1樓：都會另一說法
我也有過這樣的經歷，有很多原因
可能是不適應環境，並且沒有知心的朋友，該多溝通才是，如果是住校的話就很容易出現
給自己一個鼓勵，「向日葵告訴我，只要朝著陽光努力向上，生活就會充滿快樂美好。」對生活要積極
還有就是可能營養不良啦，容易注意力不集中。是不最近在**啊最後就是要給自己定合適的目標，學習嘛，張弛有度，允許自己花時間放鬆。不然目標太難達到也容易對自己沒信心
我也高一，希望對你有幫助！！
2樓：我是羅先森
注意力不集中在高中生裡很常見，也不要太煩惱了，適當放鬆，勞逸結合，對自己要多做些肯定！
3樓：
高一啊，沒啥緊張的，別瞎想，上課的時候好好聽，下課做點作業，平時別太累了。一定要心平氣和，心靜心靜。
4樓：匿名使用者
找自己感興趣的事做啊
別胡思亂想，就做自己喜歡的事
如果有煩惱就找朋友聊聊
5樓：蘑菇魚
哈！今天考完了 怎麼樣啊~~~加油 告訴你 今年能走掉 一定要想辦走掉
6樓：匿名使用者
.我也在放假 中呢 ！我現在高二，快高三了。
我要是你 我就會看些勵志的一些電影 聽些勵志歌曲。劉歡 『從頭再來』 聽過嗎？ 我認為很經典的 每次聽完都很興奮。
有時候學不下的話 ，就玩會也是可以的， 我很喜歡打籃球的。因為你現在是 高一 ，也許沒我們高二那麼緊張，其實很快的，多想想未來。我在家中 ， 也是非常浮躁，這很正常。
但是在學校 ， 一定要靜下心了。你看看你身邊的同學如何學習，難道你 不會感到 自己會落後嗎？好好學， 一定要靜下心來，仔細學習啊 ， 打好基礎 ，多看看書啊！
你想成為智者嗎？ 認真 ， 加油吧 ！
孩子注意力不集中，孩子上課注意力不集中怎麼辦？
孩子注意力不集中怎麼辦？星知計劃 孩子上課注意力不集中怎麼辦？讓孩子多吃富含b族維生素鈣鎂磷比較豐富的食物，讓大腦能夠保持正常狀態，科學的補充大腦營養。另外，要幫助孩子集中注意力，樹立學習的積極態度，家長必須要做好引導工作。當孩子對某些事情感興趣時，能夠集中他們的注意力，不妨培養孩子的學習興趣。持續...
注意力不集中原因，注意力不集中的原因？
注意力不集中的原因包括 1.身體原因 睡眠不足或感到疲勞，天熱 口渴 生病等引起的情緒不安 2.環境因素 環境繁雜 喧鬧等使孩子的注意力不易集中 3.家庭因素 父母不和或家庭經濟問題 4.心理原因 心理 學習壓力過大，不良情緒，心理疾病等，都會影響注意力的集中。環境因素 孕產期不利因素 母孕期吸菸 ...
如何解決孩子注意力不集中，孩子注意力不集中怎麼辦？
集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向 才能有條不紊，從而做到注意力集中。另外，可以專門的練習一下。可以通過練習 精英特全腦速讀記憶訓練軟體 中的 靜心調息 視野擴充套件...