1樓:匿名使用者
因為小孩子**非常幼嫩,所含水分較多,毛細血管豐富,新陳代謝旺盛的同時卻有著尚未健全的植物神經調節功能。 因此,小孩子在活動時容易出汗,如果睡覺前活動多的話,身體的新陳代謝更加活躍,導致熱量增加,在睡著時汗腺分泌會變多,大汗淋漓,以利於散熱。除此之 外,孩子如果在睡覺前吃東西,胃液分泌也會變多,引起汗腺分泌的相應增加,讓孩子睡覺時出汗很多,特別是睡覺的最初兩小時。
另外,人體在睡覺時,室內溫度過高,被子太厚,這些環境因素都會造成生理性的睡覺出汗。
睡覺出汗防治方法
1.保持乾燥
有睡覺流汗現象的人,應該注意勤換衣被,並且經常洗澡,準備好軟布擦身,或者用一些小兒爽身粉,保持**乾燥,減少汗液對**的刺激。如果身上有汗。不要直接吹風,避免感冒。
2.降低溫度
如果家裡條件允許的話,應該適當的調節室內的溫度和溼度,特別是針對陰虛血熱的睡覺出汗患者來說,居住環境應該偏涼才可以。
3.注意飲食
在飲食方面,應該按照自身睡覺出汗的原因對症下藥,摸索出適合自己的飲食宜忌規律,制定對自己最好的食療調養身體。像陰虛血熱、火旺的人,應該要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清熱的蔬菜,讓汗腺可以有穩定的基礎去恢復。
4.體育鍛煉
無論什麼時候,適當的體育鍛煉都可以讓身體變得健康,所以,加強體育鍛煉,養成正確而有規律的作息習慣,勞逸結合,讓睡覺出汗的身體可以有條件去**。
5.睡前平靜
生理性盜汗多是睡覺前過多運動,所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜,而且睡前別吃太多東西。對於病理性出汗,應該對症下藥,補充身體所缺乏的營養,如果是結核病等引起的,應該馬上去醫院看醫生。
2樓:冰激凌
缺鈣會引起孩子晚上出汗
小孩晚上睡覺老是出汗是怎麼回事
3樓:小鹿與小鹿呀
晚上睡覺出汗,一般稱為盜汗。
睡覺出汗的原因有兩種:一種是缺鈣,另一種是新陳代謝較快,易出汗。
盜汗以後,要及時用毛巾擦乾**,更換衣服,還要勤沐浴。
要讓經常參加戶外鍛鍊,以增強體質,提高適應能力,體質增強了,盜汗也會隨之而止。
發燒還有夜裡流汗,注意是不是有結核病了。
盜汗,就是覺得流汗了會醒,屬於陰虛; 而清醒時流汗叫自汗,屬於陽虛氣虛.
被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼晒,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對**的刺激。
2、保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠,只要形成適合自己的規律就可以,不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起,還是晚睡晚起,大致的睡眠時間和睡眠週期沒有不同。
還有,如果你哪個晚上睡不好,千萬不要在第二天刻意補充睡眠,以免造成惡性迴圈。
3、盜汗用食療來的效果好,更要注意加強鍛鍊,但是要多注意休息,防止過度疲勞。
4、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠,達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳,儘量時間長一點,喝杯熱牛奶,聽一曲輕**,這也很有幫助的,因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。
5、適當調節一下居住環境的溫度與溼度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
6、安撫煩亂心理:心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等,對擁有良好的睡眠是極為有益的。
4樓:揉碎了心酸
小孩子晚上睡覺出汗這個問題一直是很多家長所關心的育兒問題之一。那小孩子睡覺出汗原因是什麼呢?
