1樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，這樣的情況有多長時間了呀？很像是關節炎，建議你最好是先注意不要劇烈運動，注意休息一下。可以去醫院檢查一下，拍個x光片看看。
2樓：
出現膝關節疼痛伴有聲響，考慮膝關節滑膜炎指導意見：或者關節遊離體可能，跟平時膝關節劇烈活動有關，需要臥床休息，患肢制動，疼痛明顯到醫院骨科做進一步檢查。
3樓：黃木木
我們關節的響聲可以分為生理性的和病理性的，關節有關節腔，關節囊，關節面，在活動的時候也會發出聲音，但不會有疼痛和功能的障礙，這是屬於生理性的，你現在有疼痛的現象，有可能是你關節有問題，建議你最好去醫院拍個光片。根據檢查結果再做處理。
4樓：靜馬傷
你需要去醫院檢查一下，很有可能是脆骨有問題，我右膝蓋以前也是你這個情況，開始自己也沒在意，後來在一次籃球運動中，造成輕微骨折，現在進行腿部劇烈運動時，經常直接跪倒在地，膝蓋疼痛。現在都不能進行劇烈運動了。
5樓：艾特隔壁老王
膝蓋是我們身體活動的重要關節，承受的重力也較大，結構穩定、靈活，但有時也很薄弱，常在寒冷刺激、運動負荷過大、外傷等刺激下，出現膝蓋疼痛，指導意見：建議到醫院做核磁共振看看是什麼原因引起的，是半月板呢還是關節軟骨的問題。診斷明確後在針對性**。。
6樓：陽光的木素
是否去醫院做過痛處的核磁或者ct的檢查，如果沒有做的話，是需要先去做個檢查的。看是否是積液或是韌帶損傷所致的，另外一定要多吃奶製品和豆製品。
7樓：吉祥母
這位朋友,你的膝蓋有炎症,最好是休息,不要運動!注意保暖!
8樓：meis中國人
注意補鈣，還有就是運動前要完全作好準備活動，活動時要適時休息一下。
建議去醫院拍個膝蓋的**。可能有骨質酥鬆的嫌疑。
9樓：
運動也得慢慢來,不要一下子運動量太大了,一點一點的增加就會沒事的.
10樓：匿名使用者
用中藥活血舒筋，找老中醫治了，掌受血能握，筋受血就揉軟，就靈活，就不響，
11樓：
我上樓時右腿膝蓋有響聲，裡面有痠痛無力感覺怎麼回事？
有氧運動多了膝蓋疼怎麼辦
執子之手與子健身 在我們的定義裡，有氧運動一般包括游泳 跑步 快走 騎車 跳繩 登山 爬樓梯 踩橢圓儀等，跟我們所接觸到的認知一樣，大部分的運動都需要大量用到我們的膝蓋去發力，如果長期不恰當的去做有氧運動，確實會磨損到膝蓋，導致膝蓋痛。我建議先認清自己的需求，明白自己 為什麼要做這麼多有氧運動？其目...
運動過量膝蓋疼怎麼辦，運動過度導致膝蓋疼痛怎麼辦？
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林喳喳 車窗內玻璃膜因摩擦起皮了或者縫內有異物，或者有殘膠等，可以到貼膜施工店找施工人員檢視情況，幫助解決。汽車玻璃貼膜後，為了避免損傷隔熱膜，最好在5 7天內不要進行車窗玻璃的升降操作。因為隔熱膜固定地附著在車窗上需要一定時間，期間如果開啟關閉車窗玻璃，會使新貼的膜邊發生捲翹，還沒有完全粘合的膜也...