1樓：匿名使用者
我覺得男人到了30歲應該這樣去養生，就比如說應該每天去健身，並且每天早睡早起，這樣對身體也是非常好的，並且對我們養生也是非常有幫助的。
2樓：皆不堪
男人到了三十歲，那一定要學會養生，養生首先要一日三餐一定好好吃飯，睡眠一定要保持充足，一定要多喝水，多睡覺。
3樓：王倩
男人到了30歲之後養生是非常重要的，然後你會每天喝一點枸杞別抽太多的煙，也別喝太多的酒，只是非常重要的，這個時候你才能保證自己多去養生，然後你平時保重自己多去鍛鍊，這才是很重要的
4樓：笪嘉惠
我覺得男人到了30歲已經開始慢慢的衰老，我可以每天嗯吃一些比較養胃的食物，比如說小米粥，然後洗頭髮的時候可以放上一點薑片。防止脫髮。每天都用保溫杯泡上一杯的花茶，或者枸杞。
5樓：筱磊
其實就是說你保持一個良好的作息，我就覺得是非常非常重要的，然後再就是說你保持良好作息的同時還要學很多東西
6樓：影子
我覺得男人到了三十歲想要養生其實是一件，很簡單的事情只要自己想要去做那麼一定可以達到目的。比如說可以儘量少熬夜然後去喝一些，養生的東西。
7樓：匿名使用者
俗話說的好，男人在40歲的時候正是年輕的時候所以男人到了30歲並不是說你身體就開始衰弱了。這時候如果你想生的話你可以，像女生一樣多喝點養生粥養生茶，保溫杯泡枸杞，就像一首歌裡說的好，還有你可以少喝點酒少做一些有害的事｡
8樓：消化
男人如果到了30歲還想養生的話，那就建議她吃猴頭菇餅乾。因為我覺得。猴頭菇餅乾養胃，到了30歲的男人的年紀，他們的胃肯定會很差，因為他們要忙各種應酬。
這個時候就需要細心的老婆在旁邊為他們細心教導。
9樓：gr43199臣奶
到了30歲，就可以慢慢開始養生了，因為30歲你就是一個比較步入中年的年紀了。這個時候你可以選擇泡腳或者是喝熱水，並且每天都堅持。
10樓：
男人到了30歲可以紅棗泡枸杞，然後要養成早睡早起的好習慣，並且你也要開始去吃早飯。不過我覺得30歲的男人其實還是挺有魅力的。
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