1樓：手機使用者
糖尿病這種疾病出現惡化的時候是會危害患者的生命安全的，患上糖尿病疾病應該瞭解好的處理方法，人們要注意糖尿病的傷害，那麼，糖尿病可以吃香蕉嗎?糖尿病吃香蕉好嗎?下面由專家為您詳細講解一下。
糖尿病可以吃香蕉嗎?據測定：香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。
食用水果時，不要將水果榨汁喝。有些食物，生食時的升血糖作用較弱，如青香蕉、生紅薯的升血糖作用就較黃(熟)香蕉、熟紅薯低得多。
選擇粗雜糧代替精細糧。常以糙米取代精白米;用全麥麵粉及其製品代替精白麵粉及其製品;用蕎麥(苦蕎)面代替小麥面;用乾飯代替稀飯。
有些食物血糖生成指數雖高，但由於其營養密度不大，少量選食對血糖的總體影響也不大，這類食物有西瓜、南瓜、胡蘿蔔等。
喜好甜味糖尿病人，可以用甜味劑如甜蜜素、甜菊甙、阿斯巴甜等代替紅糖、白糖、蜂蜜、飴糖等;當然也可用低熱量的木糖醇來代替。
不管糖尿病疾病來的多麼突然，都要了解糖尿病的原因，患上糖尿病疾病並不是偶然的，糖尿病患者應該注意好的**方法。
2樓：北石俞愷歌
糖尿病可以吃香蕉麼？不可以吃的，因為香蕉內含糖量高，所有含糖量高的食物都不能吃
3樓：巧略端木語柳
可以的，糖尿病人的飲食控制量，但不限種類,少量多餐.
4樓：宣麗益香春
必須控制吃的數量，香蕉西瓜儘量少吃，首先控制飲食量。
5樓：甕淳毛敏達
有糖尿病的人，最好不要吃含糖過高的食物。
滿意請採納
糖尿病人可以吃香蕉嗎?
6樓：五綠蕊齋蓄
香蕉含糖量極高，達21%。香蕉還含有果糖和葡萄糖，不但熱量高，而且易被身體吸收。糖尿病人最忌果糖、葡萄糖，如大量進食，會使血糖迅速增高，加劇病情，引起昏迷甚至危及生命。
所以糖尿病人是不適宜吃香蕉的。
7樓：隗妙晴孫沛
可以肯來定地說，糖尿病患者能自夠吃水果，不過一定要學會科學地吃。北京****專門研究糖尿病飲食營養的陳偉醫生對此胸有成竹。
誰都知道，水果不僅好吃，還可補充大量維生素、果膠和礦物質，
其中果膠還具有延緩葡萄糖吸收、降低血糖的作用。一般來說，水果的碳水化物含量約為6％～20％，西瓜、蘋果、梨、橘子含量較低，
香蕉、紅棗、荔枝、紅果含量較高。根據水果對血糖的影響，每天吃一兩個水果是可以的，應選擇含糖量較低的水果，並計算熱能。比如吃了200克蘋果，就應減少主食25克。
同時，吃水果還要注意時機，
在血糖控制理想的前提下，如空腹血糖＜140mg／dl，餐後兩小時血
糖＜180mg／dl，糖化血紅蛋白＜7.5％，就可以吃水果。水果應在兩
次正餐之間或睡前吃，以避免碳水化合物一次攝入過多而加重胰腺負
擔。另外，最好每日只吃一個水果，量在200克左右。若希望瞭解所選擇的水果的甜度和量對血糖是否有不良影響，可通過吃水果前和吃
水果後兩小時分別測血糖、尿糖的方式查出來，並加以調整。
8樓：仲孫雁張辰
糖尿病人是可bai以吃香蕉的。du
香蕉中含有豐富的zhi維生素和礦物質，其中鎂和dao鉀含專量尤其高，鉀能防止血壓上升
屬及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對消化、吸收功能，也都有良好的促進作用。
糖尿病患者尤其是糖尿病合併高血壓的患者，
在血糖控制良好，平衡膳食、適量控制的飲食原則下，還是可以吃香蕉的。
糖尿病人吃香蕉有什麼講究嗎
一般來說，吃香蕉的時間最好選在兩餐之間、飢餓時或者體力活動之後，這樣對於血糖的影響較小。
吃香蕉時別吃熟透的，這樣能減緩其升高血糖的速度。熟香蕉血糖生成指數為52，而青香蕉為30。
為防止進食香蕉引起血糖過高，可同時進食高膳食纖維的營養代餐食品。
9樓：抄靜恬麥芸
你好，我是石家莊平安醫院腫瘤科大夫
糖尿病患者不宜多吃香蕉,因香蕉含糖高,又會使血液迴圈減慢,代謝物堆積,故有可能加重病情。有的老年人合併便祕，可以適當少吃，幫助排便。
