1樓：九葉藍茶業
綠茶的作用有：
1 能夠延緩衰老。茶葉裡邊含有一種名叫茶多酚的物質，具有很強的生理活性和抗氧化性，所以它可以有效的抗衰老
2 綠茶可以抑制心腦血管疾病的發生。這是因為茶多酚可以促進體內的脂肪代謝，所以經常飲用綠茶對於預防心腦血管非常有幫助。
3 可以預防癌症的發生。茶葉裡邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內生成，而且它對於多種癌細胞有一定的殺傷力。
4 可以消炎止瀉。茶多酚有著非常明顯的殺滅，抑制病毒的作用。
5 使用茶葉美容養顏，主要的方法是使用它來洗臉，這樣可以起到控油和收縮毛孔的效果，可以防止**老化，對於減少紫外線對**的傷害也有很好的效果。
6 提神醒腦。茶葉裡邊含有一定的咖啡鹼，咖啡鹼可以增強大腦皮層的興奮，促進神經中樞處於興奮的狀態，達到清心，提神的效果。
7 保護牙齒。茶葉屬於鹼性飲品，而且裡邊含有一定量的氟，可以減少人體對於鈣質的吸收，所以它對於防止齲齒，保護牙齒都有很好的效果。
2樓：匿名使用者
綠茶降火 清肝明目。
3樓：匿名使用者
綠茶利尿，清熱降火。有排毒的功效
綠茶有什麼保健作用?
4樓：笪新蘭戊媼
綠茶好，因為綠茶含有茶多酚，茶多酚是可以抗癌的，每天喝4杯以上的回綠茶可以使癌細胞不分答裂，即使**也可以推遲9年以上。綠茶中還含有氟，氟可以堅固牙齒，消滅蟲牙，消滅菌斑，要是飯後用茶水漱口更好．綠茶中還含有茶丹寧，可以提高高血管韌性，使血管不容易破裂．
綠茶作為一種健康飲料，不僅有提神、消除疲勞、抗菌等作用，而且還有很高的保健功效。
但是晚上最好不要喝綠茶，以免晚上睡不著．
5樓：小美餐廳
能？ 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！
6樓：
1.抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
2.抗菌
研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
3.降血脂
科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4.**減脂
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**功效。
5.防齲齒、清口臭
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
6.防癌
綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7.美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之**癌。
8.可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
綠茶有什麼保健作用呢？
7樓：改樂語野涉
◆簡介：綠茶是一種不經發酵的茶，成茶清湯綠葉，回味甘甜。綠茶中以西湖龍井茶的版歷史最為悠久，素
權有「色翠、香郁、味醇、形美」四絕之稱。
◆保健功效
1.抗衰老
2.抗菌
3.降血脂
4.**減脂
5.防齲齒、清口臭
6.防癌
7.美白及**效果
8.可改善消化不良情況
9.消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用10.抑制細胞衰老,興奮中樞神經，增強運動能力◆禁忌:
綠茶裡面含有維生素、氨基酸等物質，所以在喝茶的同時，蛋白類的食物如牛肉、羊肉、海鮮等，一般不建議和茶一起飲用。另外，由於綠茶茶性偏涼，若和水果等涼性食物一起食用，會對脾胃產生傷害。
8樓：小美餐廳
能？ 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！
喝綠茶有什麼作用，喝綠茶有啥好處？
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？1 降脂 防止心腦血管疾病。2 防癌.3 抗毒滅菌。4 長壽。5.茶葉的化學成分是由3.5 7.0 的無機物和93 96.5 的有機物組成，茶葉中含有20 30 的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有 3.5 左右。人體必需。6.常飲綠茶對胎兒有利.7.當看電視時或是坐在電腦面前，...
綠茶裡的茶多酚都有什麼作用，常喝綠茶有什麼功效？綠茶功效與作用有哪些？
茶多酚具有很強的抗氧化作用，其抗氧化能力是人工合成抗氧化劑bht bha的4 6倍，是ve的6 7倍，vc的5 10倍，且用量少 0.01 0.03 即可起作用，而無合成物的潛在毒 兒茶素對食品中的色素和維生素類有保護作用，使食品在較長時間內保持原有色澤與營養水平，能有效防止食品 食用油類的腐敗，並...
喝綠茶對健康有什麼好處
中國農業出版社 綠茶較多地保留了鮮葉中的天然物質。鮮葉中85 以上的茶多酚 咖啡鹼得以保留，葉綠素保留50 左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶清湯綠葉 滋味鮮爽 收斂性強的特點。科學研究結果表明，綠茶中保留的天然物質成分，其抗衰老 防癌 殺菌 消炎等方面的作用為其他茶類所不及，適合年輕人 電腦工...