1樓：匿名使用者
【營養分析】炒麵粉富含蛋白質、豐富的碳水化合物、纖維素、膳食纖維、維生素e和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，吃全麥食品是健康、**的新潮流。 【中醫認為】炒麵粉有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
2樓：采采柔逸
1、炒麵粉可作為乾糧，容易儲存，不易發黴，易於消化。比饅頭面包類熟食更方便攜帶。過去行軍打仗的軍人常把炒麵粉作為軍糧。
2、炒麵粉食用方便，可以幹吃，也可以開水沖泡。可以根據自己的喜好加糖或加鹽，甜鹹隨意。炒制的時候如加入芝麻、核桃等乾果，營養更豐富。
3、麵粉的作法很簡單：在鐵鍋中不放油，倒入麵粉小火慢炒，呈淺金黃色聞到麥香味即可。
炒麵粉**吃可以嗎？
3樓：思念浪漫的歌
吃炒麵粉是沒有**作用的
4樓：宇宙外的三道題
**期間是需要吃主食的，比如麵粉、米飯之類的都可以吃。**需要運動和合理的飲食計劃配合，二者缺一不可。只是運動而不吃飯，會導致身體出現問題的。
飲食方面：
一般採用低碳水化合物-主食飯量三餐都吃，吃到不餓，偶爾一週內有一天正常飯量。吃到不餓就行，不能總是吃得少或者不吃，這樣會降低新陳代謝，而**要的就是提高新陳代謝。或者總飯量不多的情況下，少食多餐也可以提高代謝率幫助減脂。
菜偏清淡，油用玉米油，肉類選魚肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。另外在我們每餐飯的時間間隔之間，我們可以吃一些對胃和腸道有益的水果，例如香蕉，黃瓜，橙子等水果，這些水果可以清理腸道菌群以及對促進腸道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的營養，使我們身體不可缺少的營養，這樣就可以達到補充營養，也達到**的目的。
鍛練方面：
有氧運動40-60分鐘。慢跑連續40分鐘，要做成有氧運動才行，有氧運動的定義是心率110-140，用呼吸來說就是不用大口喘氣。有氧運動的時間也是要每週加幾分鐘，這樣才能保持強度。
如果慢跑40分鐘無法堅持，中間可以快走一段時間。
5樓：一腳澳門
吃肯定是能吃的，但是的話炒麵，建議還是少吃 ，畢竟都是用油炒的，會比較油膩，油脂所含有的熱量是三大營養素中最高的，是碳水化合物和蛋白質的兩倍左右的。
所以如果是在**的話，建議這一類的東西儘量不要碰，飲食是一樣要注意是清淡，少鹽少糖少油的。
6樓：聞香識女人
不可以，麵粉成分是澱粉，造成肥胖紋的主要**
如果人們能夠更多地擺脫對面粉的依賴，更多地從其他食材中獲得營養素，不僅營養平衡能夠得以改善，而且也會減少很多慢性疾病的危險。從這個角度來說，無麵粉飲食值得一試。雖然不是永久，但只需一兩個月，便會讓人收穫良多。
7樓：匿名使用者
哪的呀 我能給你推薦**店
8樓：阿達百事通
最好不要吃。**期間最好不要吃炒、煎、炸的食物，因為這些食物往往含有較多油分熱量較高。如果實在忍不住，可以吃一點點，四分之一碗，記住是一點點，不能過量。
9樓：這是中文啊無語
還是不要的好，炒麵有油多，比飯菜熱量更好。
10樓：匿名使用者
**還要吃 還要食譜。 。
懷孕吃炒麵會畸形嗎
不會。胎兒畸形往往與基因及胚胎質量有關，孕期受大量輻射影響也有一定關係。炒麵不直接影響胎兒畸形。這個說法沒有任何科學依據，可以吃，不要吃辛辣的調味料就行。懷孕吃炒麵不會畸形，吃麵食不會影響孩子發育。吃炒麵怎麼可能引起所懷的孩子畸形，那是你太對自己懷孕太擔心，才會有這種想法，吃撒都害怕對孩子不好，做撒...
你喜歡吃炒麵嗎，炒麵的做法到底都有哪些呢？
非常喜歡吃炒麵，而且做法也比較簡單呢！首先要快速煮一下麵條，不要煮太久。然後撈出來過冷水去掉面鹼，瀝乾水後用油拌一下，這樣炒麵就不會粘鍋。最好使用不粘鍋炒麵，為避免油膩，炒麵時可以不放油，因為咱們之前配菜已用油炒過，面也用油拌過。另外呢，炒麵配菜可根據自己喜好搭配，比如香腸，雞蛋，青菜，白菜，綠豆芽...
豌豆麵粉有幾種吃法，豌豆麵粉可以做什麼吃
描述 大家一般吃的豌豆糕好像都是北京那種很細膩的，口感偏沙。但在我們河南賣的比較多的是這種顆粒感的豌豆糕，我不知道做法究竟對不對，但是味道真的不錯，家人都愛吃。用料 幹豌豆 麵粉糯米粉糖瓊脂 步驟 0.幹豌豆提前用水泡一夜，泡開，放進鍋內蒸熟或者煮熟備用。要煮到用勺子一碾就碎的程度，這樣才夠綿。1....