10樓：用愷明勳
多吃含糖低水果減輕胰腺負擔
西瓜、蘋果、獼猴桃含糖量比較低專，醫生比較中意推薦此類水果給糖尿屬病患者，因為此類水果可以減輕患者的胰腺負擔，幫助其吸收到豐富的維生素、礦物質和果膠，平衡飲食。而其中的很多微量元素對於提高、改善糖尿病患者體內胰島素的活性也是很有幫助的。
糖尿病人多吃蘋果少吃香蕉
含糖量較高的水果有：蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠蘿、葡萄、甜橙(含豐富維生素，但是糖分很高)等，值得特別指出的是「爭議性」水果——華南地區代表水果荔枝。郭潔文表示，荔枝核可以降低血糖，適量進食反而有助於**糖尿病，是一味傳統的中藥。
然而，也有不少人認為荔枝太甜、含糖多，不適合糖尿病患者，所以荔枝引發的個體差異很多，患者最好因人而異選擇性食用。另外，紅棗也是糖分非常高的食物
11樓：亓官燕子懷杉
糖尿病患者對於來
香蕉不存在完全的源禁忌。醫學專家認為，雖然香蕉的升糖指數略微偏高，但是如果在糖尿病患者血糖長期控制穩定的情況下，即餐後血糖小於10mmol/l,糖化血紅蛋白數值低於百分之七，也是可以放心食用香蕉的。
12樓：萬妃公冶寄波
要看空腹血糖值達到多少而定，即空腹小於8毫摩爾，餐後小於10毫摩爾，才能適當吃些香蕉。吃的時間要在兩餐之間空腹吃，並且數量也不能過多，或計入一天的總熱量中。
13樓：歷瑋蒼泰和
可以吃，但要注意選用青香焦，因為青香焦裡的強性澱粉含量高一些，相對來講小腸吸收的糖分少於已經香熟的香蕉。
糖尿病人可以吃香蕉嗎
14樓：殘留花香
香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。還含多種微量元素和維生素。其中維生素a能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。
但是香蕉吃多了也容易升高血糖，對於糖尿病患者來說不宜多食。
15樓：徐筱灃
香蕉含有豐富的維生素和礦物質，其中鉀和鎂的含量尤其高。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果，對消化、吸收功能有良好的促進作用。糖尿病患者尤其是糖尿病合併高血壓的患者，在平衡膳食、適量控制的飲食原則下，還是可以吃香蕉的，但是注意也不要一下子吃太多的香蕉，對身體也不好的。
16樓：匿名使用者
多吃含糖低水果減輕胰腺負擔
西瓜、蘋果、獼猴桃含糖量比較低，醫生比較中意推薦此類水果給糖尿病患者，因為此類水果可以減輕患者的胰腺負擔，幫助其吸收到豐富的維生素、礦物質和果膠，平衡飲食。而其中的很多微量元素對於提高、改善糖尿病患者體內胰島素的活性也是很有幫助的。
糖尿病人多吃蘋果少吃香蕉
含糖量較高的水果有：蕉(包括香蕉、大蕉等)、菠蘿、葡萄、甜橙(含豐富維生素，但是糖分很高)等，值得特別指出的是「爭議性」水果——華南地區代表水果荔枝。郭潔文表示，荔枝核可以降低血糖，適量進食反而有助於**糖尿病，是一味傳統的中藥。
然而，也有不少人認為荔枝太甜、含糖多，不適合糖尿病患者，所以荔枝引發的個體差異很多，患者最好因人而異選擇性食用。另外，紅棗也是糖分非常高的食物
17樓：匿名使用者
可以肯定地說，糖尿病患者能夠吃水果，不過一定要學會科學地吃。北京****專門研究糖尿病飲食營養的陳偉醫生對此胸有成竹。
誰都知道，水果不僅好吃，還可補充大量維生素、果膠和礦物質， 其中果膠還具有延緩葡萄糖吸收、降低血糖的作用。一般來說，水果的碳水化物含量約為6％～20％，西瓜、蘋果、梨、橘子含量較低， 香蕉、紅棗、荔枝、紅果含量較高。根據水果對血糖的影響，每天吃一兩個水果是可以的，應選擇含糖量較低的水果，並計算熱能。
比如吃了200克蘋果，就應減少主食25克。同時，吃水果還要注意時機， 在血糖控制理想的前提下，如空腹血糖＜140mg／dl，餐後兩小時血 糖＜180mg／dl，糖化血紅蛋白＜7.5％，就可以吃水果。
