1樓：語勒新聲
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。
2樓：匿名使用者
好好養著就好，不要去找中醫按摩，前三天冷水傅，後三天熱水傅
3樓：手刀利
推拿加用推拿油可以徹底解決。不要手術。
4樓：種爾扶巨集偉
透骨草，澤蘭，紅花泡水敷
5樓：乜男盛初之
俗語說，
傷筋動骨
一百天。你在這期間內要少做劇烈運動，多吃含鈣食物等，注意休息和保養，適當運動增強韌帶和骨骼強度。
你的問題
不大，賣點
膏藥貼貼，安靜段時間。
6樓：夷嘉熙素宸
膝蓋受傷很麻煩要確定是怎麼受的傷，才能知道可能傷在**，撞傷可能傷到半月板
十字交叉韌帶，髕骨
軟骨拉傷可能傷到十字交叉韌帶
股四頭肌韌帶
受傷24小時內冰水冷敷，48小時以後溫水熱敷。48小時內切忌搓揉，48小時後可以物理**。
7樓：盧原松陽德
好好保養著...
實在不行就去醫院
貼上藥主要是讓醫生看看
膝蓋受傷，怎麼辦？
8樓：匿名使用者
1、膝蓋摔傷
膝蓋摔傷的需要先進行**消毒，以免細菌感染。用酒精消毒之後再然後覆蓋上凡士林紗布。如果疼痛比較厲害，可以適當使用止痛藥物。
積極的防抗感染，淤血等一段時間自然會消除。如果一週後還不見好或者疼痛加重，可能是傷及骨頭，建議去醫院檢查。
2、膝蓋扭傷
膝蓋扭傷一般是傷及筋骨了，緊急的處理措施應該在傷後24小時內用冰敷，並且儘量較少活動，不要用任何跌打藥酒或藥油，主張48小時後再進行熱敷，再使用活血化瘀的跌打藥酒或藥油。如果膝蓋扭傷的程度很重需要到醫院具體看看是什麼病，嚴重的可能需要手術解決。
9樓：侯綠竹
膝蓋受傷多數容易造成區域性的軟組織損傷為主，也有一些可能會伴隨有**破損，最好是先要到附近的醫院外科處理一下，後面也可以配合服用一些活血止痛的藥物，具體用藥請遵醫囑。最近這段時間要多注意休息，避免過度活動。也可以適當用毛巾熱敷一下週圍
10樓：農村中醫大夫
骨頭如果沒有受傷可以用外用中藥膏塗抹即可
膝蓋肌肉拉傷怎麼辦？
11樓：上海貫眾健康管理諮詢****
肌肉拉傷是指肌纖維撕裂而導致的損傷，造成肌肉拉傷的主要原因是由於運動過度或熱身不足所造成的，一旦肌肉拉傷，會伴隨著肌肉疼痛，乃至肌肉的充血所導致的腫脹。
在肌肉拉傷，我們可以根據疼痛的不同程度就能知道受傷的輕重，切記一旦出現疼痛感請立即停止運動，然後原地來回輕輕運動來確認自己的受傷狀況，之後請立馬再疼痛點用冰塊或冷毛巾進行冷敷，冷敷30分鐘後，可以使血管收縮，減少受損肌肉的充血量，減輕受傷部位疼痛以及腫脹，切忌用手揉搓和熱敷，以免加劇傷情。
肌肉拉傷會有紅腫和疼痛感覺，，要立即進行冷處理-用冰塊、冷水沖洗區域性或用毛巾冷敷受傷部位，然後再使用一些外用藥物，對拉傷部位進行**，減輕疼痛、和消腫、加速受損肌肉修復，可以貼一些外用修復的膏藥，一般建議使用享貼這種專門針對急性扭挫傷的膏藥，裡面無西藥成分，安全有效，分子又小，能夠快速作用滲透，修復受損肌肉，並且沒有難聞的氣味和，撕下來不會對受傷部位造成疼痛和殘留物。
拉傷情況嚴重者可以使用繃帶適當適當用力包裹損傷部位，以達到固定的目的，然後再放鬆損傷部位肌肉並抬高受傷部位，通過以上步驟，一般4-12小時後就會明顯有效，但建議傷後三天以內避免運動，以免造成重複致傷，三天後可以進行一些恢復性聯絡。一週後，可逐漸恢復鍛鍊，但是不宜運動過度
