1樓：
你的身體總是乏力的話，先看一看你有沒有感冒發燒的症狀，如果沒有的話，你就是你的身體虛，你吃一點好一點的。現在是冬天嗎？事件的冬天能補的東西補一補。
2樓：
輕度患者表現為精神不振，常有疲乏感，可進行體力勞動，休息後疲乏的症狀可減輕，但是不能恢復到正常狀態。2.中度患者表現為精神疲乏、無力，日常生活和工作可以堅持，輕體力勞動就會非常疲乏，長時間休息也不會恢復正常狀態。
3.重度患者表現為精神極度疲乏，不能進行正常活動，休息狀態下也可感覺到疲乏，少言語。
3樓：平淡是真
總感身體乏力，需要做做以下一些事，平時要多做運動，鍛鍊鍛鍊身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣，更利於身心健康。如果經常生活不規律，是會造成植物經損傷的，從而對身心會有很大的影響，您可以服用一段安神補腦液，對身體對睡眠調理一下。
4樓：來自七峰山謙卑的葵花子
可能是感覺到累，可能會有精神壓力
去醫院看看
然後鍛鍊
5樓：海里——風
按照我個人的經歷來回答你
1.熬夜，加班，身體就會感覺乏力，總感覺使不上勁。
2.長期睡眠不足，容易造成身體的精力非常有限，造成這樣那樣的問題，比如抵抗力不足。
3.長期不運動，造成身體處於倦怠狀態，或者常保持一個姿勢，身體難受。
因此，建議
1.早睡早起
2.按時飲食，葷素搭配
3.定期運動，可能增加身體分抗壓能力。
6樓：植物神經紊亂小知識
這種情況還是去仔細檢查一下原因吧
7樓：失眠築夢調理
渾身痠痛、乏力，感覺沒睡醒一樣，是怎麼一回事？
經常體虛無力總覺得很累很乏力是怎麼回事
8樓：滄海浩波
這是亞健康的表現，每天感覺得很「累」，並常常伴有食慾不振、頭痛、失眠、心緒不寧、精神萎靡、注意力不集中、疲勞、健忘及性功能障礙等現象。
亞健康的調理
1、保證合理的膳食和均衡的營養;
2、調整心理狀態並保持積極、樂觀;
3、及時調整生活規律，勞逸結合，保證充足睡眠;
4、增加戶外體育鍛煉活動，每天保證一定運動量;
5、在房間內可以做一下室內操，小小的動一下，跳幾下也是可以緩解的。
6、情緒不要起伏太大，保持正確的人生觀。
7、做好亞健康體檢，隨時掌握自已身體情況。
9樓：另一個
你這種情況可去找中醫仔細看看，別耽誤
總是感覺身體乏力是為什麼？
10樓：臭弟弟初八
造成身體無力的原因有很多種，人體在過度的勞累後或者長時間熬專夜沒有得到充分休息後都屬會出現身體無力的症狀，只需要注意休息即可。腎虛、體虛可能會出現身體無力，脾胃虛弱的患者由於腸胃失調導致食慾不振出現身體無力的感覺，如果患有感冒可能會出現身體無力，部分患者長期存在免疫力低下的症狀可能會導致身體出現無力。腦部血管疾病會導致人體出現腦供血不足也會造成身體無力。
嚴重的甲狀腺功能低下以及慢性消耗類的疾病，如各類惡性腫瘤、肺結核等疾病也可能會造成身體無力。
11樓：srf痛切心扉
是不是工作量太大太累了，或者對工作產生厭倦感了，多注意休息吧
12樓：是明明
有沒有做個檢檢視看詳細的情況呢？
13樓：城愛旎
是不是缺少維生素什麼的，感覺身體不舒服，還是要去醫院看一下的。
14樓：匿名使用者
去醫院檢查一下，如果沒有查出問題，就多注意休息。
15樓：空滅之道
造成身體無力bai
的原因du有很多種,人體在過度的勞zhi累後或者dao長時間熬夜沒有得到版充分休息後都會出現權身體無力的症狀,只需要注意休息即可.腎虛、體虛可能會出現身體無力,脾胃虛弱的患者由於腸胃失調導致食慾不振出現身體無力的感覺,如果患有感冒可能會出現身體無力,部分患者長期存在免疫力低下的症狀可能會導致身體出現無力.
