1樓：百歲堂蜂蜜
服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜加上香蕉保證解決問題。
食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝，蜜比水比例為1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。
老年人、習慣性便祕患者，每天早晨服50克或略微增減。需要聯絡。胃及十二指腸潰瘍患者，除了用蜂蜜與中藥配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。
但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。
便祕怎麼辦經常是好幾天才大便一次的情況的
2樓：微商導師小百合
糾正便祕並不困難，但絕不是靠藥物，而要依靠你自己。
首先，建立科學的飲食習慣，多吃蔬菜、水果及粗糧。總之，飲食中要有足夠的膳食纖維，同時要保證每日食用一定量的油脂，如花生油、芝麻油等。缺乏油脂，腸道過於乾燥，即使有足夠的粗纖維也會引起便祕，甚至可能造成梗阻。
堅持運動，增強腹肌。通過運動可以增加腹肌的力量，並增強食慾，增進胃腸道的蠕動。對於久坐辦公室的人，運動尤其重要。
定時排便是關鍵。堅持每日定時排便，可以形成良好的條件反射，是防止便祕最重要的措施。對於便祕患者開始可能不能每日正常排便，但仍要每日定時去廁所，一般3 - 4 天后就可以產生效果。
揉腹法助排便。雙手重疊放在小腹部繞臍部順時針按揉，每次50 - 100 次，動作要柔和，節奏不要太快，一般在人睡前進行。食用可糾正便祕的食品。
紅薯、小米、蕎麥、芝麻、韭菜、芹菜、蘿蔔、香蕉、海帶、桑堪等，這些食物含有豐富的膳食纖維，每日搭配進食可達到潤腸通便的良好作用。
便祕好幾天了怎麼辦，便祕，好幾天沒大便了，怎麼辦，有什麼快速解決的辦法
汝麗多食品科技 第一要注意飲食結構，我一直反覆強調我們要吃全餐，叫豆蛋蔬果奶，藻菌雜糧魚。只要吃全餐，尤其是全餐裡面的蔬菜水果的量一加上，大便就會很快的便起來，便祕當中排行第一的應該是人的飲食結構。第三就是運動不足，你全身運動不足那區域性的腸道運動也不足，運動不足他整個往下推的推力就不夠，推力不夠就...
便祕。幾天才上一次。臉上長痘痘
1 冰毛巾敷臉法 把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。2 冰塊敷痘法 洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜。3 土豆祛痘法 將土豆洗乾淨切成薄片，然後貼在臉上，會有一種涼涼的感覺，等您感覺不到涼時就再重新更換新的土豆片貼在臉上...
男友好幾天才找我一次，我每天找他他也經常兩小時才回，有時候甚至不回。可是我真的很愛他怎麼辦
小白梨哎吆喂 我感覺你可能談戀愛之前沒有好好的認清楚這個人吧，你這個男朋友明顯就是睡了之後想要擺脫你吧，也可能是他真的很忙吧。 王新榮 從你的描述來看，男友好幾天才找你一次，你每天找他他也經常兩三個小時才回，有時候甚至不回。我覺得主要是你太主動了，導致你男朋友覺得你倒貼，自然對你不夠重視。我覺得你應...