據專家介紹,小孩子在晚上睡覺時出汗,這主要與其體質有關。與**相比,小孩子的**含水量較大,**表層血管分佈較多,且新陳代謝旺盛,因而活動量大時,就會大汗淋漓。其次,汗腺的分泌活動是受神經活動影響的,而小孩子的體溫調節中樞尚未發育完善,故對冷熱的自我調節能力較弱。
因此,小孩子剛入睡時,由於大腦神經仍處於興奮狀態,所以容易出汗。這種出汗往往發生於寶寶入睡後的半小時之內,且出汗部位多集中在頭部,一般在睡覺後的2小時之內就會慢慢停止,並隨著年齡的增長而逐漸消失。這種情況是正常的,因此家長無需過分擔心。
但是,如果孩子在睡覺時大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,並伴有精神萎靡,食慾不振,睡不安穩等症狀,這代表其身體出了問題,是生病所引起的症狀之一。此時,家長應帶及時帶孩子去醫院進行相關的檢查,千萬不能自作主張,給其服用清熱藥或盲目進補。
5樓:匿名使用者
小兒多汗原因很多,除生理原因如衣厚、運動過量等外,就應該考慮病理性原因。
多汗出現的時間如活動性佝僂病多數是在晚上睡後多汗,深睡以後汗液逐漸減少;結核病或其它慢性消耗性疾病則為通宵多汗,這就是中醫所說的盜汗;空肚子時多汗應考慮低血糖症;蹲下突然站立起來時多汗應注意腦部暫時缺血引起的體位性低血壓。
小兒多汗可以分為生理性多汗與病理性多汗兩大類。生理性多汗常常可以找到明顯的原因,如衣服穿得過多、劇烈的運動、吃了辛辣刺激性的食物等,把引起多汗的原因排除以後,多汗的現象就消失了。而且,這類小兒一般健康狀況較好,沒有發現其它疾病。
小兒病理性多汗原因比較複雜,是多種疾病共同作用出現的症狀。所以,必須準確地診斷出小兒多汗的相關疾病,找出病根,才能有效地**小兒多汗症。
多汗出現的時間如在晚上睡後多汗,深睡以後汗液逐漸減少,伴有枕禿(即俗稱小兒脫帽圈)和方額頭、肋骨串珠等骨骼改變者,多為缺鈣所引起;寶寶可能有缺鈣的現象,囟門大多在寶寶18個前後關閉的。建議去醫院檢查微量元素。
6樓:生活全知了
小孩晚上睡覺老是出汗怎麼回事?兒童晚上睡覺出汗,首先要考慮到環境的因素,比如室溫是否過高,蓋被是否過多過厚。
7樓:匿名使用者
這時候你可以考慮下寶寶是不是缺鈣的,有的時候寶寶要是缺鈣也會導致這樣的情況的,必須注意才可以。
8樓:
小孩睡覺晚上老是出汗,應該是虛汗吧,你應該給他加強一些身體鍛鍊,吃一些有營養的東西吧,鍛鍊一下應該好一些。
9樓:畢平蘭傲雲
親,如果能排除是睡覺時蓋得太多,或者睡眠環境太熱的話。那有可能是缺鈣引起的,如果寶寶缺鈣就會出來多汗的情況,可以檢查一下微量元素,適當補充,另外注意食補,多吃豆製品。另外多注意晒太陽,可以促進鈣的吸收。
10樓:歲月之痕
是不是被子蓋厚了喲,要檢查寶寶被子,小朋友體質和老年人不同,需要和爸爸媽媽一樣就可以
11樓:亥俐愚漾
時不室內溫度太高了,或者蓋的太多了。晚上孩子經常登被的話,說明蓋的多。
12樓:手機使用者
小孩比較容易出汗。如果經常這樣去看看是不是缺鈣,查微量元素。不知你家小孩多大,聽媽媽說,我小時候也這樣,可能因為總生病,醫生說體虛,建議食補。
媽媽說喝了很久的羊肉湯,裡面加的枸杞,後來就好了!
13樓:浭蠿絴輇茝踒
您好,這種情況要警惕跟缺鈣有關,有必要給孩子做一個微量元素的檢查,可在醫生的指導下使用三精牌葡萄糖酸鈣口服液或者龍牡壯骨顆粒進行**是比較好的,同時要多吃海蝦類食物,骨頭湯等補鈣很好,多晒晒陽光也很好啊,可促進鈣的吸收啊
14樓:你想看我想寫
你好,可以適當補充鈣劑!不行喂一點玉屏風散調理一下! 迪巧!
可以加維生素d3! 這個是促進鈣的吸收!不會!
一般三個月! 不客氣! 可以!
好的! 對! 沒關係!
別擔心! 不客氣! 一般是過敏或咽部不適!
可以睡覺前喂一點酮替芬片!肺力咳合劑! 對!
不客氣!
小孩子晚上睡覺頭上出汗是怎麼回事
如果是睡覺後的頭兩個小時小孩多汗屬於生理性多汗,只要不讓寶寶著涼就可以了。一般不是天熱的時候出汗,應該是缺鈣的表現呢,應及時補充維生素d和鈣,出汗就會自止。前兩天聽了一個名中醫講座,說小孩是純陽體質,入睡頭上出汗是自然生理現象 寶寶睡覺時出汗是很正常的現象,因為兒童汗腺較發達,汗腺分泌由植物神經 迷...
晚上睡覺出汗是什麼情況,晚上睡覺老是出汗是什麼原因?
生活達人妙招小妹 四季都這樣的話可能是病理原因。最常見的有兩種 一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種是自汗,發生在白天,不因勞動 穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。 腎陰虛是由於人長期過度勞累,疲乏過度從而導腎臟排毒功能降低,在人體表現出現的症狀有腰痠腰痛,或者是容易出汗,腎功能...
孩子晚上睡覺老是出汗,是什麼原因
孩子出現這種出汗的情況的原因主要是缺乏微量元素造成的,平時要注意多晒太陽補充維生素ad就可以緩解症狀的,在母乳餵養期間,媽媽多吃一些含維生素多的食物,孩子這種情況要及時對症調理,以免影響孩子的發育,媽媽平時不要偏食厭食。小孩晚上睡覺老是出汗怎麼回事?兒童晚上睡覺出汗,首先要考慮到環境的因素,比如室溫...