1樓：小輝學長
平性食物。
芡實。又名雞頭米，性平，味道甜澀，是補脾胃最好的食物之一，同時還有固津的作用它與蓮子的功效相似，只不過它的收斂作用比蓮子強。如果脾胃虛弱拉肚子，芡實還有助止瀉。
由於芡實較硬，應該長時間熬煮，也可打成粉放入粥中。
擴充套件資料生長習性
芡實喜溫暖、陽光充足，不耐寒也不耐旱。生長適宜溫度為20-30℃，水深30-90釐米。適宜在水面不寬，水流動性小，水源充足，能調節水位高低，便於排灌的池塘、水庫、湖泊和大湖湖邊。
要求土壤肥沃，含有機質多的土壤。以種子繁殖。
人民網-茯苓蓮子芡實 胃不好多吃這三種食物
2樓：匿名使用者
芡實，是平性食物。為睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁。
食用入藥部位：乾燥成熟種仁。
性味：味甘、澀，性平。
歸經：歸脾、腎經。
功效：益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶。
主治：用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。
相關論述：
1、《本草經百種錄》：「雞頭實，甘淡，得土之正味，乃脾腎之藥也。脾惡溼而腎惡燥，雞頭實淡滲甘香，則不傷於溼，質粘味澀，而又滑澤肥潤，則不傷乾燥，凡脾腎之藥，往往相反，而此則相成，故尤足貴也。
」2、《本草求真》：「芡實如何補脾，以其味甘之故；芡實如何固腎，以其味澀之故。惟其味甘補脾，故能利溼，而洩瀉腹痛可治；惟其味澀固腎，故能閉氣，而使遺、帶、小便不禁皆愈。
功與山藥相似，然山藥之陰，本有過於芡實，而芡實之澀，更有甚於山藥；且山藥兼補肺陰，而芡實則止於脾腎而不及於肺。」
芡實食用方法：
一，民間常用炒芡實60克，瘦牛肉100克，加調料煮爛食用，也能取得較好的療效。用芡實60克、紅棗10克、花生30克，加入適量紅糖合成大補湯，具有易消化、營養高、能調補脾胃、益氣養血等功用，對體虛者、脾胃虛弱的產婦、貧血者、氣短者具有良好的療效。
二，若用芡實與瘦肉同燉，對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛等虛弱症狀有很大的好處。
三，養顏芡實羹
材料：銀耳5-6朵、蓮子1小把、芡實1小把、薏仁1小把、幹桂圓4粒、枸杞15粒、冰糖適量、幹桂花一小撮
做法：1、銀耳事先用冷水泡開，去掉黃蒂，撕成碎朵。
2、準備大半鍋清水，芡實（略敲碎）、薏仁、蓮子用水衝淨後，加上銀耳，入鍋。大火煮開後，轉小火煮兩小時。
3、桂圓去殼、加上枸杞入鍋，小火再煮半小時。
4、加入適量冰糖，待融化後，關火，撒上幹桂花，悶出香味，即可。
芡實無論是生食還是熟食，一次切忌食之過多，否則難以消化。有腹脹症狀的人更應忌食：
一、對於本身火盛，上火厲害，手心發熱的人不宜；
二、食滯不化者慎服，大小便不利者不宜；
三、芡實有較強的收澀作用，便祕、尿赤及產後婦女不宜；
四、芡實雖有營養，但嬰兒不宜食用；
五、大小便不利者禁服；食滯不化者慎服。
3樓：易書科技
芡實是平性食物。
芡實，是一種水生蔬菜。它的果實俗稱雞頭，又叫芡實。其內含有多數種子，種子內有種仁，稱為雞頭米。
在南方各省都有栽培，唯以蘇州婁葑鄉一帶栽培歷史悠久，群眾有豐富的栽培經驗，其質量優良，種仁細膩糯粘，香氣濃郁，含澱粉、脂肪及磷、鈣、鐵等成分，營養豐富，可以食用、釀酒，又是重要的中藥材，能補中益氣、滋養強身，收斂鎮靜作用比蓮子強。芡實的嫩葉柄、花莖均可作蔬菜炒食。植株可作飼料及綠肥。
4樓：畫卷花
（一）、乾果類：
溫熱類－－栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。
平 性－－花生、蓮子、芡實、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子、芝麻、橄欖。
5樓：匿名使用者
芡實：味苦，甘，性平。
椰子是寒性嗎
6樓：知道馬甲
椰子是溫熱性水果。
人的體質分為寒、
