1樓：俟元龍
用紅糖和姜粉加上一些紅棗熬湯，趁熱多喝一些，即使現在天熱也不要碰任何涼的東西，多休息，休息的時候最好用小熱水袋在小腹敷著。這樣會好受很多。
2樓：現代婦產科
您好：一般月經期注意保暖、不適宜有性生活，以免引起子宮內的感染、在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀、不適宜喝濃茶，咖啡，因咖啡因含量高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，可致經血排出不利，引起月經痛、不宜採取坐浴、盆浴，避免使汙水進入子宮腔內腔導致炎症、不宜穿緊身衣褲，以免影響血液迴圈，造成**充血水腫、不宜進行激烈的運動，如跳高，跳遠，賽跑，踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調、您的情況是經期受涼引起的腹痛平時有時間的話可以用熱毛巾敷一下、建議您不要盲目用藥、以免引起病情的改變、根據您的情況如果症狀較重建議您及時到醫院就診，並在醫生的指導下對症處理、
祝您健康!
3樓：匿名使用者
用中藥調理 最好是這樣
4樓：何潔舒夏
如果上述症狀表現的很嚴重，就去醫院買一些**痛經的藥吧。如果不是很嚴重，自己注意休息就沒有問題，在月經期不要太勞累，不要碰冷水。祝你早日有個好心情，就會伴有腰疼，這屬於正常情況，月經到來的前幾天開始，有時還會伴有輕微的小腹疼痛，一般來說，四肢無力如果你只是腰疼
如何緩解大姨媽來時候腰疼？
5樓：匿名使用者
經期腰痛多是痛經來的表現，屬於自生理性腰痛，可以是慢性**炎症、子宮內膜異位症、子宮肌瘤等引起的，也可以是經期勞累、受涼等原因加重腰痛。
經期注意保暖，避寒溼，不宜過度勞累，不要吃寒涼食物。可以熱敷腰骶部和小腹部緩解疼痛症狀，區域性按摩、掌壓腰骶部等。
6樓：匿名使用者
薑糖水是不錯的選擇，主要是彆著涼，不可劇烈運動，需要注意的是，適回量的運答動有助於血液迴圈，最起碼散散步是絕對沒有問題的，腰疼不宜久坐，哪怕站著都比坐著好，活動一陣子，躺一會也可以，有些藥物可以止痛，但是止痛藥個人是不建議的，容易形成依賴，除非難以忍受，不然最好堅持一下，也可以採取食補的方式，具體食材聽從醫生建議即可。
7樓：健康一幸福
病情分析：
月經期間腰痛也屬痛經表現.分為原發性和繼發性兩種指導意見：
原發專性痛經多指***官無屬明顯病變者，故又稱功能性痛經，多見於青春期、未婚及已婚未育者。此種痛經在正常分娩後疼痛多可緩解或消失。繼發性痛經多因***官有器質性病變所致。
多見於生育後及中年婦女，因盆腔炎症、腫瘤或子宮內膜異位症引起。內膜異位症系子宮內膜組織生長於子宮腔以外，如子宮肌層、卵巢或盆腔內其它部位，如巳生育屬繼發性痛經建議到**檢查明確診斷及時**.原發性痛經可吃芬必得.
8樓：炫瘋奇
寒大，多喝點紅糖姜水，望採納
老公一著涼就腰疼怎麼辦，著涼腰疼怎麼辦
這叫傷風，買點膏藥貼貼吧，有可能以前要受過傷，而留下的後遺症。治不好的。這能緩解。腎虛，你們兩個房事停止一段時間！多吃補腎的食物！黑豆，黑米，黑木耳，黑棗等大豆類的。最少3個月！還有就是睡覺的時候，被子蓋好！這是寒溼腰痛，金毛狗脊30克 用法 水煎服，可以連服數日，亦可酌加酒服。腎虧腎虛，需要練習腎...
狗狗著涼拉肚子怎麼辦，狗狗著涼拉稀怎麼辦
萌寵有話說 天氣冷了，狗狗拉肚子怎麼辦？有這2種原因和解決方法 謹瑾 第一 幼狗絕對不可以喝牛奶.牛奶裡的一些東西是狗狗不能消化的,尤其是你的狗狗體質不好,更不能喝.你說它除了牛奶不喝別的,那我建議你喂酸奶,酸奶裡有個什麼什麼菌 我忘了 可以調理腸胃.第二 少喂肉,儘量不喂.生肉更是絕對的禁忌 因為...
腰疼怎麼辦，腰疼怎麼辦呢？
經常坐著學習工作，腰疼了？教你一招緩解腰疼，超簡單哦。腰疼大多為不合理姿勢引起。對於長期不合理姿勢引起的腰痛，醫學界公認倒走是最有效的方法。倒走的核心是通過矯正重心來調整姿勢,姿勢不當的多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠後,姿勢就會好一些。倒走強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸。你可以試驗下倒...