1樓：驚嘆
可能是你太過疲勞了 睡覺之前用熱水泡泡腳 按摩一下小腿肌 情況應該能有所改善的 祝你不抽筋兒
2樓：買真
孕婦一般睡覺退抽筋，就是缺鈣的表現了，應該要補鈣了，對寶寶好。
3樓：鈴鐺
我的經驗告訴我是因為腿涼到了 多穿點吧
為什麼晚上睡覺的時候小腿會抽筋;而且很疼.疼的受不了.腿肚子會變的很硬:拜託各位了 3q
4樓：藝吧頂貼組小鉣
缺鈣。。。。。我也是這種情況 正補鈣呢 再抽筋的時候 掰掰大腳趾向後掰 會好點
5樓：妖刀
如果年紀來比較小的話，可能源是由於在長身體，而營養bai和鈣沒有及du時補充，因此造成小腿抽筋zhi；如果已經過dao了身體成長髮育的年齡了，則有可能是由於鈣質的流失而沒有及時補充造成小腿抽筋，或者在劇烈運動後沒有做好放鬆工作，使得腿部肌肉一直處於緊張狀態，因此會抽筋。建議在日常生活中多吃一些水產品，適量補鈣，均衡飲食，在劇烈運動後做放鬆運動。
6樓：路斬
qq醫生﹕和範偉一樣，主要是大腦神經受壓迫導致小腿抽筋，用自己的小腿猛敲一下自己的大腦自然就好了、、可以試試
為什麼睡覺的時候腿總是不自在，想使勁的向前伸，我想問是缺什麼還是在長個子？拜託各位了 3q
腿抽筋怎麼回事呢，是腿抽筋怎麼回事，和血栓有關係嗎
引起抽筋的原因包括 內源性和外源性兩種。經常腿抽筋啥情況？別擔心，3種 原因 和調養妙招 多種原因 缺鈣著涼等等 要具體臨床判斷的 是腿抽筋怎麼回事，和血栓有關係嗎 經常腿抽筋了，一般是缺鈣引起的，受寒著涼，用力不當，也可以誘發腿抽筋。抽筋有可能是缺鈣導致的，也是靜脈曲張的病症之一，可以去醫院做個相...
16歲女孩晚上睡覺腿抽筋是怎麼回事
sunny健康百科 病情分析 首先是要注意保暖。許多人都有過在夜間睡眠過程 現小腿抽筋的經歷。小腿抽筋實際上是神經肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強度明顯大於肌肉正常收縮時肌束的牽拉強度，因此，小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發作時可持續數秒或數十秒。1 疲勞 ...
小腿抽筋是怎麼回事，小腿抽筋是什麼原因造成的
小腿抽筋考慮有以下三個方面的原因。第一，平時長時間保持一種姿勢，小腿肌肉持續性處於收縮的狀態，出現疲勞的現象，從而引發肌肉抽筋的問題。第二，與平時運動的時間過長有關，比如參加馬拉松的運動員容易出現小腿抽筋的現象，主要是肌肉頻繁的收縮，所以會出現抽筋的問題。第三，與身體缺鈣有直接的關係，如果身體鈣質缺...