，對兼有心悸不安、虛汗的患者尤宜。常與當歸、白芍、何首烏、龍眼肉同用。若肝虛有熱之虛煩失眠，常與知母、茯苓等同用，如酸棗仁湯。
若心腎不足、陰虛陽亢所致虛煩不眠、心悸、健忘，可與玄蔘、生地黃、柏子仁等同用，如天王補心丹。
2.斂汗生津，用於體虛多汗。本品味酸，有收斂止汗生津之功，常用於體虛自汗、盜汗，兼心神不寧者尤宜。如合人蔘、茯苓各等分為末，米飲調下，治盜汗。
中藥酸棗仁的作用：
本品含多量脂肪油和蛋白質，另含白樺酯酸、多糖、酸棗仁皁苷及黃酮類化合物等。有鎮靜、催眠、抗驚厥、鎮痛和降溫作用，能抗心律失常、改善心肌缺血、降血壓、降血脂。還能增強免疫功能和抗血小板聚集。
並有興奮子宮作用。
1.本品含大量脂肪油，蛋白質和維生素c，並含兩種甾醇，兩種三萜化合物，酸棗仁皁甙等。酸棗仁水煎液有鎮靜、催眠作用;亦有鎮痛、抗驚厥、降溫、降壓、降血脂作用。
其水提取物有對抗實驗性心律失常的作用。此外，對子宮有興奮作用。
2.傳統用本品有生用和炒用之別。經研究，酸棗仁微炒或炒黃時，可增加鎮靜安神之效，若久炒油枯則失去安神作用，故當注意炒制的火候。
酸棗仁的應用：
1.用於心神不寧之證。本品性味甘平，既可寧心安神，又有滋養心肝陰血之功，為**陰血不足之心神不寧的要藥。
治陰血不足，心失所養之心悸、失眠，常與養陰、補血、安神之品配伍，如《攝生祕剖》天王補心丹，以之與麥冬、地黃、五味子等同用。若心脾兩虛致體倦食少，多夢健忘者，宜與人蔘、茯神、遠志等補益心脾、安神之品配伍。心腎陰虧，虛煩少寐，夢遺健忘者
野生酸棗樹皮,樹枝有什麼價值?
11樓：匿名使用者
附方一.酸棗樹根bai研粉末，睡前服du用3g，用15毫升溫開水zhi送服。
附方二.酸棗樹dao根30g,丹蔘12g，加回水500ml，煎至200ml，煎兩次答混合，每日服兩次。
主治：神經衰弱引起的失眠 頑固性失眠
用法：每日一劑，水煎2小時，分二次於午休和晚上睡前服用。
療效：到目前**患者無數，根據病情一般服10——20劑痊癒。
來自於
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綠茶到底有什麼健康作用，綠茶有什麼保健作用
九葉藍茶業 綠茶的作用有 1 能夠延緩衰老。茶葉裡邊含有一種名叫茶多酚的物質，具有很強的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老 2 綠茶可以抑制心腦血管疾病的發生。這是因為茶多酚可以促進體內的脂肪代謝，所以經常飲用綠茶對於預防心腦血管非常有幫助。3 可以預防癌症的發生。茶葉裡邊含有的茶多酚可以防...