為什麼我總是覺得渾身無力
16樓：雜談趣事
經常性的感到渾身無力，這就是身體處在一種亞健康的狀態體力上出了問題就會感覺渾身無力，就是我們的身體沒有得到充足的鍛鍊
還有可能是身體沒有得到充足的休息健康才是我們所擁有的一切的開頭，所以說工作再忙賺錢再多也要適當的保養身體
。該休息時候要休息，養成規律的作息習慣，養成良好的鍛鍊的習慣，這樣能讓我們更長遠的工作下去，也能更多的去享受現有的生活。
17樓：艾德教育全國總校
這可能是缺少運動的緣故,要多注竟運動!儘量少熬夜! 習慣熬夜,壞處多 現在的年輕人無論在求學和工作中屬於長期從事腦力勞動、壓力大、常處於疲勞狀態的一群。
這不僅是學業、工作緊張造成的，也和一些青年的生活習慣有很大的關係。他們總覺得自己「年輕，身體好，多熬熬夜沒什麼了不起」。過度沉迷上網、打遊戲等娛樂，使熬夜變成生活方式的一部分。
從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
希望採納謝謝
18樓：康掌櫃體檢網
渾身無力的情況，也可能是貧血或甲狀腺功能異常
，肝功能異常以及血壓異常或血糖異常等因素的影響所致。建議你先抽血做肝腎功能，甲狀腺功能，大生化，血象血糖血脂等檢查分析**，明確診斷後進行針對性的**。注意休息和放鬆心情，不要焦慮緊張，合理膳食。
19樓：夏天秋天啊
我也是，不過我發現我做了一些家務就好很多了，所以我可能是缺乏運動鍛鍊了，還有就是作息不規律：包括經常熬夜，長時間玩手機
20樓：匿名使用者
引起的原因會有很多，肝功不正常，黃疸高，惡性腫瘤等等．最好去醫院做個詳細檢查，但也僅僅是可能是因為季節反應．
21樓：匿名使用者
我渾身無力，頭趕到昏沉沉，說話生都小，這跟賢有關嗎。
22樓：匿名使用者
這種情況一定要先到醫院就診，做必要的檢查，儘量查出原因。要是醫院各項檢查都是正常，普通常規**沒有效果，疲勞長期存在，就要考慮是神經功能調節異常引起的。特點：
長期疲勞，渾身無力，肌肉酸脹，休息不會好轉，普通常規**沒有效果。大多數人可以伴有頭暈，頭脹頭痛頭重，後頸部不適，腦子迷糊不清的感覺，記憶力減退，思維反應變慢，反應遲鈍。走路覺得不穩，似乎要跌倒，走路容易氣短。
不能多用腦，多用腦後症狀加重。這類疲勞四肢無力可能就是神經功能調節異常引起的，**必須調節神經功能才會有效。（無錫仁德過秋燕答，就診時掛神經內科找過秋燕主任）
23樓：匿名使用者
缺鋅～缺維生素～蔬果使勁吃！多晒晒太陽多活動！最主要的是注意作息規律！早睡早起！！！
保持樂觀～
好了就…
24樓：一心一意
所謂吃的好，不一定copy就吃的科學bai，吃的營養
身體du
是一個很複雜的系統，我感zhi覺在dao這裡說也說不清楚只能是大略說說吧
你經常運動嗎？男孩子就是要多運動，才能多吃，吃的多，運動多，才會長個首先來說，不知道是否你有先天問題，如果有遺傳原因的話，這就沒辦法瞭如果是後天形成的，需要注意：不要吃太多甜的，甜多傷脾，脾不好，則脾胃不好，你吃再多，也不吸收；再一個，牛奶這東西是自己家的牛還是外邊買的袋裝的奶？
反正我認為現在的牛奶不怎麼樣，而且也不要天天喝。建議多喝豆漿
你覺得自己有什麼不良的生活習慣嗎? 說詳細些
25樓：匿名使用者
可能是貧血的抄原因，也有可能低鉀。可以吃些阿膠補血。睡眠不好也有可能頭暈，渾身無力。
吃飯過少，供給給身體的能量減少，也容易產生上述情況。也只是感覺上的給自己的消極的心理暗示，這樣的心態對自己不利的，平時給自己積極的心理暗示；再有就是長期從事一項工作很容易讓人產生疲勞感，放鬆心情，多參加其他活動，或者適時運動，可以調節身體機能，還起到平衡心境作用。（前段時間我和你一樣渾身無力，做什麼事情都提不起精神，但是現在慢慢調整過來了，希望你也能早點調整好自己）
26樓：德
感覺四肢無力全身乏力，一般是腎虛所致，ymk0330
為什麼我感覺全身乏力呢，為什麼我總是覺得渾身無力
你目前的症狀表現很可能是腎氣虛所引起的。建議可以使用中成藥，如還少丹，金匱腎氣丸，兩者合用可以調理。多食益腎食品，如有腰果 山藥熬粥 栗子燉肉 白果燉雞 大骨頭湯 核桃等。忌過度勞累，精力透支，少運動，精神緊張，心情鬱悶。你應該是屬於溼氣重，脾肺功能的問題。溼氣重人就會昏昏欲睡無精打采，容易虛胖體氣...
身體感覺累怎麼辦吃什麼藥，感覺身體乏力特別累，請問吃什麼藥才能最好的恢復
別想太多,每件事都會有它該有結局 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。va 適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再...
為什麼身體總感覺疲勞，為什麼我的身體總是會感到很累，很疲勞
草原狼 如今社會競爭日趨激烈，生活壓力越來越大，勞累 已日益成為普遍現象。人們因忽視其嚴重後果而至釀成大患時，已悔之晚矣。因此，要隨時注意過度疲勞 亞健康狀態 的表現症狀，當您工作 生活中疲乏時要注意勞逸結合，不妨享用抗疲勞藥膳方，或許給您精神放鬆 疲勞頓消的感覺。天門冬蘿蔔湯 原料 天門冬15g，...