12樓：旋寒香亦萱
(一)休息！休息！休息！
如果鍛鍊中身體某部位感到某種異常的疼痛，就別再做下去了，應該徹底放鬆和休息。
(二)弄清傷勢
將受傷部位輕輕轉動，隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉，肌腱，韌帶疼痛或受了傷，這樣就能知道**動作應該集中在何處，並在強烈鍛鍊時應該避開哪些動作。
(三)不增加傷處的負擔。
弄清受傷部位後，不僅僅不要做影響這些傷痛處的鍛鍊動作，就是在日常活動中，也須注意不給傷處增加負擔，例如，後腰疼痛就別去提起重物，腳疼就要避免跑步。
(四)繞過傷處鍛鍊
採取“積極休息法”。人體有600多塊肌肉，因此，即使你傷了100塊肌肉，你還有500多塊肌肉可練，應該鍛鍊全部肌肉，才能改善你的健康，取得均勻發展，同時又能加強主要負重的股骨，傷處周圍會存在可作意中人活動的肌肉，，例如，受傷或接任脛部肌肉阻礙整個下蹲的動作，但還允許做到半蹲動作，但必需小心從事，若活動時，有所不適，就應該讓整個傷處肌群都得到休息。
【膝蓋肌肉拉傷怎麼辦】
(五)養生。骨活力促進區域性血液迴圈
必須很仔細的測定受傷的部位，尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的動作，用這種動作促進血液迴圈，以補充新鮮養料，清除廢棄物質。
(六)輕輕伸展
慢慢伸展傷處，直到一遇到有輕微牴觸處即停止，然後試著放鬆損傷部位。這樣做時，試試作進一步的伸展，當肌肉達到伸展和輕鬆時，起**作用的血液會更多的流往該處，就能更快得到**，但如伸展過分，就會導致創傷的惡化，甚至甚至再受傷。
(七)按摩
輕輕的按摩能直接增進血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛辦法是自己放鬆，讓一位懂推拿術的人給你推拿。
(八)熱力
熱力能憑藉人體自然的冷卻反應而促進血液湧向身體表面，熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態，從而使血液迴圈加速，給肌肉帶來更多的營養物質。
(九)冰敷
熱力作用往往用於長期的受傷後的養治，而不能用作臨場的急救，剛受傷即加熱能造成傷處腫脹而引起組織進一步損傷，一般受傷後的48小時內，用冰敷可減輕腫脹。
13樓：孟飛躍家喆
主要是膝蓋肌肉拉傷，淤血阻滯不通引起疼痛表現，**應該舒筋活血通絡止痛，可以鍼灸推拿紅外線理療，外敷扶他林拭擦。
14樓：俟香巧翦國
膝蓋韌帶拉傷：內外側韌帶可限制關節側向移動，交叉韌帶可限制關節過度向前向後移動，關節囊後韌帶可限制關節過伸，髕韌帶可限制關節過屈。正常膝關節伸屈範圍在30°屈-180°伸之間。
上述任何組織發生撕裂或損傷，均可影響膝關節的穩定性。**：外敷骨傷藥,可以快速止痛消腫，使損傷徹底癒合恢復
15樓：師清潤棟陣
根據你的病史考慮：軟組織損傷多表現為區域性疼痛、腫脹1、區域性熱敷、理療。2、傷處抬高3、如發燒口服抗生素4、疼痛嚴重者可給予鎮痛藥 .
