1樓：匿名使用者
軟組織 受傷 恢復的話會比較慢 建議你去醫院看下看看有沒小骨撕裂 如果骨頭沒問題的話 就養傷
去拍張片 骨頭沒問題的話別配藥養傷就可以了
2樓：沙坡口
應該就是軟組織損傷了，你要做的是“養傷”，可以塗一點紅花油。儘量減少活動。若你家裡學校遠的話，就讓家人送送吧！估計得2—3周才能好。我打籃球的時候也類似受過這樣的傷！
3樓：匿名使用者
如果可以走路 就不是什麼大問題 放心吧！！別心理作用！一般來說 傷了後 最主要的就是靜養！
時間長了 就慢慢的運動恢復 慢慢的用力跳跳！！ 一般1兩個星期就好了 我以前也傷過 膝蓋都不能彎 2個星期就好了！ 還有 不知道你是怎麼傷的 我認為防別人時 大家都比較業餘 退點距離 別追著防！
小心點吧 加油！！
4樓：紫月江清
這個不是什麼大問題
我以前打籃球試過十指受傷，慢慢地，自己體內的抗傷能力越來越強恢復也越來越快
不過，還是小心為好
5樓：匿名使用者
軟組織挫傷，聽起來唬人，其實就是屬於一種不是傷的傷。
就是本身其實沒什麼事，但是看起來是傷了，想了半天，就叫軟組織挫傷吧沒事的，你不用管它都行，過幾天就好了。輕的話，3，4點就好。最嚴重一個月就自己好了，而且這一個月內也不妨礙你運動。
如果你覺得不行，塗點紅花油，或者噴點雲南白藥氣霧劑沒事的，別慌
你走路固然是會有影響的，但是你怎麼也得走路呀。這個傷，本身就不是一個大事，所以不需要太在意
腿膝蓋外側撞了一下桌子角,鼓了個包，按著有疼痛感，如何處理
6樓：匿名使用者
根據您的描述主要考慮軟組織損傷引起的腫脹的情況，主要是外力作用引起，導致區域性肌肉損傷，血液迴圈不好，引起水腫，疼痛等不適症狀，建議您正規醫院骨科門診檢查，拍片檢查確診，**上主要是理療**，24小時內冷敷**，外用膏藥**等方法**，平時注意保暖，休息**，合理膳食，
大腿外側打球時被他人膝蓋猛烈撞到. 至今一個月 下蹲依然疼痛難忍. 具體是什麼原因?謝謝了，大神幫忙啊
7樓：清晨陽光
要分清楚是肌肉的疼痛感還是與骨頭有關，僅僅是肌肉疼，可以考慮自己養好的。也會是有韌帶的原因。還是小心的好..
8樓：魯能冠軍
你這種情況最好的方法就是可以通過理療或者熱敷和按摩的方法進行**，這樣可以促進區域性的血液迴圈加快炎症的消失和吸收，自己有時間就經常用熱水袋或者熱毛巾來熱敷一下這樣也會有明顯的緩解的。
關於打籃球的一點問題
不習慣而已 以前的同學之間很熟悉互相的打法 而且互相之間配合很融洽 新到一個環境 是需要慢慢的去適應的 你看熱火三巨頭不也是麼 第一年沒拿到冠軍就是因為互相之間配合的不夠緊密 彆著急 慢慢適應了就好了 我也是你的這個問題 不過我因為有傷 所以不玩了。加油吧 兄弟。那是因為你想太多了，打球嘛最主要就是...
打籃球的時候大腿撞到別人的膝蓋，極痛，請大家支招
可能腿部肌肉拉傷，去醫院看一下吧，沒什麼事的 哈，上面有好多專業的意見呀。都挺對的。一般大腿受傷問題都不大，疼過幾天就沒事了。就是上下樓梯和大解不方便。下次別那麼早就用藥酒。至少要過24小時才能用活血的。一般受傷後馬上用冷敷來處理，避免傷處淤血。24小時後進行熱敷和藥酒才上。 天地人道虛 通過你描述...
求助，膝蓋上面大腿內側的一大坨肉怎麼減
tefuir健身 終結大腿內側頑固贅肉！每天堅持次60次，瘦腿效果特別好 a山巔之最 瘦大腿方法 1 大腿內側 做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，腳尖向外，數1234慢慢下蹲，蹲到和地板誠平行。數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地板上，而且動作要慢。每組做15個，每天做3 4組。...