水果應在兩 次正餐之間或睡前吃，以避免碳水化合物一次攝入過多而加重胰腺負 擔。另外，最好每日只吃一個水果，量在200克左右。若希望瞭解所選擇的水果的甜度和量對血糖是否有不良影響，可通過吃水果前和吃 水果後兩小時分別測血糖、尿糖的方式查出來，並加以調整。
18樓：匿名使用者
可以，但是要少，一次半根就好了
糖尿病患者不能吃香蕉嗎？
19樓：莫不可明
1、香蕉含糖量和血糖生成指數均高
食物血糖生成指數被用來衡量食物中碳水化合物對血糖濃度的影響。根據營養學家的測定，當血糖生成指數在55以下時，該食物為低血糖生成指數食物；血糖生成指數在55—70之間，該食物為中等血糖生成指數食物；當血糖生成指數在70以上時，該食物為高血糖生成指數食物。高血糖生成指數的食物，進入胃腸後消化快、吸收率高，葡萄糖釋放快，葡萄糖進入血液後峰值高，也就是血糖升的高；低血糖生成指數食物則反之。
在水果中，香蕉的血糖生成指數同比偏高，為52，蘋果為36，柚子為25。
2、糖尿病人吃香蕉無妨
香蕉含有豐富的維生素和礦物質，其中鉀和鎂的含量尤其高（一箇中等大小的香蕉含有451毫克的鉀）。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對消化、吸收功能，也都有良好的促進作用。
糖尿病患者尤其是糖尿病合併高血壓的患者，在平衡膳食、適量控制的飲食原則下，還是可以吃香蕉的。
最好在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是：餐後血糖<10mmol/l，糖化血紅蛋白小於7.0%，血糖穩定，短期內沒有大的波動。
另外，當低血糖發生時，如果身邊只有香蕉，就不要顧忌太多，要立刻進食以糾正低血糖，並立即尋找碳水化合物或葡萄糖粉，同時注意檢測血糖。
20樓：浙江衛健科技****
香蕉的含糖量是比較高的，會使血液迴圈減慢，代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。
糖尿病患者能吃香蕉嗎
21樓：匿名使用者
糖尿病人是可bai以吃香蕉du
的。香蕉中含有豐富的維生zhi素和礦物質，其dao
中鎂和專鉀含量尤 其高，鉀能防屬止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對消化、吸收功能，也都有良好的促進作用。
糖尿病患者尤其是糖尿病合併高血壓的患者， 在血糖控制良好，平衡膳食、適量控制的飲食原則下，還是可以吃香蕉的。
糖尿病人吃香蕉有什麼講究嗎
一般來說，吃香蕉的時間最好選在兩餐之間、飢餓時或者體力活動之後，這樣對於血糖的影響較小。
吃香蕉時別吃熟透的，這樣能減緩其升高血糖的速度。熟香蕉血糖生成指數為52，而青香蕉為30。
為防止進食香蕉引起血糖過高，可同時進食高膳食纖維的營養代餐食品。
糖尿病患者可以服用多糖嗎，糖尿病人可以吃含有多糖的食物嗎？
糖小逗 有些糖尿病患者患病後很注意保健知識的學習，對食物營養素含量有一定的瞭解，除每日主食外，儘量選食含糖量低的食物，這對 是有利的。由於木耳 海帶等一類食物從食物成分表上看，糖類含量較高 約25 65 所以有的病人怕對血糖有影響而不敢食用。海帶 香菇 蘑菇 木耳 紫菜等食物的糖類的 主要是一組多糖...
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糖尿病患者可以吃薑，但一定要少吃。姜性熱，內熱功能性強，姜中的活性成分薑黃素可以調節血糖代謝，明顯降低血糖，減少和預防糖尿病併發症。但是對於糖尿病患者而言，總吃薑會導致血糖產生波動，對病情不利。糖尿病患者適宜吃的食物 1 紅薯。紅薯富含健康的營養物質和纖維，其中近 40 是減緩消化和降低膽固醇水平的...