1樓：匿名使用者
背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30％～40％的人在某一時期患有背痛，有80％一90％的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。
背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等；有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單**進行自我**，常常可以收到很好的療效。
中醫的鍼灸、推拿、拔罐都有很好的療效。
最新疼痛自診自療叢書--背痛是專門為背痛患者編寫的，不妨拿來看看。書中介紹常見背痛的診斷知識和能夠在家中自行使用的**方法。對於不需特殊**的背痛，讀者依照本書介紹的方法**，可收到較好的療效。
即使是需要接受專業醫師**的疾病，如能配合使用本書介紹的**方法，也必然能提高療效。
平時要多休息，注意保暖，適當鍛鍊，調好飲食。調養也是很重要的。以上希望能對你有幫助。
2樓：晏樂人
那是你前天腰太用勁了，沒事過幾天就好了，不過最起碼要3天左右
早上醒了以後 背部下方 腰部附近 總是難受 這幾天特別是左邊後背下面 很疼
3樓：匿名使用者
左邊後背處是心臟反射區，感覺心臟最近有否不適，換季時節，心臟是會有些不適的，適當鍛鍊，多休息！
晚上睡覺醒來腰痠背痛是怎麼回事，早上睡覺醒來 總是感覺很腰疼 是怎麼回事啊是不是病啊
手機使用者 可能是腰肌勞損，腰肌勞損的主要特徵 腰部姿勢不正，腰椎向前弓，骨盆前傾，走路撅屁股。腰部僵硬，起床的時候最重，活動後逐漸減輕。具體病情還是應該到醫院檢查下。可以試試倒走，倒走鍛鍊能夠強迫人體的重心後移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨於直，矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部肌肉，緩解疼痛，對...
早上一醒來就馬上起床有啥影響？為什麼早上一醒來就馬上起床對身體不好？
天冷時，突然倒開水進玻璃杯容易碎，先倒點熱水晃一下就沒事了 人在明處突然到暗處看不清西，要過一會才適應 汽車靜止時突然加速比慢慢加速費油還傷車等等。任何東西變化得太快了都不好。所以醒了先眯會起好。人體在睡眠狀態，所有器官都是非常放鬆的，醒來立即起床，對身體衝擊太大，所以應該趟幾分鐘讓身體適應後再起來...
為什麼每天早上醒來都一柱擎天
阡陌上花開 如果是沒有其他症狀的晨勃，說明身體健康無須擔心。腎分腎陰腎陽，腎陰腎陽的協調平衡能保證腎臟和腎臟所屬的器官比如 或者功能比如 的正常。早晨陽氣升發，人體的陽氣隨著自然界的升發也同時開始旺盛。成年男性身體健壯，腎氣充實。所以早晨會經常產生晨勃現象，特別是未婚成年男性，或者已婚但分居的男性。...