熱、中性三種。水果也有寒、熱、溫、涼之分，因此最好按照體質選擇。
有些人平時脾胃虛寒、陽氣不足，常常四肢冰涼、畏寒喜暖、腰膝痠軟，食物稍微涼一點就會胃部不適、腹脹甚至腹瀉。這類人最好少吃或不吃寒涼性的水果，如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、柿子、桑椹、橙、荸薺、獼猴桃等。
有些人經常被口乾、口渴、便祕、咽喉痛等「上火」症狀困擾，那就最好少吃龍眼、荔枝、楊梅、桃、橘、櫻桃、杏、桂圓、石榴、椰子等溫熱性水果。
7樓：白雪星夜
椰子是典型的熱帶水果，是熱帶地方之寶。椰子果實越成熟，所含蛋白質和脂肪也越多，這是其他一般南方水果所不能比擬的。椰汁和椰肉都含有豐富的營養成分。
椰汁清如水甜如蜜，飲之甘甜可口；椰肉芳香滑脆，柔若奶油，可以直接食用，也可製作菜餚、蜜餞或做成椰絲、椰蓉食用。
椰子汁是公認的美容佳品，其味甘性寒，含蛋白質、糖類、維生素c、鈣、鉀等。椰子的汁液多，營養豐富，可解渴祛暑、生津利尿、主治熱病，其果肉有益氣、祛風、驅毒、潤顏的功效。
8樓：夏之墓碑銘
是的，所以吃椰子要配上溫性食物
紅豆薏米茶是涼性還是熱性的
9樓：小輝學長
涼性的。紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痺、清熱排膿的功效，非常適合體內溼氣較重的人飲用。
炒薏苡仁、赤小豆都比較難煮，煮粥前可用熱水把薏米和赤小豆浸泡1小時後再煮，可使粥易煮爛，釋放出所有的營養。在熬製紅豆薏米粥時，可加一點芡實，以增強健脾的作用。因為脾主運化，對體內的水液有吸收、轉輸和佈散的作用。
要想祛溼，就必須健脾、祛溼一起進行。
擴充套件資料
注意：一定要注意適量喝，最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。在日常吃薏米紅豆粥的時候，可以適量的加入一些粳米進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利溼以及消暑消腫等等的效果。
薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之後，非常的適合夏季服用。不僅能夠達到消除水腫的作用，同時還能夠美白**，對於女性來說，是一種很好的美容聖品。
人民網-祛溼食療有良方 首推「紅豆薏米粥」
10樓：加安源
薏仁味甘淡、性微寒，能健脾利溼、消熱；紅豆味甘酸性平，有清熱解毒、散血消腫的功效。兩種食材放在一起煮粥性微寒，所以最好不要每天都吃，隔幾天吃一次效果比較好。紅豆薏米是祛溼利尿，****的佳品。
11樓：排優解攔
紅豆薏米茶是除溼最佳食物，應該是溫熱性的。溼熱中和。
12樓：不一般的醜
薏米是涼性的！如果體虛寒不要常喝！
13樓：車輛出入卡
溫和祛溼的所以一直用（稀健）的
芝麻是熱性還是涼性，芝麻是寒性食物還是溫性食物呢？
一 芝麻寒性嗎。溫性的。芝麻是溫性的，可以搭配涼性的綠豆，一起使用。不寒不燥，就剛剛好。中醫講究搭配互補。炒了的黑芝麻，味道很好，溫性更猛烈，適合寒性體質的人。二 芝麻有什麼功效。1.補鈣。市場上有許多補鈣商品，雖然廣告中稱其吸收率多高多高，但實際效果卻可能相差甚遠，從科學角度講，補鈣還是以食補為佳...
香蕉性溫還是性寒？
香蕉性寒。香蕉屬於寒性。香蕉雖然味道甘甜，是大家很喜歡的一種水果，但是它是屬於寒性的，含有很多營養物質糖分含量很高，要適量食用。香蕉無論是在營養價值或者醫藥價值方面都是很高的，香蕉可以潤腸，促進胃疼功能蠕動，香蕉還有 的功能，香蕉含有碳水化合物很高，達到22 蛋白質和脂肪含量很低，含有大量的維生素a...
獼猴桃性溫還是性寒，獼猴桃是否屬於寒性食物？
獼猴桃是寒性水果。獼猴桃又名奇異果，性寒，味甘 酸，入脾 胃經，具有清熱生津，健脾止瀉，止渴利尿等多種功效，適合與食慾不振 消化不良 反胃嘔吐 煩熱 黃疸 消渴 尿道結石 疝氣 痔瘡 癌症 高血壓 冠心病等患者食用。營養價值。被譽為 水果之王 的獼猴桃，酸甜可口，營養豐富，是老年人 兒童 體弱多病者...