親們,蓮子和桑葚可以一起泡水喝麼

時間 2021-07-04 09:57:29

1樓:匿名使用者

不行。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。

只食用桑葚就很好:

(1)防止血管硬化 桑椹中含有脂肪酸,主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。

(2)健脾胃,助消化 桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化,故有健脾胃助消化之功,可用於**因消化不良而導致的腹瀉。

(3)補充營養 桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等,能有效地擴充人體的血容量,且補而不膩,適宜於高血壓、婦女病患者食療。

(4)烏髮美容 桑椹中除含有大量人體所需要的營養物質外,還含有烏髮素,能使頭髮變得黑而亮澤,故可用來美容。

(5)防癌抗癌 桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分,都有預防腫瘤細胞擴散,避免癌症發生的功效。

(6)桑葚雖好,但不能多吃。桑葚所含的揮發油對消化道有刺激作用,會抑制腸道內的多種消化酶,發生出血性腸炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃。

少年兒童不宜多吃桑葚。因為桑葚內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。脾虛者不宜吃桑葚。

桑葚含糖量高,糖尿病人也應忌食。

2樓:無心道法自然

蓮子?蓮子泡水能熟?

是蓮子芯吧。呵呵

如果是蓮子芯可以哦,清熱去火解毒,相當不錯

3樓:買光濟

都是好東西,應該沒問題,可以的,這個混合有好處

桑勝和蓮子心泡在一起喝起什麼樣的作用

桑葚枸杞能一起泡水喝嗎

4樓:夢裡心落

桑葚枸杞能一起泡水喝,還能和其它材料一起煮粥食用。

材料:小米100克、桑葚50克、紅棗10顆、枸杞30粒、清水適量製作方法:

1、小米挑選出雜質,用清水浸泡30分鐘。

2、紅棗去核,與枸杞用清水沖洗乾淨。

3、砂鍋放入清水燒開,加入小米後攪動均勻。

4、蓋上鍋蓋,中小火煮10分鐘。

5、將桑葚、紅棗、枸杞放入粥鍋中,小火熬煮10-15分鐘左右。

6、關火,裝入碗中,即可食用。

5樓:紅棗

能的。桑椹枸杞具有補腎補血的功效,泡水之前洗乾淨就可以了

6樓:匿名使用者

桑椹既能吃又能入藥,

中醫學認為桑椹性微寒,是滋補強壯養心的最佳選擇,有補血活血,滋陰補陽,生津止渴,潤腸燥等作用。

桑葚有改善**血液**,使**白嫩,頭髮變黑等作用,而且還能延緩衰老,也是中老年人的最佳良藥。

1、枸杞桑葚泡水喝具有滋陰補血、潤肺止咳的功效,適合肺氣虛的人飲用。此外,桑葚具有**血虛精虧、肝腎不足等症狀的作用。

2、枸杞和桑葚都具有補血美容、美白養顏的作用,桑葚中還含有烏髮素,可使頭髮變得烏黑髮亮。所以,枸杞桑葚泡水是適合女性飲用的。

3、枸杞中含有枸杞多糖和枸杞色素,枸杞多糖具有保肝、抗衰老、抗疲勞、抗輻射、促進免疫、清除自由基等多種作用。並且,枸杞色素具有提高人體免疫功能、預防動脈粥樣硬化等多種作用

。枸杞和桑葚泡水喝禁忌:

1、在泡水的時候不可食用鐵器來泡,因為桑葚中含有比較多的酸性物質,這些酸性物質在分解之後,就會與鐵器中的鐵元素產生化學反應,容易導致出現中毒的現象。

2、在用枸杞桑葚泡水喝的時候不可選擇未成熟的桑葚,因為未成熟的桑葚泡水喝容易導致人體中毒,所以應注意選擇成熟的桑葚。

3、由於枸杞和桑葚都含有大量的碳水化合物,經常用枸杞和桑葚泡水喝的話,會比較容易使身體發胖,所以應注意不宜再額外加入任何的糖類調劑品。

4、身體有炎症、正在感冒發燒、腹瀉的人不宜喝,以及患有高血壓的患者也不宜喝。因為枸杞有很強的溫熱身體的效果,容易使病情更加嚴重。

洛神花和玉蝴蝶可以一起泡水喝麼?

完全可以,不相剋。洛神花一般指玫瑰茄,為錦葵科植物玫瑰茄的根 種子。功效 斂肺止咳,降血壓,解酒。主治 主肺虛咳嗽,高血壓,醉酒。玉蝴蝶也有很多別名,像木蝴蝶 千張紙等。這種藥具有清肺利咽 疏肝和胃的效果。主要用於風熱咳嗽 聲音嘶啞 咽喉疼痛 肝胃氣痛。可以 肺 肝 胃三條經脈上的病症。而木蝴蝶有潤...

肉桂 枸杞可以一起泡水喝嗎,肉桂枸杞一起泡水喝有什麼功效

可以的,肉桂枸杞一起是針對陽虛體質。肉桂有溫中補腎 散寒止痛功能,其藥用品質因產地和品種而異,如越南北部所產的清化桂,品質較佳,其桂皮嚼之有先辣後甜的感覺,而中國所產的大多數桂皮嚼之有先甜後辣的感覺,這與其所含的化學成分差異有關。枸杞子主要含甜菜鹼 阿托品 天仙子胺,對免疫功能有影響作用。人們日常食...

蟲草能和蜂蜜一起泡水喝嗎

蜂蜜只是不能與韭菜或豆腐同食,不含蟲草,因此蟲草能和蜂蜜一起泡水喝。韭菜中含有大量的維生素c,蜂蜜中的金屬離子會使維生素c氧化而失去作用。同時,由於蜂蜜有潤腸作用,韭菜有纖維素導瀉作用,兩者一起食用,會導致腹瀉。豆腐屬於寒性食物,與蜂蜜同食,也會導致腹瀉。此外,蜂蜜中含有的活性酶與豆腐中的蛋白質 有...