16樓：農夫聽戲
膝蓋韌帶拉傷的有救了！跟專家做這個簡單動作，快速緩解症狀！
膝蓋摔傷了怎麼辦
17樓：啡揭呂螘
建議先行膝關節x線拍片及b超檢查，先制動，外用扶他林軟膏，行彈性繃帶加壓包紮
18樓：匿名使用者
膝蓋摔破bai了，需根據情況做出du以下處理：zhi1、如果僅是膝蓋摔破，有些
dao區域性疼痛，關內節的活動完全不受容限，走路自如，可能沒有骨折，可進行區域性清創處理再進行冷敷；
2、可能是摔傷，並且區域性腫脹較嚴重，疼痛明顯，不能行走的情況下，可能存在骨折。必須立即撥打120到**醫院及時就診，必要時行手術處理；
3、進行區域性疼痛，也存在腫脹，功能沒有受限，但一週之後組織還是腫痛的厲害，要考慮韌帶是否存在損害。需進一步檢查，如做核磁共振，如有韌帶的損傷要到醫院來就診，做手術處理。
19樓：匿名使用者
去醫院看醫生啊，讓醫生好好的給你檢查檢查！
20樓：聲峰扶雁卉
膝蓋撞傷建議醫院行膝關節正側位片瞭解是否有骨折。如果沒有骨折，建議休息，不要過度運動。
21樓：福顏秋鶯語
樓主具體什麼情況，如果只是單純的外傷，建議用酒精或者雙氧水消毒，之後可以選用紅藥水或者紫藥水加速傷口癒合。如果樓主是膝蓋部扭傷或者更嚴重，建議去醫院檢查。祝早日**。
膝關節拉傷怎麼辦??
22樓：語勒新聲
膝關節受傷，勿因小傷疏忽大意。應去正規醫院做膝蓋損傷檢查，隨著年齡增長，身體各方面都有所退化，應重視膝關節的保護。
23樓：浮世
膝關節損傷的**包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對胃腸道有很大的***。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。
建議去當地三甲醫院檢查**，反**病，且關節已出現畸形這是就必須採取手術**。
24樓：英略商務
根據你的描述得肩周炎的原因和她的工作有直接的關係，**方法就是封閉注射，這樣可以緩解疼痛，但不是已經好了，不痛的情況下要不斷的摸高，把裡面粘連的地方撕扯開，然後經常活動才能好。單純的撕開不活動還會繼續粘連。
跑步膝蓋肌肉拉傷怎麼辦，膝蓋肌肉拉傷怎麼辦？
跑步 傷膝蓋怎麼辦？跑步要注意的幾個方面，看我你就明白了 3 休息。等感覺完全恢復的時候在鍛鍊，可以適當的活動活動這更有助於恢復。儘快去大藥房買兩瓶 紅花油 回來，按照使用說明書要求將紅花油在身體不舒服位置抹抹 揉揉，有幾次就會好的。以後將 紅花油 作為自己鍛鍊身體的常備藥品。祝你儘快 這個應該怕要...
膝蓋肌肉拉傷怎麼辦，膝蓋上方的肌肉拉傷怎麼辦
上海貫眾健康管理諮詢 肌肉拉傷是指肌纖維撕裂而導致的損傷，造成肌肉拉傷的主要原因是由於運動過度或熱身不足所造成的，一旦肌肉拉傷，會伴隨著肌肉疼痛，乃至肌肉的充血所導致的腫脹。在肌肉拉傷，我們可以根據疼痛的不同程度就能知道受傷的輕重，切記一旦出現疼痛感請立即停止運動，然後原地來回輕輕運動來確認自己的受...
膝蓋肌肉拉傷怎麼辦
旋寒香亦萱 一 休息！休息！休息！如果鍛鍊中身體某部位感到某種異常的疼痛，就別再做下去了，應該徹底放鬆和休息。二 弄清傷勢 將受傷部位輕輕轉動，隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉，肌腱，韌帶疼痛或受了傷，這樣就能知道 動作應該集中在何處，並在強烈鍛鍊時應該避開哪些動作。三 不增加傷處的負擔。弄清受傷部...